Quelle vitamine est contenue dans les oignons?

Oignons – une plante potagère ancienne. En particulier, ses Égyptiens précieux. les oignons de l'image ont été scellés sur les murs des grottes et des bâtiments anciens. Les guerriers de l'époque étaient convaincus que ce légume leur donnera force et le courage.

Ce qui est connu sur les oignons et l'ail

Luc, comme toute autre plante, l'objet de nombreux proverbes et dictons. Il a longtemps été considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour le traitement de nombreux maux. Cette plante est également un détergent efficace et est utilisé pour exciter l'appétit. Au Moyen Age, il était considéré comme un médicament et de la nourriture en même temps. Dans notre pays, ce légume miracle aussi connu depuis longtemps. Malgré le fait que les plats de la cuisine nationale a longtemps été célèbre pour l'immense abondance du produit, les gens de cette époque savent à peine qui vitamine dans les oignons et l'ail. Il a également été peu connu sur les substances contenues dans les oignons, qui ont des propriétés antimicrobiennes. Pas moins populaire parmi les peuples anciens utilisaient l'ail, ils ont même juré au moment de la conclusion des accords et des contrats.

Propriétés utiles de l'oignon

Plus important encore utile caractéristique de ce produit – est la présence dans ses huiles essentielles de substances spéciales – volatiles, qui ont un effet antibactérien très forte. Dans un court laps de temps peut détruire de nombreux types de champignons et de bactéries. La plus grande puissance de guérison est à la base de l'ampoule et la zone environnante, il convient de prêter attention lors du nettoyage. L'oignon est très efficace pour le rhume. Si vous inspirez ses huiles essentielles, vous pouvez vous débarrasser complètement du rhume. Il est bien connu qu'une vitamine est dans l'oignon: il est avant tout un groupe de vitamines B, C, et un grand nombre d'oligo-éléments. Ce légume est un diurétique, antidiabétiques et tonique, améliore parfaitement l'appétit. Un mélange d'oignon et l'ail est très bon pour guérir une longue blessure de guérison. Ils ont longtemps été traités rhumatismes, la goutte, lithiase. Propriétés utiles de l'oignon rendent indispensable dans notre alimentation.

Effets sur le corps

Les scientifiques savent quelle substance particulière et une vitamine dans l'oignon réduit le risque de cancer de la prostate. verts d'oignon frais fait tout plat un brillant, attrayant et appétissant. Il est également intéressant de noter que le traitement de l'arc Corns, verrues, a un effet positif sur la peau. Aussi bien pris l'acné, fortifie les cheveux et les ongles. Bonne aide à la diarrhée, et, en même temps, prévient la constipation. Il affiche le liquide en excès du corps, abaisse le taux de sucre dans le sang, aide au bon fonctionnement de la glande thyroïde. ingrédients d'oignon aider dans le traitement de l'asthme et la bronchite différentes. Tout le monde sait que la vitamine contient des oignons pour lutter contre diverses infections virales – La vitamine C est également le composant ralentit efficacement le processus de vieillissement.

Peu importe la qualité du produit est, il a un certain nombre de contre-indications. Dans les maladies de l'estomac et du duodénum en grande quantité est l'oignon contre-indication. Teinture oignon indésirable pour le foie, les reins et le cœur.

L'oignon riche

Dans cette partie sera discuté en détail, qui contient des vitamines oignons. Sa principale valeur nutritive – un hydrate de carbone et de substances azotées. Les glucides se trouvent principalement sous la forme de sucres. En fonction des conditions de culture du sucre peut être différent. De plus, la présence de protéines, glycosides et de nombreux acides aminés dans le bulbe d'oignon. Ce légume riche en sels minéraux et des acides organiques. Pourtant, il contient du phosphore, le calcium, le potassium, le fer, l'iode, le magnésium. Bow – une riche source de vitamines. Tout le monde sait ce que la vitamine dans les oignons les plus importants – c'est les vitamines du groupe B. A savoir: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (acide pantothénique) et B8 (pyridoxine). Si vous incluez ce produit dans votre alimentation quotidienne, il est possible de compenser la carence en vitamines C et A. L'arc contient une petite quantité d'acides organiques, principalement malique et citrique.

Comment pelure d'oignon utile

pelures d'oignon est très utile dans l' angine, stomatite, car il a l'activité anti – microbienne la plus forte. En outre, il est possible de traiter une variété de blessures, l'érythème fessier. Ceci est une excellente prévention des maladies cardiaques et même le cancer. Beaucoup de gens savent ce qu'est une vitamine dans l'oignon, ce que son bien et ne se rendent pas compte que, dans la peau d'oignon contiennent plus de vitamines et de minéraux que dans l'oignon. Il a même utilisé pour l'arrosage des plantes pour enrichir les oligo-éléments du sol. Le plus souvent de peau d'oignon préparer des décoctions. Broth est brassée à raison d'une partie des balles et dix parties d'eau.

Quelles sont les vitamines dans les oignons verts

Ciboulette également connu comme le meilleur moyen « printemps de traitement. » Sa puissance de guérison peut résister à tant de virus et de bactéries. Les plumes sont très utiles pour l'anémie dans leur composition contient de grandes quantités d'azote, le potassium, le phosphore, le magnésium, le calcium et le zinc. Les oignons verts contenaient trois fois plus que l'acide ascorbique dans l'ampoule. Il est désinfecte complètement la cavité buccale. Ce produit est un élément essentiel de l'alimentation avec une carence en vitamine. Prochaine sera discuté en détail, qui contient des oignons en vitamines. Le bêta-carotène – le plus fort antioxydant, améliore la vue, les conditions de la peau. Il normalise le muscle cardiaque. vitamines B – est B1, B2, B3, B9. Principalement ce groupe de vitamine est impliquée dans les processus métaboliques du corps, il régule le système nerveux, prend en charge la reproduction, ainsi que de neutraliser les toxines et les métaux lourds. L' acide ascorbique est nécessaire pour renforcer l' immunité et resistibility d'un organisme à diverses bactéries et virus. La vitamine E – une fontaine de jouvence, il donne la fermeté et l'élasticité de la peau, assure le bon fonctionnement des organes reproducteurs.

recettes traditionnelles de l'arc

Depuis les temps anciens, les gens connaissaient les propriétés médicinales de ce légume, et étudié comment la vitamine est présente dans les oignons. À cause de cela, il est devenu largement utilisé dans la médecine populaire. Par exemple, la recette suivante est utilisée pour le traitement de l'angine de poitrine. oignon moyen coupé en plusieurs morceaux et on fait bouillir dans un verre d'eau. Le bouillon résultant infusé pendant plusieurs heures et utilisé pour le rinçage. Avec des maux de tête fort bien imposer sur le front oignon bouillie de maïs. Pour le traitement de la rhinite est recommandé de diluer le jus d'oignon frais avec de l'eau 1: 1, Mouiller le tampon obtenu perfusion et mettre dans le nez 3 fois par jour. Si vos masques d'oignon cheveux sont tout simplement irremplaçables. La recette la plus simple – il frotte le jus d'oignon frais dans les racines des cheveux pendant une semaine. Un mois plus tard, les boucles sont brillants et en bonne santé.