Nous luttons avec affaissement

Pourquoi la peau sur le corps devient flasque, en prenant la beauté et rappelant l'âge? Est-il possible de combattre ce fléau en quelque sorte? Est-il logique? Y at-il des moyens de restaurer la beauté de votre propre corps?

Dès le départ, nous obraduem nos lecteurs: la peau peut restaurer l'élasticité! Compte tenu de l'ordre, il est raisonnable de calculer le temps et un peu d'effort, vous pouvez obtenir les résultats souhaités. Par conséquent, le problème de relâchement de la peau des mains, des pieds et de l'abdomen peut être considéré comme résolu en toute sécurité: il est tout à fait capable d'une personne en bonne santé. Maintenant, il est nécessaire de déterminer la motivation (pourquoi la peine de ramener le corps afin) de comprendre les causes de l'affaissement et de choisir les moyens les plus abordables au combat.

Beau corps – est la santé, l'estime de soi, une vie personnelle heureuse, l'admiration des autres par la façon dont vous maintenez votre condition physique. (Il est une question de motivation).

Provoque l'affaissement du corps, en fait, deux: les changements physiologiques dans le corps (la grossesse, l'âge, certaines maladies) et juste par pure paresse. La deuxième raison pour laquelle nous ne sera pas considéré même. Mais d'abord, il est possible de faire face.

Détails sur les techniques cosmétiques pour lutter contre le relâchement cutané, voir: Comment se débarrasser de relâchement de la peau

Certaines des techniques les plus efficaces que vous pouvez utiliser sur leur propre. Mais rappelez-vous, avant de vous attaquer au problème du corps, devrait toujours consulter un bon médecin. Certaines procédures (par exemple, un sauna et massage) exigent l'assurance que vos vaisseaux sanguins et les articulations ne sont pas victimes de la beauté …

Il faut aussi comprendre qu'un jour vous êtes jeune votre corps ne reviendra pas. Accordez à un régime strict dans les trois premières semaines (21 jours – le temps optimal pour former de nouvelles habitudes), et encore une répétition régulière des procédures. Et puis la beauté, la santé et la vitalité sont garantis!

Lundi. Commencez votre journée par un jogging. Il est un outil efficace qui vous permet de restaurer la turgescence de la peau et le garder en bonne forme. 15-20 minutes de jogging est suffisant pour supporter un approvisionnement en sang actif vers le tissu sous-cutané. Une meilleure exécution dans la direction de la piscine la plus proche. Pour abonnement.

Mardi. De retour d'une course matinale, vous devez faire deux choses importantes: le bon petit déjeuner – jus de fruits frais à la place du café et du muesli au lieu d'un sandwich, et de planifier votre traitement, en prenant en compte l'accès à la piscine tous les deux jours (avec petit déjeuner en option ce matin!). La natation peut restaurer l'élasticité de la peau des mains et des pieds en un rien de temps!

Mercredi. Il est temps de sortir enfin du placard hula-hoop et de l'utiliser pour son usage prévu. exercices quotidiens pendant 10 minutes resserrent nettement la peau d'ici la fin de la deuxième semaine sur le ventre.

Jeudi. Consacrer ce bain de jour. Jeudi laissez-vous « propre », et l'habitude de l'utilisation hebdomadaire du sauna restera pour les années à venir. Cette procédure donne l'élasticité de la peau, a beaucoup d'autres fonctionnalités utiles. Surtout si vous prenez un balai de bouleau, un thermos de société d'infusion médicinale et ses associés.

Vendredi. Le bain d'hier pour nettoyer le corps, enlevé ses cellules mortes, et maintenant à leur place apparaît tout nouveau, une peau jeune. Il aidera le corps à restaurer le masque de beauté pour les problèmes sur le corps. Pour ce faire, prenez une argile blanche ou bleue – une esthétique ancienne et très efficace. Une fois que l'habitude de faire un tel masque une fois par semaine est formé, la beauté de la peau que vous avez fourni.

Samedi. Aujourd'hui, offrez-vous, en ajoutant à la procédure que vous avez déjà familier bain avec des huiles aromatiques. Mauvais sont ceux qui ne croient pas que les huiles essentielles ne contribuent pas au retour de la beauté. Aide, aide beaucoup! La principale chose – de savoir comment et quoi utiliser. Pamplemousse, huile de genévrier et des merveilles orange et en les ajoutant au bain, et utilisé comme complément à base tourbillon.

Résurrection. Détendez-vous. Laissez-vous quelque chose de savoureux, pour résumer, vous féliciter pour le droit de tenir une semaine. Et avant tout recommencer demain, pensez à ce que vous pourriez ajouter à votre nouveau régime alimentaire sain? Que pourriez-vous faire plaisir et profiter?

Comme un moyen efficace pour soulever le relâchement cutané, se débarrasser de la cellulite (cellulite regarder ici: Comment se débarrasser de la cellulite?) Et de réduire le volume du corps entrer dans le mode d'exercice: Bodyflex ou oksisayz – pas si longtemps apparu il y a des techniques très efficaces qui peuvent figure de vie assez minable rapidement transformé en un corps sportif. Il existe des techniques qui proviennent de la formation auditive – toutes ces méthodes est une valeur juste de commencer à lire, et si vous vous sentez qu'ils conviennent, puis adopter. La principale chose – il ne perd pas de vue son objectif principal, le retour de l'élasticité de la peau, et qu'allez-vous utiliser les fonds (si elles apportent des avantages pour la santé), n'a pas d'importance.