Quelles sont les propriétés utiles de la pomme fermée

Apple – fruit préféré de tout le monde sont mangés à la fois sous forme fraîche et traitée.

Il est pas un secret que ce fruit – une excellente matière première avec laquelle vous pouvez faire une grande variété d'opérations culinaires. En général, la pomme est l'un des plus sans prétention d'arbres, ce qui en fait et se trouve presque dans tous les jardins ou dans notre pays. Il y a des espèces ornementales, mais dans cet article nous allons nous concentrer sur les fruits d'un pommiers à la maison, à savoir, quelles sont les propriétés utiles de pommes connues aujourd'hui.

Tout d'abord, 4/5 du fruit est l'eau, le reste – une variété de nutriments. Parmi ceux – ci, des fibres, et des acides organiques, et des éléments tels que le potassium, le calcium, le sodium, le phosphore, le magnésium et le fer. De plus dans la pomme a l'iode. vitamines K trouvées dans ce fruit sont: A, B1, PP, B3, C et bien d'autres. Comme ce fruit utile – une faible teneur en calories, il est inclus dans divers régimes pour perdre du poids. Prenant la parole au sujet des propriétés bénéfiques de pommes, nous ne pouvons pas oublier aussi sur le contenu des naturels acides (malique, citrique et tartrique), qui affectent favorablement l'intestin et favoriser son bon nettoyage. Par ailleurs, dans ce fruit savoureux contient également pectine qui a des propriétés laxatives douces.

Propriétés utiles de pommes permettent l'utilisation de ce fruit comme mesure préventive. Ainsi, pour la prévention de la constipation, les médecins recommandent de manger quelques fruits aigre. On sait également que les pommes contiennent des substances capables d'arrêter la croissance des cellules cancéreuses dans le foie et l'intestin. Afin de maintenir la bonne exécution de l'intestin peut organiser le déchargement jours de pommes une fois tous les deux ou trois semaines.

Les pommes peuvent être prises comme nourriture pour tout le monde, y compris les personnes atteintes de maladies différentes. Dans un fruit récemment déchiré contient une énorme quantité de vitamines. La pomme contient deux fois plus que dans les oranges, la vitamine A, ce qui empêche le rhume et les infections diverses, un effet positif sur la vue.
Apple propriétés utiles ont également marqué et grâce à la présence en elle de la vitamine G (très rare), ce qui stimule l'appétit et favorise une bonne digestion. Beaucoup de pomme et de vitamines B et C. Le dernier favorable pour le système immunitaire, les parois vasculaires, l'organisme entier. En ce qui concerne l'iode, dans la pomme est bien plus qu'une banane ou orange, vous pouvez donc utiliser ce fruit pour la prévention du goitre. En outre, la pomme, les propriétés utiles qui peuvent transférer des heures, aide à prévenir les maladies de la vésicule biliaire. il contient également et des antibiotiques naturels qui détruisent les agents pathogènes staphylocoque et la grippe, la dysenterie, pour aider l' acné et des éruptions cutanées sur le visage.

Pour les propriétés bénéfiques de pommes ont eu un effet, il est nécessaire de manger des fruits frais sous la forme dans laquelle ils sont de plus en plus sur un arbre ou une purée râpée. Notez que plus le temps est écoulé depuis que vous dupé la pomme de l'arbre, les vitamines perdent plus le fœtus. pommes cuites au four, des tartes et compotes avec ces fruits sont également très utiles.

Ainsi, le fruit a considéré sur le corps humain un très bon effet: renforce, encourage et rafraîchissante. Apple alimentation et une prise régulière de ce fruit à manger vous aidera à vous sentir bien et de faire de la prévention de diverses maladies.