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Le picolinate de chrome. Instructions lecture obligatoire!

L'additif biologiquement actif (BAA), Harms et a mené de nombreuses spores qui, avec la formulation et l'application plutôt un effet positif sur la santé. Cela est dû au fait que le régime alimentaire des personnes au cours des dernières années ne se caractérise pas par une grande qualité, tant de ne pas obtenir suffisamment de nutriments, minéraux et vitamines, qui ne pouvait avoir une incidence sur l'activité et la santé.


Par exemple, un zinc oligoélément est composé de plus de trois cents d'hormones, qui à leur tour sont impliqués dans la grande majorité des processus chimiques importants dans notre corps. Il améliore la mémoire, le travail de cervelet, réduit le risque de fausse couche, aide à mieux voir, sentir, sentir. Est-ce que nous utilisons le taux de 10-20 mg par jour? Probablement pas. Un autre oligo-élément est également utile de chrome. Elle contribue à l'activation de l'insuline et stabilise le métabolisme des glucides.

Ce qui est guidé par ceux qui choisissent de recevoir le picolinate de chrome? Guide de mode de vie sain nous dit que, dans le but d'optimiser les processus qui se produisent dans le corps, vous avez besoin de consommer environ 200-250 microgrammes de chrome par jour. Pour ce faire, vous devez manger environ 400-500 grammes de poisson (carpe, le carassin, le poisson-chat, le saumon, le flet, la carpe, le hareng, le capelan) ou un steak de thon de 250 grammes en poids. Il est également possible d'utiliser environ 800 g de foie de boeuf ou un couple de canard kilogrammes de viande ou de l' orge perlé. Bien entendu, une telle quantité de l'un des produits ci-dessus, peu de gens manger par jour.

La quantité de chrome dans le corps diminue progressivement avec l'âge. Cela augmente le risque de développer le diabète, l'athérosclérose implique l'apparition de la perte de poids, des maux de tête, faiblesse, agitation. Pour éviter ces maladies, nous pouvons commencer à prendre le picolinate de chrome. sous forme de comprimés d'instructions (marque « Solgar ») indique que chacune des capsules contenaient 200 mg. Les comprimés sont pris tous les jours, une fois par jour. Ainsi, l'ensemble est conçu pour la réception trimestrielle.

Le picolinate de chrome, le prix sur la version tablette qui peut atteindre 600-700 roubles analogiques intérieur sous forme de gouttes (producteur – « Kurortmedservis »). Pour cette préparation, un cours est conçu pour 25-30 jours. Il devrait être un moyen d'environ 170-180 roubles. Ceci est pratique pour ceux qui ne souhaitent pas procéder à une utilisation à long terme.

Sur les particularités de la réception de cet oligo-élément mettre en garde toutes les entreprises qui produisent picolinate de chrome. L'instruction comprend généralement une référence au fait qu'une personne ne devrait pas prendre plus de 200-250 microgrammes de chrome par jour, parce que en grandes quantités, il est un élément toxique. Ceux qui ont l'usage de drogues non contrôlée, peut obtenir l'eczéma, les reins, les ulcères d'estomac, les maladies inflammatoires et les maladies du foie. Une dose de 200 mg est essentielle à la santé, et 3 grammes de cette substance peut tuer.

Les doses correctes d'oligo-élément renforce les os, régule la fonction de la glande thyroïde, il aide à éliminer les toxines et les radionucléides, stabilise la tension artérielle et le taux de glucose sanguin. Ceux qui veulent ajuster l'activité de l'organisme, peut aider à picolinate de chrome. Guide pour la préparation nécessaire à l'examen!