Comment cesser d'aimer la personne qui ne vous aime pas? les conseils de psychologue

Souvent, le conseil psychologique traitait les gens avec de telles questions: « Comment cesser d'aimer la personne qui ne vous aime pas? Est – il possible de sortir du cœur sentiment, dont personne ne aucun avantage ou la joie? « Et ça se fait qu'ils ne l' ont pas parce qu'ils ne font rien, mais à cause de l' amour non partagé prend tant de force morale, que d' autre dans la vie , ils ont il reste. Et la nouvelle relation n'est pas bouclée, parce que l'ancien n'a pas encore été entièrement rempli. Le résultat est la douleur, le désespoir et le vide spirituel qui atteignent un tel degré qu'une personne décide de faire appel à la peine à un spécialiste.

Bien sûr, chaque situation est unique et il est impossible de donner un algorithme général d'actions, ce qui conduira à l'objectif souhaité de absolument tout le monde. Cependant, il y a des réponses générales à la question: « Comment cesser d'aimer la personne qui ne vous aime pas? »

Comment cesser d' aimer la personne qui n'aime pas: la pratique de l' écriture

la pratique d' écriture – une méthode de sentiment « de décharge de la batterie », qui est, pour éliminer la chaleur de la passion, de réduire la dépendance affective. Ce travail se fait tout seul, et son but – d'apporter les expériences intérieures de l'extérieur, les regarder du côté détaché. les mesures nécessaires pour exécuter des tâches, en se référant à ce processus au sérieux et responsable aussi rapidement tomber l'amour d'un homme qui était cher, aucun effort ne devrait pas réussir.

Atelier: sentiments et désirs

Prenez un ordinateur portable (ordinateur portable, pile album de feuilles – pas l'essence) et décrire leurs sentiments. Tous. A partir de la plus brillante à la plus insignifiante – aussi longtemps qu'ils ont été associés à l'objet de l' amour non partagé. Cela comprend le désir que vous vous sentez vers lui, les rêves qui y sont associés, etc.
Pensez à pourquoi ces sentiments étaient, ce qu'ils soutenaient et ce qui est à leur base. Eh bien, par exemple: « Je me sentais seul, et il était toujours là, et quand nous nous sommes séparés, souvent appelé » ou « Elle m'a donné un nouveau téléphone en essayant de briser. Donc, pour moi ne se souciait vraiment ". Les sentiments ne viennent pas de nulle part, ils donnent lieu à et soutenir certaines situations et le comportement des gens en eux. Prendre soin, le soutien moral et matériel, tout simplement objet attrayant et sexy de la passion, tout ce qui a formé une pièce jointe à une personne, vous devez vous rappeler et enregistrer. Le texte ne doit pas être inférieure à trois pages. Si vous ne pouvez pas à la fois – penser une heure, jour, semaine – et la liste continue.
Imaginez l'amant parfait pour vous-même ce qu'elle devrait être en apparence et le caractère. Créer une description détaillée et détaillée, la liste des situations de la vie courante et sa réaction à eux.
Maintenant, comparez les résultats des deuxième et troisième alinéas et répondre: votre partenaire est vraiment qui vous voulez? Par ailleurs, notez tous ses défauts, il est souhaitable de le faire autant que possible. Pas besoin d'inventer quoi que ce soit – rappelez-vous juste les petites choses: les mauvaises habitudes, la négligence, la cupidité, gesticulations, défauts physiques égoïstes,.
Relisez la liste des inconvénients du sujet de leur souffrance et de penser: vous avez vraiment besoin de cet homme?
Nous voulons tous penser à ce que nous serons en mesure de changer son choix, le modifier par vous-même, mais il arrive en 1 à 10. Les 9 autres paires attendent que la détérioration avec des partenaires de temps de traits négatifs. Imaginez l'avenir de leur relation avec l'homme quand ses défauts augmenteront. L'homme est pauvre, ne veulent pas travailler? arrête généralement de se lever du canapé, devra fournir. Le gars aime la joyeuse compagnie, où la bière coule comme l'eau? Déplacera à un plus haut degré et sopetsya. Elle flirte avec tout le monde, il a rencontré? Changera droite et à gauche. Pensez-vous à nouveau sur la façon de cesser d'aimer la personne qui ne vous aime pas, des années plus tard, mais la séparation aura lieu avec de lourdes pertes.

Il ne faut pas jeter au hasard leurs expériences et écrier: « Comment puis-je cesser d'aimer la personne avec qui vous avez tant attaché? Seul le temps peut guérir l'âme! « Il vaut mieux aller juste et exécuter les éléments décrits. L'amour aura lieu sur une période de quelques jours à un mois – et vous sera de nouveau libre, ouvert à l'homme nouveau de relations.