Nous trouvons les causes de la constipation et la lutte contre cette maladie.

Dans ce cas, on peut dire qu'une personne constipé? Comment faire face à ce fléau? Pour le combat le plus efficace ce phénomène désagréable et sa prévention, nous proposons d'examiner les raisons de la constipation en détail et le mécanisme de leur formation.

Qu'est-ce que la constipation?

Constipation – une violation du fonctionnement de l'intestin, caractérisé par l'absence du président plus de deux jours (constipation aiguë), ou l'avoir pas plus de trois fois par semaine toute l'année (constipation chronique). Il peut se produire chez les adultes et chez les enfants, est souvent observée chez les femmes enceintes.

Les causes les plus fréquentes de la constipation:

· Le stress et la tension continue qui est tournée périodiquement chacun. En conséquence, la congestion secoué le système nerveux, il y a un phénomène de dysautonomie (cerveau ne peut pas contrôler les organes internes correctement, il souffre en premier lieu, les intestins).

· Activité motrice faible de l'intestin causée par un mode de vie sédentaire. motilité intestinale lente est particulièrement caractéristique pour les personnes âgées.

· Mauvaise alimentation, dans lequel , en premier lieu pour la consommation d'aliments gras, de la viande devraient, doux pâtisserie, bonbons. Ces aliments déplace un naturel produit riche en fibres, qui fournit l'actif et les intestins.

· Maladies du tractus gastro – intestinal, comme l' ulcère gastrique, ulcère duodénal, dysbacteriosis, pancréatite chronique.

Les causes de la constipation peuvent également être couverts dans un obstacle sur le chemin des matières fécales (gonflement, rétrécissement, polype, lithiase vésiculaire), ainsi que dans la formation d'un nombre insuffisant de selles (qui est tout simplement impossible de stimuler les intestins correctement).

Comme il y a la constipation?

Il existe deux mécanisme prédominant pour la formation de la maladie – dyskinésie ou diskheziya côlon.

côlon dyskinésie représente incoordination contractions intestinales ou diminuer le ton de la paroi intestinale. La raison de tout est un exercice abusif du règlement nerveux du côlon, ainsi que l'influence des hormones.

Les principaux symptômes du psoriasis:

· Ballonnements, flatulences.

· La douleur dans l'abdomen.

· Constipation.

· Éructations goût intrusif désagréable dans la bouche.

constipation Cause Il peut également être en violation de transit des selles au gros intestin. La durée du passage à travers le petit intestin de l'alimentation humaine en bonne santé est en moyenne 4 heures 10 minutes, et à cette constipation de temps est passé à cinq heures et demie.

L'apparition du diskhezii du côlon favorise la suppression durable de l'envie naturelle de vider l'intestin. En conséquence, le rectum est étiré sous l'influence des mouvements de selles et les selles deviennent extrêmement douloureux.

Quelles que soient les raisons de la constipation chez les enfants ou les adultes, vous devez immédiatement prendre des mesures pour les éliminer, car la présence continue des matières fécales dans le corps conduit à l'émergence et la propagation de parasites autour de l'intestin. En conséquence, le corps humain intoksitsiruetsya et lentement moi-même l'empoisonnement. Statistiques décevantes – environ dix pour cent des pays occidentaux avancés souffrent de constipation chronique. Les plus sensibles à cette maladie les femmes l'ont se produit trois fois plus souvent que le sexe opposé.

Comment prévenir la constipation et la façon de traiter cette maladie?

· Révisez votre alimentation pour inclure des aliments riches en fibres végétales (fruits, légumes, pain complet) et boire au moins deux litres de liquide par jour.

· Manger est non seulement complet, mais aussi régulièrement (cinq fois par jour).

· Manger un aliment principalement chaud et des boissons.

· Maintenir un mode de vie actif.

Si la maladie est pris avec vous, la chose principale – le droit d'établir les causes de la constipation, ce qui contribue à leur élimination précoce.