régime sans sel pour la perte de poids. Rapide et facile!

Ce système d'alimentation est très populaire depuis de nombreuses années, et son efficacité est prouvée maintes et maintes fois. Ses principaux avantages beaucoup considèrent non seulement la capacité dans le temps le plus court se débarrasser des kilos en trop insupportable, mais aussi d'améliorer considérablement votre corps. La chose est que le régime sans sel pour la perte de poids est guidé par les principes de bonne nutrition, de sorte que l'effet de celui – ci va certainement se poursuivre pendant longtemps. L'un des plus graves lacunes des systèmes électriques modernes nutritionnistes appellent de nouveau chuté kg pour la semaine prochaine, mais pas dans ce cas. De plus, un régime sans sel pour perdre du poids en premier lieu est recommandé à ces gens qui se plaignent constamment des problèmes de maladies chroniques. Alors, quelle est l'essence de cette méthode miracle?

régime sans sel pour la perte de poids. Secrets et principes

• tout ce qu'il faut d' abord noter que le sel rend non seulement nourriture simple normale dans un plat savoureux, mais absolument nécessaire pour le fonctionnement normal du corps. La question se pose: « Comment sans sel peut se débarrasser de l'excès de centimètres, mais en même temps de maintenir la santé? ». Il est très simple. La moyenne quotidienne habituelle personne consomme plusieurs fois plus de sel que cela est nécessaire. Par exemple, certains produits initialement parsemés, mais nous ajouter à nouveau encore les épices. En conséquence, ils souffrent d'une surabondance de nos reins et le cœur, des dommages irréparables est fait et les artères.
• Selon les statistiques, les produits que nous consommons environ dix grammes de sel, et l'apport quotidien de 15 grammes. Par conséquent, en plus du jour où une personne a besoin juste ajouter une cuillère à café de cette épice. Ainsi, régime sans sel pour la perte de poids contribue à la normalisation de l'équilibre hydro-électrolytique dans le corps, laissant un œdème, et avec eux le poids supplémentaire. Il est simple!
• Parmi la liste des produits approuvés comprend les viandes maigres / poisson repas, les produits laitiers, les légumes et les herbes. En outre, certains utilisent une multivitamine, ce sentiment était merveilleux. Il est recommandé d'éliminer complètement les aliments de nourriture et de commodité rapide, comme la quantité de sel et divers conservateurs parfois ils roule.

régime sans sel. Critiques

Les personnes qui se conforment aux principes sans poser de base de ce circuit d'alimentation, ne parlent que de choses positives, et la perte de poids rapide. De plus, si la norme quotidienne de calories ne dépassera pas 1300 et après six heures de absolument tous les repas seront terminés, les résultats seront deux fois plus vite.

régime de riz sans sel

Ce circuit d'alimentation est l'une des plus strictes. Car il est recommandé de ne pas avoir recours, parce que vous pouvez causer des blessures graves permanentes. La chose est que dans ce cas, notre corps reçoit les nutriments nécessaires moins et oligo-éléments. En conséquence, il y aura la fatigue, l'irritabilité et même l'anxiété. Sans parler du fait que cela peut perturber les organes vitaux de notre corps.