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Comment enseigner votre bébé à dormir séparément de leurs parents? Conseils et techniques

Les enfants de tous âges se habituer assez rapidement pour dormir avec leurs parents. Les enfants, qui dormaient de la naissance à eux dans le même lit, est alors très difficile de passer la nuit à dormir dans un lit d'enfant. Comment apprendre à un enfant à dormir séparément de leurs parents? En savoir plus à ce sujet dans notre article nous le dira.

L'âge optimal pour le sommeil indépendant

Bien sûr, la chose la plus importante dans la vie d'un nouveau-né – qui est ce que ma mère est toujours proche. Ainsi, les parents, afin d'assurer un confort maximum miettes de conditions psychologiques, mettre à dormir à côté de lui. Mais comme le petit homme grandir, ils sont perplexes question: « Comment enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents? »

Les psychologues disent que l'âge le plus approprié pour faire passer le bébé dans son lit – 2 ans. Mais cette déclaration n'est pas pour tous les enfants. Les parents doivent observer attentivement leur rebonochkom. Cela vous aidera à voir quand il sera prêt à passer à son petit lit.

Comment comprendre que l'enfant peut dormir seul?

Ainsi, afin de déterminer si un enfant est prêt à dormir seul dans son berceau, les parents devraient prêter attention aux points suivants:

  • l'allaitement au sein des processus en toute sécurité terminée.
  • Bébé dort pendant plusieurs heures (5-6) et ne se réveille pas.
  • Un enfant peut passer du temps seul dans la chambre (20 minutes) et il ne remet pas un adulte.
  • Quand il se réveille et voit sa mère à côté de lui, puis y répondre est normal (ne pleure pas).
  • L'enfant ne demande pas souvent à portée de main à maman.
  • L'enfant a émergé le concept de leur propriété ( « mine »).

Si toutes les questions ci-dessus, les parents peuvent donner une réponse positive, alors il est sûr de dire que l'enfant est prêt à passer à son lit.

Quand dois-je attendre?

Sur la question de la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents eux-mêmes, doivent être prises très au sérieux. Des mesures extrêmes et les mesures coercitives peuvent causer des traumatismes psychologiques à l'enfant, avec le résultat qu'il aura une variété de phobies et les peurs. Par conséquent, dans les cas suivants, vous devez tenir au loin sur la « migration »:

  • Kid irritable, geignard parfois tombe dans hystériques.
  • Il a une blessure à la naissance ou d'une pathologie grave.
  • L'enfant est malade.
  • L'enfant est poussée dentaire.
  • Le changement climatique, les fuseaux horaires, un environnement familier.
  • L'enfant passe l'adaptation à la maternelle.
  • Maman est enceinte (dans ce cas, le coût pour déplacer le bébé au lit bien avant un événement important).

Tous ces cas sont de sérieuses raisons de reporter la solution du problème, comment enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents.

enfants de couchage indépendants 1 an

Sans une mère refuse généralement de dormir les enfants qui dormaient à la naissance étaient à côté d'elle. Bien sûr, pour ma mère après grossesse et l'accouchement co-sleeping avec bébé – c'est une très bonne option. Par conséquent, la plupart des adultes commencent à penser comment enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents, en 1 an.

Jusqu'à ce moment-là, les bébés se réveillent souvent en raison des besoins d'activité ou cinétose, ainsi que de manger. Les adultes doivent être conscients des conditions importantes qui doivent être prises pour résoudre le problème de la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents:

  • Pour mettre le sommeil des enfants mieux à un même temps.
  • Vous ne pouvez pas ignorer les siestes en raison du fait que l'enfant est mieux dans la soirée pour dormir. Chez les enfants de moins d'un temps de l'année, il doit être présent.
  • Observer le régime alimentaire que l'enfant ne se réveille pas de sensation de faim après seulement se sont endormis.

Comment apprendre à un enfant à dormir sur leur propre en 1 an?

enfants ans habitués à dormir indépendant doivent par étapes. Il est préférable de commencer à le faire avec une sieste l'après-midi. Quand ma mère Tuck un enfant dans une crèche, il est nécessaire de s'asseoir avec lui, tape sur la tête et lui donner un coup de main. Vous pouvez offrir à votre enfant un nouveau « ami » – un jouet.

Maintenant, beaucoup de câlins-jouet, ce qui est très pratique à emporter avec vous coucher. Les enfants dorment habituellement calmement avec eux. Maman n'a pas besoin d'abord de quitter la salle, vous pouvez, par exemple, la lecture ou à tricoter, assis près du lit d'enfant. Peu à peu, lorsque l'enfant utilisé, il sera possible de le laisser s'endormir seul.

méthode Estivilya

Cette technique est conçue pour les enfants 1-2 ans. Dans les pays étrangers, il est considéré comme le plus commun. Ceci est une méthode efficace qui peut aider à résoudre le problème de la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents.

En 3 ans, cette méthode ne fonctionne pas. Les enfants de plus de trois ans déjà protesté vigoureusement contre la volonté de leurs parents, de sorte que l'appel à cette méthode peut causer beaucoup de tort à l'enfant, ce qui provoque une grave détresse émotionnelle.

Quelle est l'essence des techniques Estevilya? L'auteur dit que les parents devraient quitter immédiatement après que l'enfant a été mis dans un lit séparé. Si l'enfant se tenait là, pleurs ou cris, la mère approche immédiatement il ne faut pas. Il est nécessaire pour la première fois, attendez une minute, et alors seulement entrer, mettre l'enfant au lit et laisser à nouveau. Et donc augmenter progressivement le retour des intervalles dans la pièce. Tôt ou tard, le bébé se endort.

Quand ma mère est revenue à la chambre, elle fait comprendre à votre enfant qu'il est pas seul, qu'il n'a pas été abandonné. La clé du succès sera calme et la persévérance des parents. méthode Estevilya ne peut être utilisée que si l'enfant n'a pas de pathologies psychologiques ou neurologiques.

sommeil indépendant chez les enfants de 2 ans

Comment apprendre à un enfant à dormir séparément de leurs parents au cours des 2 dernières années? Avec ces enfants peuvent déjà négocier et clarifier la situation. Il est nécessaire d'expliquer les miettes que chaque membre de la famille devrait avoir son propre lit. Vous devez dire à votre enfant qu'il était un adulte et pourrait facilement dormir dans son lit.

Habituellement, les enfants de cet âge imiter les adultes, donc la probabilité qu'un fils ou une fille accepte la journée pour aller à votre lit est assez grand. Peu à peu, le bébé va se habituer à un nouveau lit et dormir pour la nuit.

Meilleur lit pour la première fois de mettre à côté du parent que l'enfant est important de savoir qu'ils sont à proximité. Les psychologues ne recommandent pas que les adultes bercent l'enfant à côté de lui, puis le transférer à votre crèche. Cette méthode ne fonctionne que pour les deux premières fois, puis le bébé devient difficile et agité: il a peur de se réveiller seul dans la nuit.

sommeil indépendant chez les enfants de trois ans

Les enfants de cet âge sont de grands rêveurs, afin que les parents devront montrer non seulement la patience, mais aussi d'inclure avertis. contes de fées dans la nuit, des histoires étonnantes aideront les adultes à aborder la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents.

En 3 ans miettes peut dire que la nuit, il transporté dans le royaume des fées ou un conte de fées, où tous les désirs sont remplies. De plus avec les enfants deux ou trois ans, fonctionne bien la façon de « formation »: pour aider l'enfant à choisir une position confortable pour dormir. Il se trouve que les enfants ne peuvent pas se coucher confortablement. Si un enfant veut prendre avec lui le jouet de crèche, il est indispensable de résoudre.

Comment apprendre à un enfant à dormir sur leurs propres 4-5 ans?

En règle générale, les enfants 4-5 ans de refus de dormir dans une chambre séparée ou dans son lit pour une raison:

  • la peur de l'obscurité;
  • la peur de la substance ou monstre inconnu;
  • imaginaire effrayant;
  • la peur de la mort.

Comment apprendre à un enfant à dormir séparément de leurs parents? A 4 ans les enfants et les plus âgés peuvent mieux dormir si la salle sera éclairée nightlight. En outre, les parents avec un enfant, il est nécessaire de parler de ses peurs et leurs expériences et essayer de le convaincre que la maison est absolument aucun danger.

L'enfant doit comprendre que maman ou papa juste à côté dans la pièce voisine, et si nécessaire, ils viennent à la rescousse.

Pourquoi les enfants ne dorment pas dans 6-7 ans?

Il y a des enfants qui ne peuvent pas dormir séparément de leurs parents, même à l'âge préscolaire supérieur. En général, la raison de cette situation sont diverses phobies et les peurs, ainsi que les plans quinquennaux.

Les enfants qui vont à l'école, peuvent se soucier des évaluations, des leçons ou la peur de l'enseignant de désapprobation. Comment apprendre à un enfant à dormir séparément de leurs parents à l'âge de 6 (7 ans)? Ici aider la méthode l'adaptation progressive, mais il peut être réduit.

Bien sûr, les parents doivent autant que possible de parler à l'enfant, de trouver la cause de sa peur. Les enfants de tout âge ont besoin de sentir le soutien et l'aide des parents estiment qu'ils ne sont pas seuls, qu'en cas de danger, ils ne manqueront pas de vous aider.

Si les parents ne peuvent pas faire face au problème de la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents est de 7 ans, seul, devrait participer à un psychologue pour enfants.

suppression progressive

Une bonne méthode pour aider à résoudre le problème de la façon d'enseigner un enfant à dormir séparément de leurs parents à l'âge de 5 ans et plus, est un procédé d'élimination progressive. Maman devrait dire à votre enfant qu'elle est chaque jour partira plus loin de la crèche et de rester là-bas jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Il ressemblera à quelque chose comme ceci:

  • Dans les 2-3 premiers jours, vous pouvez vous asseoir avec un enfant à côté du lit.
  • Puis, pendant deux jours, ma mère assise à côté du lit jusqu'à ce que l'enfant ne tombe pas endormi.
  • Dans les deux prochains jours, ma mère ne faut pas attendre que le bébé tombe endormi. Peu de temps après être resté assis près de la crèche, il en va, mais reste dans le champ de vision de l'enfant.
  • Dans les jours qui ont suivi ma mère à la porte, mais d'abord il faut un peu s'asseoir avec votre enfant sur le lit.

La porte doit être fermée que lorsque le bébé dort paisiblement seul tomber.

rituels spéciaux

Pour un enfant de dormir plus, il est nécessaire d'effectuer tous les jours les mêmes actions. Cette piscine du soir, regarder des dessins animés, des histoires à lire, parler avec maman ou papa au sujet du jour, ses impressions, et ainsi de suite.

Ces rituels quotidiens contribuent au développement d'habitudes spécifiques d'un enfant: empilés sur le sommeil dès que le bébé est mis sur son pyjama, et brossés les dents. De nombreux enfants se endorment plus vite en attendant quelque chose de bon et intéressant. Par exemple, le week-end que les parents ont promis de réduire le bébé au zoo, dans un café ou sur le film – vous pouvez même fermer les yeux et rêver de cet événement.

Certains enfants rapidement endormi, quand maman juste un petit mensonge à côté de lui. Si un enfant demande à la mère est restée avec lui toute la nuit, vous pouvez recourir à une petite astuce: dire ensuite, alors que les lavages de maman, se brosse les dents, s'allonger jouet, et il est disponible en une vingtaine de minutes. Dans de tels cas, le bébé tombe généralement endormi sur eux-mêmes.

Une autre astuce (pour les enfants 1-3 ans) – peut être accroché à l'arrière de la chose crèche de sa mère, comme un peignoir. L'enfant se sentira la présence de ma mère et se rendort paisiblement.

Ce que vous devez vous rappeler?

enfant addictive dormir indépendant ne doit pas être difficile pour lui. Les adultes ont besoin de patience et de temps dans une telle affaire difficile à habituer le bébé à dormir séparément de leurs parents. Conseils psychologues:

  • Environ une heure avant l'heure du coucher avec un enfant n'a pas besoin de jouer à des jeux en plein air, parler fort, regarder des programmes de divertissement.
  • Observez le rituel quotidien du soir.
  • Sleeping baby est nécessaire de créer des conditions favorables: un matelas confortable et oreillers, pyjamas doux et les draps. La chambre avant d'aller au lit est mieux aérer.
  • A la demande de l'enfant de laisser une lumière de nuit ou une lampe est incluse dans la pièce.
  • Parlez avec votre enfant, si elle est quelque chose inquiétante, essayer de se calmer.
  • Les parents doivent être persistants et cohérents dans leurs actions et demandes.
  • Avec un enfant dont vous avez besoin de parler à une voix calme et stable, sans le ton bref.
  • Les parents eux-mêmes devraient donner l'exemple aux enfants, de ne pas rester en retard et est allé se coucher à un certain moment.

La chose principale, ne reçoivent pas l'expérience nerveuse et beaucoup plus. Chaque enfant leur croissance et leur développement caractéristiques. Certains enfants dorment paisiblement dans son lit dès six mois, et quelqu'un apprend que seulement cinq ans.

Les parents peuvent utiliser l'expérience d'amis, d'autres familles, psychologues, et peut développer sa propre méthode de vous éduquer tomber bébé endormi dans son berceau.