effet zeigarnik en psychologie

Parfois, nous devons laisser telle ou telle action incomplète pour diverses raisons. Eh bien, après que nous souffrons la nuit, et cette affaire inachevée me rappeler encore et pensées ennuyeuses, même si cela est le cas et il n'y a pas besoin de terminer avant la fin pour une raison ou une autre. Tout cela est de ne pas dire notre haut degré de conscience ou quelque chose comme ça. La chose est que dans la théorie moderne de la psychologie Gestalt, il y a une telle chose comme un effet Zeigarnik, qui doit son nom au B. scientifique soviétique V. Zeygarnik.

Qui est-elle – Blum Volfovna?

Blum est né en 1900 dans le nord-est de la Russie, et tout au long de son enfance et la jeunesse ne promettait pas ses hautes réalisations en psychopathologie. À l'âge de 21 ans, elle se marie et a déménagé à Berlin, où il est allé au collège.

Ce fut seulement au cours des visites de conférences qu'elle intéressés à fond dans la psychologie de l'individu, ainsi que les différents processus qui se produisent dans le comportement humain à une violation particulière.

Il est surprenant que le phénomène, qui donnent plus tard le nom de « Effet Zeigarnik en psychologie » et qui glorifient Volfovna Blum, est devenu un objet d'étude dans le travail du médecin est encore dans ses années d'études et a été le principal sujet de la thèse. Bien sûr, tout au long de sa vie, Mme Zeigarnik fait de nombreuses découvertes, a travaillé assistant L. S. Vygotskogo dans la clinique neuropsychiatrique à l'Institut de médecine expérimentale. Cependant, son premier travail, étude et ouvert au monde à un jeune âge, est devenu une contribution indispensable à la psychologie de Gestalt du monde moderne.

Tandem psychologue russe et serveur Berlin

Comme indiqué précédemment, l'effet Zeigarnik a été ouverte par Mme médecin alors qu'il était encore étudiant. Dehors , il faisait 20 ans du XXe siècle, et le jeune Blum à cette époque était stagiaire à la lumière de la psychologie anormale de Kurt Lewin. D'une certaine façon, une fois un grand médecin et un scientifique a décidé de visiter l'un des habituels allemands cafés bondés, invitant à son stagiaire Zeigarnik. L'effet de l'action en cours comme l'une des lois de la psychologie Gestalt est né à l'étudiant de la tête le jour, comme il est arrivé pour les raisons suivantes.

Lorsque le serveur est venu, il n'a pas enregistré un seul mot de la liste annoncée des commandes de visiteurs, mais en même temps ne pas oublier absolument rien, et après un certain temps, il y avait des plats sur la table. Surpris capacité phénoménale à servir le travailleur, Blum Volfovna très bonne mémoire du serveur. Cependant, il a dit qu'il ne tente d'écrire. Alors Zeigarnik a demandé au serveur d'appeler qui a ordonné aux gens aux tables, dont il a servi avant – et il ne pouvait pas tout à fait rappeler l'ordre, citant un café bondé.

Les premiers essais du phénomène de la confirmation

Intrigué par cette question et la recherche de son soutien scientifique, après un certain temps Zeigarnik Blum avec son ami et camarade de classe Mary Ovsyankina nous avons décidé de tenir une certaine expérience.

Les activités expérimentales impliquaient un certain groupe de personnes à qui l'objectif a été fixé dans les tâches intellectuelles. Dans ce cas, certaines personnes ont réussi à résoudre complètement le problème, mais quel autre interruption, ce qui rend impossible de finir le travail. En conséquence, quelques jours plus tard dans le test ont été interrogés sur le contenu des tâches, et seuls ceux qui ne pouvaient pas les résoudre par des conditions clairement se rappeler des affectations. Ce phénomène est appelé « effet Zeigarnik ». Ou – d'une manière différente – l'effet de l'action en cours.

effet zeigarnik, ou comment utiliser le principe de la complète

Chaque phénomène psychologique a ses applications pratiques dans la vie quotidienne, si souvent l'un d'entre nous souffre des effets des actions inachevées, se torturant des souvenirs désagréables au sujet d'un incident.

Personne n'aime l'incertitude. Mais dans le monde d'aujourd'hui, de nombreux annonceurs et commerçants utilisent l'effet de l'action en cours afin de déplacer les marchandises sur les pages Web, et juste dans des publicités télévisées.

Comment ça marche? En ce qui concerne la publicité sur les pages Web, il est souvent sur la bannière appliquée seulement des phrases clés pour attirer le consommateur. Cependant, ils sont conçus de telle sorte qu'ils semblent inachevés. Par conséquent, les utilisateurs de pages web, en évitant inconsciemment l'effet d'incomplétude, d'aiguillage et de recevoir de nouvelles informations. Dans ce cas, les données seront acquises beaucoup mieux parce qu'il y avait un principe complet.

Et maintenant, vous demandez, et pourquoi une publicité télévisée tourne en permanence dans la mémoire? Et nous vous répondrons: il est pour la même raison, l'effet de l'incomplétude. Souvent, les écrans pour nous rejoindre fabricants de traitement, un dialogue avec le spectateur, assurez-vous d'inclure une question qui, en fait, la plupart de tous, et se souvenaient.

Le phénomène de l'incomplétude amoureux

Souvent, nous ne pouvons pas oublier telle ou telle personne, qui avait une relation romantique ou amicales, se justifier et pour justifier le choix des effets psychologiques. effet zeigarnik peut expliquer beaucoup de souffrance pour ne pas une relation, surtout s'il n'y avait pas de séparation et la propriété évidente entre la section partenaires.

Par conséquent, il est fortement recommandé de ne pas se séparer des anciens amants au téléphone ou sur Internet. La partie lésée ne sera pas en mesure de réaliser la fin, il est fini, et ce phénomène est incomplet va se cacher dans le subconscient humain, sans relâcher l'image ancien amant.

De même pour les relations qui sont détruites à cause de la distance soudaine entre les gens. Par exemple, si la moitié va travailler dans une autre ville, et de se retirer progressivement d'un être cher, doivent être le fait de la rupture en personne. Dans le cas contraire, cette pause « silencieuse » peut affecter douloureusement l'esprit subconscient de la partie lésée.

Comment reconnaître un effet Zeigarnik et comment le combattre?

Après avoir lu cet article, certains d'entre vous ont peut-être commencé à penser, et ne pas gâcher votre vie si cela est l'effet de l'action en cours? Essayons de comprendre.

Le fait qu'il ya des symptômes, comme la plupart des maladies, qui indiquent les principes cycliques constants incomplétude dans votre vie:

• si vous vous sentez une préoccupation constante, en dépit de la cohérence de la vie, un bon travail et d'avoir une famille;
• si votre vie personnelle ne se fait pas encore et encore pour vous des raisons inconnues;
• si vous pensez souvent eux-mêmes la poursuite de certains mots de l'interlocuteur;
• si vous vous sentez que de plus en plus pas sur le même râteau.

Les symptômes ci-dessus – ce ne sont pas des signes de défaillances de la vie normale. Tous les problèmes se trouvent en lui-même homme. Vous avez juste besoin d'ouvrir les yeux à la vérité est parfois très douloureux et repenser la situation inachevée existante.

Et il n'y a aucun traitement n'a pas besoin, et de rechercher de vieux amis et terminer le travail inachevé n'est pas nécessaire. Il suffit de donner un sens pour lui-même, il a été longtemps, et la situation, il est temps de laisser aller, ne pas avoir besoin de quelqu'un pour justifier et regret. Vous verrez – la vie deviendra plus facile. Laissez-vous aller.