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Un mode de vie sain pour l'enfant: programme

Tous les parents veulent que leurs enfants à grandir fort et heureux. Malheureusement aujourd'hui, tous les enfants peuvent se vanter d'une bonne santé. Pédiatres disent que les enfants d'aujourd'hui obtiennent plus souvent malades que leurs pairs il y a environ 10-15 ans. Oui, et l'endurance physique, ils ont aussi ne diffèrent pas. Pourquoi est-ce qui se passe? L'enfant moyen est assis beaucoup de leçons, ordinateur, déplacer un flux peu, irréguliers et irrationnelles. AFFECTEES et la présence des enfants de mauvaises habitudes. En conséquence de tout cela a à l'adolescence, ils développent des maladies chroniques et le manque d'exercice. Évitez ces problèmes contribuera à un mode de vie sain. Pour un enfant, il est très important car il est la base de son bien-être physique à l'avenir.


Les premières étapes pour la santé

Apprenez à vos enfants le désir d'être en bonne santé, vous devez dès les premières années de la vie. Les tout-petits devraient prendre l'habitude de se laver les mains régulièrement se baigner, se brosser les dents, faire des exercices du matin, passer du temps en plein air, suivre la propreté de ses vêtements. Ces parents des choses élémentaires enseigner à l'enfant avant même qu'il ne commence la maternelle. Comme ils les enfants plus âgés à se soucient de leur santé sont les éducateurs et les enseignants connectés. Le projet « vie saine » existe aujourd'hui dans tous les établissements d'enseignement nationaux. Pour chaque groupe d'âge ont développé leurs programmes. En dépit du fait qu'il ya beaucoup d'entre eux, ils ont un but – pour préserver et renforcer la santé physique, psychologique et spirituelle de l'enfant, de lui enseigner les règles d'hygiène et de libre-service, d'inculquer la notion qu'il peut y avoir rien de plus précieux qu'un grand sentiment.

Comment travailler avec des enfants d'âge préscolaire?

Un mode de vie sain des enfants dans le jardin d' enfants devrait commencer par une clarification de ce qui est nuisible et utile pour un corps en pleine croissance. Les enfants doivent être sous une forme accessible pour donner une idée de la structure du corps, en particulier le corps, de leur inculquer des compétences samogigieny. Enfant à l'âge de la maternelle apprennent à déterminer quand il tombe malade, se plaindre de la mauvaise santé éducateur ou d'un parent. Une grande attention est accordée au développement physique des enfants d'âge préscolaire. Ils ont non seulement appris à la nécessité d'optimiser la charge quotidienne, mais aussi expliquer pourquoi il est nécessaire et comment elle affecte le corps humain. Tout le travail est effectué avec les enfants de manière ludique, parce que c'est la façon dont ils apprennent mieux les connaissances et acquérir de nouvelles compétences. la mise en œuvre réussie du programme est uniquement possible dans le cas d'une interaction entre les soignants avec les parents des enfants.

Les principales orientations du programme

des programmes de bien-être à l'école maternelle se composent de plusieurs domaines importants et étroitement liés. Ceux-ci comprennent des exercices thérapeutiques et de prévention, développement physique et les traitements, les soins de santé pour le bien-être psychologique, une bonne alimentation et la prévention des blessures.

Rester en bonne santé des enfants dans la pratique

le travail de traitement et de prévention dans les écoles maternelles est enseigner aux enfants les enfants au régime de la journée, à la capacité de déterminer leur état de santé, de se conformer aux exigences d'hygiène. A cet effet, les établissements préscolaires pour créer un mode confortable dans des groupes, effectuer des promenades quotidiennes et en plein air jeux dans la rue, faites attention au durcissement des enfants.

L'éducation physique et de réadaptation des enfants d'âge préscolaire comprend des exercices du matin et des exercices après une sieste, le jogging, jeux de sport, des exercices de doigts. Promouvoir l'exercice conjoint des enfants et des parents. Les soignants enseignent non seulement leurs charges à l'activité motrice, mais aussi leur dire sur les règles de conduite en toute sécurité pendant l'éducation physique.

Afin d'éviter des problèmes avec la santé mentale des enfants, au cours des professeurs de jour satisfaits de leurs moments de silence, la musique se met en pause. Il permet aux enfants de se détendre, soulager le stress.

Un mode de vie sain pour l'enfant a une relation étroite avec la qualité de la nourriture qu'il consomme. Pour l'aider à grandir en bonne santé, dans les institutions encouragent régulièrement les bienfaits d'une alimentation équilibrée.

niveau de traumatismes chez l'enfant augmente avec chaque année qui passe. Pour abaisser, les adultes passent avec les élèves des discussions exploratoires sur la façon d'éviter les accidents, comment se comporter lors d'un incendie, et ainsi de suite. D. Afin de prévenir les accidents de la route, les enfants à un âge précoce sont enseignés à traverser correctement la route et leur expliquer les conséquences des violations des règles le trafic.

santé mladsheklassnikov

Les problèmes d'un mode de vie sain des enfants commencent quand ils commencent l'école. Pour l'enfant, après avoir franchi le seuil de la classe, ne sont plus considérés comme un enfant. Modification du mode du jour, les nouvelles exigences, les leçons, et d' autres facteurs ont leur effet sur la santé des élèves des écoles primaires. Le plus souvent, il est dans cette période sont enregistrés chez les enfants des troubles digestifs, une scoliose, une activité physique insuffisante, troubles de la vision, les troubles mentaux.

Les programmes de santé à l'école primaire

Les projets visant à attirer un mode de vie sain, conçu pour mladsheklassnikov poursuivre certains objectifs importants. Tout d'abord, ils sont dirigés vers la formation de la jeune génération d'attitude soin de son propre corps. D'autre part, ces programmes contribuent à l'adaptation des enfants dans la société, qui à l'avenir leur permettra d'éviter de telles mauvaises habitudes comme le tabagisme, la consommation de drogues, l'alcool. La mise en œuvre de tels projets dans la vie est possible avec une coopération étroite du personnel enseignant avec les parents des élèves.

L'éducation sanitaire des enfants de l'école primaire se compose de plusieurs directions principales. Les enseignants donnent aux élèves le concept de la valeur du bien-être, qu'il est beaucoup plus facile de conserver que de la restaurer. âge scolaire plus jeune – c'est un bon moment pour approfondir les connaissances sur la santé des enfants. Ils ont eu des entretiens et des jeux sur des sujets relatifs à l'hygiène, la nécessité de pratiquer des sports, tempérée, rationnelle manger.

L'éducation des élèves des écoles primaires

Au cours de cette période commence à la prévention des mauvaises habitudes de l'enfant, qui se poursuivra pendant toute la durée de la scolarité. Il a appris à résister aux effets négatifs des camarades plus âgés, d'avoir sa position forte par rapport aux facteurs qui influent négativement la santé. Les élèves sont impliqués dans différents types de travail utiles qui les aideront à développer leurs compétences et ensuite se réaliser dans la vie. Une grande attention est accordée à l'activité motrice des élèves: avec eux régulièrement des exercices du matin et des cours d'éducation physique sont également fortement encouragés à visiter les garçons sections sportives. Le programme est un mode de vie sain est de travailler non seulement avec les étudiants, mais aussi avec leurs mamans et les papas. Lors des réunions des enseignants sensibiliser les parents aux questions relatives à l'adaptation des enfants à l' école, leur implication dans le sport, la nutrition, la prévention des mauvaises habitudes, et ainsi de suite.

Le travail des enseignants avec des adolescents

Après avoir obtenu de la direction principale de l'école élémentaire de travail pédagogique avec les élèves est encore un mode de vie sain. Classe 5 et tous postérieurs – le moment où la plupart des enfants observent les règles d'hygiène, de nouvelles au sport et les bases d' une bonne nutrition, ont une attitude négative persistante envers la toxicomanie. La tâche des enseignants est un dévouement aux étudiants des informations plus détaillées au sujet d'un mode de vie sain. À cette fin, les garçons ont tenu régulièrement des causeries éducatives sur les bienfaits du sport et de l'activité physique, la prévention des virus et le rhume, les règles de soins de leur propre corps. Les enseignants continuent de travailler contre la dépendance des enfants à l'alcool, le tabac et les drogues. Le projet « Mode de vie sain » dans l'école intermédiaire et comprend également l'éducation sexuelle des élèves, adaptées à leur âge. Les adolescents connaissent les bases du comportement sexuel, les maladies sexuellement transmissibles et de diverses façons, leur permettant d'éviter l'infection.

La valeur dans un environnement humain élevage

mode de vie sain pour un enfant de tout âge est inextricablement liée à sa famille. Si son entourage (parents, grands-parents, frères et sœurs plus âgés), faire du sport, prendre soin d'eux-mêmes, bien manger, ne pas de mauvaises habitudes, l'étudiant verra un exemple positif, et il est beaucoup plus facile à cultiver une personne à part entière, et non sujettes la maladie et la toxicomanie. Dans les familles en difficulté où les adultes abusent de l'alcool, la fumée, prendre des médicaments, élever des enfants en bonne santé est peu probable de réussir. Il est également important, avec lequel l'enfant communique régulièrement. Les enfants viennent souvent sous la mauvaise influence des amis qui ont développé une dépendance. Pour éviter cela, les adultes ont besoin de prendre grand soin avec qui se lie d'amitié leur fils, et l'empêcher de communiquer avec des personnes peu recommandables.

Membre du groupe

Un mode de vie sain pour l'enfant devrait être la norme. La responsabilité de ce sont également les parents, les soignants et les enseignants. Chaque personne doit comprendre de l'enfance, qui dépend de son état de santé de lui, et il met un maximum d'efforts afin de rester fort aussi longtemps que possible. Cela l'aidera un groupe de modes de vie sains, jouissant aujourd'hui populaire parmi les gens de tous âges. Ces organisations – est une sorte de clubs, où les membres se réunissent pour donner beaucoup d'informations, une formation commune conduite, randonnée et plus encore. Si votre enfant participera à un tel groupe, il est nécessaire de grandir en bonne santé, comme il sera entouré par des personnes partageant les mêmes idées.