538 Shares 6120 views

Eye-diamant ou comment préserver la vue depuis longtemps

Pendant des jours Descendons le flux de l'information visuelle que nos yeux ont besoin de temps pour absorber. Donc, la meilleure chose que nous pouvons faire pour préserver leur vigilance, il est donc d'observer quelques règles simples. Donc, ce que vous devez savoir ceux qui ont décidé de se demander comment préserver la vision:

1. Donnez à vos yeux après une œuvre visuelle dure une courte pause, au cours de laquelle vous pouvez faire des exercices pour les yeux. Ceci est une bonne prévention des spasmes des logements, avec l'existence continue de ce qui peut être considérablement réduit l' acuité visuelle. Il existe de nombreuses techniques pour le réduire, qui ne devrait pas être négligée. exercice oculaire systématique fera la question de savoir comment préserver la vision, hors de propos. S'il n'y a pas de temps à faire des exercices pour les yeux, et je vois encore veulent un bon, il est possible d'essayer d'utiliser des médicaments phényléphrine, mais seulement après avoir consulté un spécialiste.

2. Un clignotement restaure le film oculaire prekornealnuyu, qui est souvent perturbé par une longue nemiganiya. Ceci est effectué l' entretien préventif est de plus en plus important syndrome de sécheresse oculaire (CCV). À long GSS existant, peut être la cause non seulement d'inconfort constant, mais des changements majeurs dans la cornée de l'oeil – xérose et keratopathy. Le développement de GSS jouent un rôle important des facteurs environnementaux sous forme de climatiseurs sèche-cheveux fréquemment utilisés, la fumée, utiliser une variété d'aérosols, la teneur en gaz totale de l'air, et il convient de noter le manque d'apport en vitamine, insuffisance propre système de slezoprodutsiruyuschey, abus de lentilles de contact. Et comment préserver la vision dans des conditions défavorables? Lorsque les premiers symptômes de la CCV doivent acheter des médicaments larmes artificielles, qui , dans une large gamme présentée sur le marché pharmaceutique.

3. Pour afficher toute l'activité locomotrice, assister à des séances de massage, en particulier la zone cervicale, qui stimulent la circulation sanguine et, par conséquent, le pouvoir dans l'organe de la vision.

4. La plupart visitent l'air libre, pour minimiser les mauvaises habitudes. Surtout fumer conduit à la rupture de la microcirculation de la rétine, ce qui affecte négativement la nutrition photorécepteur.

5. Au service utile pour les éléments de vitamines oculaires et oligo A, B6, B12, B1, E, D et Ca. Comment sauver la vue à l'aide de ces substances? Très simplement, il est nécessaire de les inclure dans votre alimentation quotidienne. Ils sont dans de nombreux aliments et complexes de vitamines. Une place particulière en ophtalmologie moderne est donnée à une telle substance unique lutéine et la zéaxanthine. Ceci est une très bonne prévention de la dégénérescence maculaire liée à l'âge et la cataracte.

6. Évitez les rhumes, la grippe, la sinusite, la carie dentaire, qui servent de sources de maladies oculaires, conduisant à une perte de vision. À savoir la prévention et la réhabilitation des foyers chroniques d'aider à une question importante: comment préserver la vision.

7. Enfin, il est parfois nécessaire lors d'une réception à l'ophtalmologiste. Ceci est particulièrement important après 35 ans maladies telles que le glaucome, se manifeste souvent après avoir surmonté cette limite d'âge. La médecine est impuissante dans son traitement du cardinal. Par conséquent, le meilleur moment pour détecter le plus tôt possible pour commencer le traitement pour sauver la vision de l'objet.

Est-il possible d'améliorer la vision de ces jours-ci, quand il a été initialement réduite? La réponse à cette question ophtalmologistes donnent très optimiste. Si le patient a une vision de réfraction diminué, ce qui depuis longtemps n'a pas progressé, puis à 20 ans, il pourrait bien se permettre de chirurgie réfractive au laser, la correction et la restauration de la vision.