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Le fruit le plus doux dans le monde – est quoi?

Les fruits sont différents: à la fois aigre et doux, et même amer. Aujourd'hui, nous allons parler de la deuxième catégorie du fruit. Quel est le fruit sucré? C'est quel genre de fruit? Maintenant, nous allons comprendre.

fruit sucré – un fruit savoureux et sains, qui sont particulièrement populaires avec une dent sucrée. Dans ces fruits contiennent des quantités élevées de vitamines et d'autres substances nécessaires pour le corps humain.

Habituellement, les gens choisissent doux fruit de toute la diversité. Mais aucun d'entre eux, très probablement, ne pense pas à ce genre de fruit est le plus doux. Laissez-nous traiterons dans cette affaire.

pomme de sucre

Alors, quel fruit est le plus doux? Il est connu depuis longtemps qu'une grande quantité de sucre dans le Thai pomme de sucre. Extérieurement il est pratiquement le même que d'habitude. La seule différence – est assez dense peau couleur marais. Sous c'est la pâte parfumée et sucrée. Ce fruit est accepté à manger avec une cuillère. Puisque la pomme Thai est très doux, il est pas toujours à un moment peut manger jusqu'à la fin. De ce vient très rapidement un sentiment de saturation.

fruits sucrés: une liste des fruits

Continuons à faire une évaluation de fruits sucrés dans leur teneur en sucre.

Ainsi, en premier lieu – dates. Curieusement, mais dans notre pays le fruit brun est mis sur la première place sur la douceur, oubliant complètement la pomme Thai.

  • Par conséquent, le plus doux dans le monde des fruits pour les citoyens russes – il date. Ils contiennent beaucoup de sucre (80%). Dans ce cas, ils sont non seulement savoureux, mais aussi utile. En Russie, les fruits bruns sont considérés comme une délicatesse. En date des pays chauds que l'on appelle le « pain du désert », parce qu'ils ont beaucoup de calories. Notez que le fruit le plus doux dans le monde et a des propriétés curatives. Par conséquent, les médecins conseillent aux gens de manger des dattes, qui ont une maladie cardiovasculaire. Savez-vous pourquoi les médecins recommandent? Parce que les dates contiennent du potassium. champ érotique a été la raison pour laquelle ce fruit est devenu célèbre. On sait que si vous mangez constamment le fruit le plus doux du monde (date), le nombre d'augmentations de semences mâles, et la qualité de celui-ci devient mieux.
  • Un autre fruit sucré – est la mangue. Le sucre contient environ trente-six pour cent. Ces fruits ne sont pas seulement savoureux et doux, mais aussi très sain. On croit que la mangue – un entrepôt de vitamines et oligo-éléments essentiels. Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert que si vous mangez constamment un morceau de fruit, il est possible de normaliser les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes qui sont en surpoids.

  • Le fruit doux est à côté d'ananas. Ce fruit délicieux contient environ 36% de sucre. Bien que dans un fruit et beaucoup de sucre, mais il est toujours bénéfique pour la santé. De plus , l'ananas aide dans le processus de perte de poids. Les personnes qui souffrent de diabète, les médecins sont invités à utiliser ce fruit à l'étranger.
  • Le prochain fruit de la teneur en sucre est le plaqueminier. Le fruit contient du fructose et du glucose. Ces éléments sont nécessaires pour maintenir le fonctionnement normal du système cardio-vasculaire. puisque le taux de glucose dans le sang ne monte pas de cela, vous ne pouvez pas avoir peur de manger un plaqueminier, et reste donc, comme cela devrait être. Alors que ceux qui souffrent de diabète, les médecins conseillé encore d'abandonner ce fruit.

fruit doux: la poursuite de la note

  • Le prochain sucre dans le sang est un fruit appelé raisins. Dans ce document, comme dans le plaqueminier, contient de grandes quantités de glucose et de fructose. Si l'on parle de sucre, il est moins. Les raisins qu'elle contient environ 29%. Notez que ce fruit est également bénéfique pour les personnes qui souffrent de maladies cardiaques. Mais quelqu'un est contre-indiqué dans les raisins, il est diabétiques.
  • Suivant dans le classement sont des figues. Ce fruit contient environ 16% de sucre. Les figures a des propriétés anti-inflammatoires, des laxatifs et des propriétés désinfectantes. Dans le fruit contient du tryptophane. Qu'est-ce? Une substance qui est nécessaire pour le fonctionnement normal du cerveau.
  • Et la dernière place dans le classement a pris une banane. Ce fruit jaune exotique contient environ 12% de sucre. Banana est considéré comme le fruit le plus nutritif. Mais manger utile. En règle générale, il ne provoque pas une réaction allergique.

note intéressante

Comme vous pouvez le voir, les fruits sucrés sont utiles pour les maladies cardiaques, et ils ne peuvent pas être utilisés dans le diabète. Bien que de nombreux noyaux en même temps souffrent de diabète. Dans ce cas, le fruit peut être consommé à des doses très faibles, afin de ne pas nuire à l'organisme.

conclusion

Maintenant, vous savez ce que le plus doux dans le monde des fruits. Cette pomme de sucre. En outre, un tel nom est une date. Après tout, il contient plus de 80% de sucre. nous avons également examiné d'autres fruits sucrés, la liste pour votre commodité faite. Nous espérons que l'information était utile pour vous. Rappelez – vous, en dépit de son utilité, le fruit le plus doux dans le monde ne doit pas être utilisé en grandes quantités, en particulier ceux qui ont un excès de poids, parce que dans beaucoup de calories Kas.