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Le régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois sur un artificiel et nourri au sein

Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé d'introduire des aliments solides dans l'alimentation d'un enfant avec les six mois nécessaires. L' âge du sevrage peuvent varier en fonction de l'individu, mais le régime alimentaire des aliments pour bébés dans les 10 mois doit déjà inclure des produits laitiers, les céréales, les légumes et les fruits.

Quand il est temps d'introduire des aliments solides

L'âge moyen d'introduction d'aliments complémentaires – pendant six mois. Mais il y a d'autres signes, plus objectifs qu'il est temps d'introduire des aliments solides:

  • l'enfant est moins de quatre mois;
  • poids de bébé est devenu le double était à la naissance;
  • disparu éjection de la languette réflexe;
  • bébé peut s'asseoir, se détourner de la nourriture ou de rejeter la tête en arrière;
  • il peut tout prendre et porter à la bouche;
  • le critère principal de préparation pour l'alimentation complémentaire – un nouvel intérêt pour la nourriture.

Dans les cas où il y a des doutes quant à la faisabilité de l'introduction d'aliments complémentaires, il est préférable de retarder que de se dépêcher. En outre, il convient de veiller à ce que les produits qui obtient un enfant, étaient de haute qualité et la plus fraîche. L'émergence de la variété de l'alimentation de la nourriture ne signifie pas que vous devez annuler le lait maternel ou d'un mélange adapté.

Les règles d'introduction des aliments complémentaires

Nourrissez votre bébé devrait être une cuillère, et la nourriture devrait devenir progressivement plus épais. Il est impossible d'introduire des aliments solides quand l'enfant est malade. Servir la nouvelle nourriture – pas plus de 1-2 cuillères à café. Si tout est en ordre: selles normales, une peau propre, le bébé dans une bonne humeur, un bon sommeil – puis la dose est augmentée progressivement. Le prochain type d'alimentation peut être introduit au plus tôt deux semaines après la précédente. Dans ce régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois sur l'alimentation artificielle ne diffère pas de régime alimentaire grudnichka, sauf que la bouteille encore reçoit un mélange dans la bouteille et la mère de l'enfant nourri au sein tétées.

Le régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois

Avant l'introduction de nouveaux types d'aliments complémentaires, vous devriez consulter un pédiatre qui dirige l'enfant et connaît toutes ses fonctions. Le régime alimentaire de l'enfant en 10 mois en grammes semblables à ce qui suit:

  • le premier repas du matin 6-7 heures du matin, l'enfant reçoit un mélange de lait maternel;
  • 11.10 h – produits laitiers: 150 ml yaourt non gras, et 30 g de fromage blanc à faible teneur en matière grasse;
  • Formule 14-15 heures – 200 g soupe de légumes ou de la purée;
  • pour le dîner à 19 heures – nouveau mélange ou le lait maternel;
  • avant le coucher, en 23 heures – 200 g de céréales laitière.

Dans ses livres, le régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois Komorowski décrit de cette façon. Néanmoins, chaque mère peut régler indépendamment le menu pour répondre aux besoins de son bébé. Par exemple, au dîner pour nourrir la bouillie de bébé, et avant d'aller au lit pour nourrir la poitrine ou au mélange, plus le sein ou le biberon effet calmant. La principale chose que le régime alimentaire de bébé à 10 mois était varié et ont inclus les groupes de base : produits laitiers, les céréales, les légumes et les fruits.

Règlement introduisant des légumes

Vous devez toujours donner la priorité aux légumes de saison qui poussent dans la région où vit la famille. Il n'y a aucun avantage supplémentaire des fruits et légumes d'outre-mer. Absolument toutes les vitamines un enfant peut obtenir de la carotte habituelle, les betteraves, les pommes de terre, choux, navets, la citrouille, l'oignon, l'ail. Il n'y a pas besoin d'acheter la purée de bébé dans des pots, mais si une telle option est plus pratique, vous devez être sûr de lire la composition des pommes de terre en purée. Il devrait y avoir pas d'amidon, de sel ou de sucre, mais seulement des légumes ou des fruits et de l'eau.

règles d'introduction de fruits

La première dans le régime alimentaire de l'enfant sont introduits dans le fruit de 10 mois, qui sont moins susceptibles de provoquer des réactions allergiques, telles que: pomme verte, cerise blanc et de cassis, groseilles, prunes. Ensuite, lorsque l'enfant se habitue à ces fruits, vous pouvez ajouter des pêches, les abricots, les bananes, groseilles. Et la dernière chose que dans le régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois nourris au sein ou introduits artificiellement vysokoallergennye oranges, citrons, mandarines, framboises, fraises, fraises, raisins, melons, grenades.

Les fruits introduits très soigneusement, peu à peu. La première partie est inférieure à un quart d'une cuillère à café. En augmentant progressivement la dose, il est nécessaire de porter à 100 ml. Lorsque les diverses réactions de la peau ou des réactions indésirables du tractus gastro-intestinal doivent immédiatement annuler les fruits qui leur a causé. Voilà pourquoi vous ne devez pas donner à votre mélange de fruits de l'enfant, qu'il n'a pas encore essayé. Si vous entrez un fruit, maman saura exactement ce qui cause l'allergie ou l'indigestion.

Règlement introduisant les céréales

Selon les pédiatres ces dernières années parmi les patients, il y a beaucoup d'enfants souffrant d'une intolérance au gluten. Par conséquent, même si la famille n'a pas d'antécédents d'allergie au gluten, la première céréale dans la vie d'un enfant doit être sans gluten. Ce riz, le sarrasin ou de la bouillie de maïs. Si un enfant a la constipation sont, comprendre alors indésirable. Ces céréales populaires comme la farine d'avoine, la crème de blé ou de mil, il est préférable d'entrer dans le régime alimentaire plus tard. Les enfants qui sont nourris au sein, de la bouillie peuvent être cuits sur le lait maternel. Les enfants sur l' alimentation artificielle bouillie est cuit sur les mélanges de lait adaptés auquel ils sont habitués. Surtout, ne pas utiliser la vache ou du lait de chèvre. Si aucun lait maternel ou du mélange ne sont pas disponibles, il est préférable de préparer la bouillie sur l'eau. Si familier et familier de l'enfance Semoule de ne porte pas de bon enfant, elle n'a pas non plus besoin du tout, ou peut-être son introduction dans l'alimentation du bébé après un an.

Nourrir la bouillie de bébé seulement une cuillère. Laissez-le jusqu'à ce que peu de succès, mais il va progressivement apprendre. Ce point est fondamentalement important que la nourriture doit être traitée avec de la salive, ce qui ne peut pas se produire si l'enfant mangera d'une bouteille.

Traditionnellement, les céréales sont des aliments solides après les produits laitiers fermentés et légumes, mais si le bébé prend pas de poids, il est préférable de d'abord la bouillie introduisons comme la plupart des produits énergétiquement précieux. Si l'enfant de la bouillie chaude nourrissante se rendre à dîner, il va s'endormir plus vite et très probablement se réveiller le matin. Mais d'abord, la bouillie est préférable de nourrir l'enfant le matin, afin de garder une trace de la réaction négative possible tout au long de la journée.

Règles d'introduction de produits laitiers

La première portion de fromage cottage – pas plus d'un quart d'une cuillère à café par jour. En augmentant progressivement la dose, il est nécessaire de le porter à 10 mois à 50 D. CE égard kéfir, sa partie pendant un mois devrait passer de 1 cuillère à café de 150 ml. Et le fromage cottage et le yogourt est très facile de vous rendre à la maison. Il ne faut pas nourrir un fromage cottage bébé ou de yogourt, à qui plus de deux jours. Le moment idéal pour les produits laitiers fermentés – petit-déjeuner ou une collation.

Lors de la planification d'un régime alimentaire de l'enfant dans 10 mois pour une semaine, ma mère doit veiller à ce que le bébé recevait autant que possible une variété d'aliments: une variété de céréales, jus de fruits et purées, purées de légumes et les soupes, les produits laitiers et, bien sûr, le lait de la mère ou d'un mélange adapté.