Comment masser osteochondrosis

Par le nombre de congés de maladie émis par le plomb, non seulement pour les infections respiratoires aiguës, mais la lombalgie. Cette maladie est capable de frapper même les jeunes, elle dure longtemps et est sujette à des exacerbations. Lorsque ostéochondrose du col de l' utérus département de la douleur se produisent dans différentes zones de la ceinture scapulaire. maux de tête et des vertiges fréquents. Selon les statistiques médicales les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes souffrent de ostéochondrose. Mais les hommes en même temps plus susceptibles d'avoir des complications aiguës nécessitant une intervention chirurgicale.

Massage dans ostéochondrose a été utilisé avec succès dans le traitement de tous les types de la maladie. Il accélère la circulation sanguine et lymphatique, soulage la douleur, améliore la récupération des fonctions de la colonne vertébrale. Le massage peut également être utilisé comme prophylactique pour prévenir l'apparition de cette maladie.

Il est recommandé de faire les premières séances de douceur, pour ne pas provoquer des tensions musculaires inutiles, qui, pour des techniques de génie énergétiques, peut entraîner des douleurs supplémentaires. Massage avec ostéochondrose de la colonne cervicale est mieux fait couché, mais vous pouvez effectuer pétrissage et assis. La condition la plus importante pour le succès de la procédure est la relaxation maximale des muscles du dos et du cou du patient.

Commencez osteochondrosis massage besoin de l'arrière. PRECEDEES Caresser, serrant davantage et pétrir. Chaque réception est répétée 3-4 fois. Une attention particulière devrait être accordée à l'arrière supérieur dans les lames. Il est 6-7 fois caressant dans le sens de l'angle inférieur de la lame à la navverh du cou, alternativement sur les deux côtés. Après cela, commencez à masser l'avant-bras, si le patient est assis, vous pouvez faire comme caresser, presser et pétrir le muscle grand pectoral (de chaque côté 5 fois).

Si vous passez cette procédure médicale pour gagner une ostéochondrose cervicale, massage a continué le massage des muscles de la poitrine par les mêmes mouvements. Ensuite, toute l'attention commuté sur le cou. Caresser menée sur la direction de la croissance des cheveux de la tête vers le bas à l'arrière est réalisée 8-10 fois. Si ce mouvement ne provoque pas la douleur, ils vyzhimatelnye mouvement le long des lignes de l'arrière et le côté du cou. Après que la totalité du dos frottant et en pressant la partie supérieure de ceintures scapulaires.

Massage dans ostéochondrose ne sera pas efficace sans la mouture complète de la colonne vertébrale. La trituration doit être effectuée en ligne droite, par l'intermédiaire de plots quatre doigts recouvrant une zone comprenant l'os occipital jusqu'à ce que l'arrière et à venir au plus près des processus épineux (5 fois). Faire des mouvements circulaires et des coussinets d'un ou plusieurs doigts.

Lorsque la colonne vertébrale écrasé les muscles du cou devraient être très détendue, et sa tête penchée en avant. Merci à ce massage se sentira mieux les processus de la colonne vertébrale et mieux en mesure de les sentir.

Habituellement, après 6-8 séances de massage de la douleur diminue. Dans ce cas, pendant le massage tourner doucement le cou dans des directions opposées. S'il y a des douleurs dans l'articulation de l' épaule ou l'épaule, ces zones sont massés après un traitement complet du cou et ceinture scapulaire. La partie finale du processus implique un grand massage du cou, le dos, la ceinture scapulaire et un massage complet frottant doucement.

Une fois que les maux de dos a diminué, les changements de technique de massage. Nombre de mouvements caressaient doit être réduit, et le nombre serrement, le pétrissage et l'augmentation de la friction. Les principales méthodes des sessions antérieures doivent être frottage. La durée des premières procédures devrait être 5-7 minutes, et la durée de suivi plus de 12 minutes.