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Comment augmenter la pression?

De la lettre d'une femme:

« La plupart de mes amis souffrent de l'hypertension artérielle constamment, et moi, à son tour, au contraire, de l'hypotension. Jusqu'à ce moment, jusqu'à ce que la boisson une tasse de café, je me sens si sauvage Appatov, je ne veux rien du tout. Et si le café est pas à portée de main, je ne peux pas imaginer ce qu'il faut faire, car il est parfois si mauvais que je veux crier. Alors, que faire? Comment augmenter la pression? "

Pour donner une réponse à sa question, et non peu ou pas de travail. Pression artérielle basse, si nous parlons bien, est une hypotension artérielle, mais le sens des mots ne change pas la valeur. Pour une hypotension femme est un problème très grave, ce qui entrave le niveau qualitatif de la vie tant que l'hypertension.

Avant d'apprendre comment augmenter la pression, vous devez décider de combien la pression doit être considérée comme faible. On peut supposer une pression réduite de 105 à 65 millimètres de colonne de mercure. Lorsque cet indicateur est clairement une douleur au cœur, la faiblesse et la léthargie, il semble que tout ce qui se passe autour des maux de tête très intéressant et gris, permanent et il y a un manque d'oxygène, ainsi que le niveau général de l'irritabilité. Désolé, mais la liste complète des symptômes de trop grand pour énumérer, mais des symptômes tels que des douleurs musculaires, des étourdissements, des nausées, tractus gastro-intestinal et bouleversé lourdeur dans l'estomac sont les principaux.

Si vous êtes trop mauvais et que vous voulez savoir comment augmenter la pression rapidement, il suffit de se référer à un traitement médical, mais ce n'est pas le meilleur moyen de sortir de la situation, car il y a beaucoup d'autres méthodes pour augmenter la pression, plus économe en rapport avec le corps. Ceux – ci comprennent l' air frais et profond sommeil. Si vous commencez à obtenir votre sommeil, votre forme physique et mentale est progressivement revenir à la normale. En raison de la personne hypotension je dois dormir pendant quelques heures de plus que s'il était en bonne santé. Et pour accentuer l'effet avant le coucher pour faire une promenade en soirée dans l'air frais. Sur la maison d'arrivée, aérer la pièce et si possible laisser une fenêtre entrouverte sur la rue, comme l'excès de chaleur est pas toujours utile.

Si vous êtes constamment intéressé que vous pouvez augmenter la pression, alors vous avez une hypotension, et, par conséquent, vous évitez tout l'exercice possible. En partie, cela est certainement vrai, mais pas tout à fait. Pas besoin de transporter des poids lourds, assez tous les matins pour faire de la gymnastique, ce qui améliorera grandement votre santé dans les plus brefs délais. Après l'échauffement du matin devrait passer sous la douche, ce qui est renforce parfaitement les vaisseaux sanguins et le coeur, stimule les processus métaboliques, augmente la vitesse à laquelle le sang circule, et ne pas oublier de frotter le corps soigneusement avec une brosse. Après la douche, frotter le corps avec une serviette, s'il est difficile – il est seulement un plus.

Si vous ne voulez pas être constamment se demander: « Comment augmenter la pression » qui devrait juste commencer à manger. Dans ce cas, si vous êtes contre un traitement médical et que vous êtes fatigué de café, vous pouvez prêter attention aux herbes telles que la réglisse, la valériane, l'aubépine, le nard et le ginseng. Aussi bons assistants sont des huiles essentielles comme le jasmin, le romarin, clou de girofle et de lavande. Dans le cas où il y a un étrange manque d'énergie, vous devez déposer quelques gouttes de l'une des huiles ou certaines combinaisons sur le mouchoir, et dans quelques minutes pour respirer à travers elle, il est garanti que vous retournerez la force.

Si vous implémentez toutes les recommandations décrites dans cet article, vous deviendrez vous poser la question suivante: « Comment augmenter la pression? », Beaucoup moins. Bonne chance à vous!