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Evgeny Korotyshkin: biographie, vie personnelle. Ecole de natation Evgeny Korotyshkin

Natation – un sport qui se développe de façon harmonieuse la formation uniforme humain presque tous les groupes musculaires. Les classes dans l'eau pour aider à stabiliser l'état psychologique, améliorer l'endurance et la souplesse d'épargner pour les années à venir.

Natation – une grande et une belle façon de garder votre corps en forme. Voilà comment un athlète russe Evgeny Korotyshkin.

Le talentueux nageur russe

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich est né le 30 Avril 1983.

Même enfant, il a décidé la voie à suivre dans la vie. Jeune Jack comme le principal style de navigation papillon sélectionné. Diligence et le zèle du jeune homme lui ont permis de devenir membre de l'équipe nationale russe est déjà 17 ans. période de temps certain Eugene maintenu au même niveau, mais plus proche de 2003, il est devenu plus actif et a commencé à participer à des compétitions de niveau différent. Ce sont les championnats et la Fédération de Russie, et la concurrence des niveaux européen et mondial.

Les progrès rapides Eugene enchaînée à sa personne l'attention des professionnels et des experts.

réalisations

Prix Bronze champion du monde a été le premier grand succès de l'athlète Evgueni Korotyshkin. nageur Biographie quelques années seulement après avoir atteint pas plu aux nouvelles réalisations fort, mais ce ne fut que le calme avant la tempête.

En 2008, Eugene a pu remporter le Championnat d'Europe en petit bassin à une distance de 100 mètres. Après cet événement, il a été immédiatement inclus dans l'équipe olympique de natation en Russie.

Athlète cherche à se développer, il suit en permanence les tendances modernes. Sur l'une des courses de relais, il a décidé d'essayer un nouveau costume pour la natation. En conséquence, il n'a pas obtenu une médaille d'or, mais a pu montrer à un niveau décent. Evgeni a participé avec Michael Phelps, qui peut tout simplement pas en concurrence.

L'année 2010 a été pour un athlète parfois triomphe. Ce fut au cours de cette période, il a remporté le Championnat d'Europe, et a remporté une médaille d'or et un prix d'argent du championnat du monde.

Mise à jour des records du monde

Deux fois dans sa carrière Evgeny Korotyshkin en mesure de battre le record du monde.

En automne 2009, l'athlète a pu nager une centaine de mètres en 48,48 secondes.

Un mois plus tard, dans la compétition par équipe avec Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, il a pu la distance 4×100 mètres en 3 minutes 19.16 secondes.

Les activités en cours

À l'heure actuelle, l'athlète forme sous la direction d'un spécialiste expérimenté, Viatcheslav Lukinskogo. Il agit également pour le club « Dynamo ».

Evgeny Korotyshkin – l'entraîneur de l'équipe nationale de la Russie. L'homme est membre de la Fédération de natation panrusse et président du Conseil des athlètes.

Evgeny Korotyshkin: vie amoureuse

Outre la natation, l'athlète doit être un autre côté à la vie. Être en Italie pour le camp d'entraînement, Eugene aura l'occasion de se livrer à une base régulière. Mais passé avec la famille et les amis dès qu'il a quitté Moscou, le temps diminue.

Maintenant, l'athlète a l'intention de participer à l'organisation de sa vie plus tard, y compris des détails personnels qu'il préfère ne pas divulguer. Nous savons seulement que la femme qu'il n'a pas, mais il y a une fille et des plans pour l'avenir.

Evgeny Korotyshkin commencent parfois à douter qu'il avait besoin des séances d'entraînement sans fin et les réalisations, parce que dans son cœur, il ne prétend pas.

Avantages des entraîneurs étrangers à leurs homologues russes

Evgeny Korotyshkin, les photos que vous pouvez voir ci-dessous, a déclaré à plusieurs reprises qu'il ne se voit pas comme un entraîneur. Il croit que la méthode interne de préparation pour les compétitions de natation à faire l'objet d'un ajustement.

Le plus gros problème de l'athlète croit la mentalité et l'approche du travail des experts russes, mais non seulement des entraîneurs, mais aussi les athlètes.

Les Américains ont toujours été et restent natation législateurs du monde. Ces personnes chacun sa formation se fait avec passion et le désir de gagner sur l'adversaire. Après des tâches lourdes se soutiennent mutuellement et apprécient le grand temps de travail. Il est important de contribuer positivement au voisin quand il exécute les tâches à pleine capacité.

Malgré le fait que la Suisse ne se distingue pas pour leurs réalisations en natation, les entraîneurs locaux créent une atmosphère favorable et la bonne approche, ce qui est une garantie de bons résultats à divers concours.

experts nationaux Eugene souhaite à la patience, car ils se cassent souvent les athlètes. les entraîneurs américains ne peuvent pas le faire. Une telle action de leur part menace une action en justice. Voilà pourquoi les Etats-Unis est très populaire méthode rationaliste, où les athlètes sont constamment et prennent en charge la joie, est intéressé par de nouvelles réalisations.

Secrets des nageurs de formation Evgeny Korotyshkin

À ce stade, devrait comprendre non seulement l'exercice régulier, mais aussi une alimentation équilibrée. Beaucoup de jeunes athlètes oublient, ils pensent qu'ils peuvent manger de la nourriture, car ils ne disposent pas d'un problème de poids. Mais l'utilisation des aliments gras trop crée une charge supplémentaire sur le foie, et donc ralentit le processus d'élimination des substances nocives du corps.

Après chaque séance de formation, vous devez disposer d'aliments de haute qualité pour récupérer. Cette règle simple permettra à l'organisme de fonctionner en douceur.

Les secrets de la maîtrise de soi de Eugene Korotyshkin

Il y a beaucoup de façons de se mettre dans le sentiment, mais un athlète talentueux conseille de choisir la méthode individuellement. Seulement quand vous faites des erreurs et d'essayer à nouveau, vous pouvez trouver la seule voie pour la paix.

Eugene conseille rappeler les trois principales composantes de la bonne attitude: la musique, l'excitation et de préparation.

Il est préférable de se réveiller au moins trois heures avant le passage de la course principale. Cette règle permet d'obtenir un maximum de résultats. Le jour de la compétition n'est pas nécessaire à la charge de l'estomac repas lourd, il est préférable de manger une salade légère, du poisson ou des pâtes.

Musique – est un composant simple configuré correctement, ce qui soulève rapidement l'humeur et définit le rythme de travail correct. haut-parleurs mobiles sont très populaires auprès de nombreux athlètes. Ils couvrent une personne de sons indésirables du monde extérieur et excitent le sang des basses puissantes. Cela aide à régler avant d'aller rivaliser avec les prétendants éminents.

Avec l'excitation peut aussi et doit être combattu. Eugene conseille d'apprendre à contrôler leurs émotions. Si vous êtes trop excité, essayez de vous asseoir, fermez vos yeux et rappelez-vous quelque chose d'agréable: amis, le confort de la maison ou de la nourriture. Restauration de la respiration normale – un signe majeur que la situation est sous contrôle.

Avec chaque démarrage ultérieur de l'athlète deviendra plus confiant dans leurs capacités, et donc calme.

Ecole de natation Evgeny Korotyshkin

Le projet « On the move » de Coca-Cola pour devenir un athlète une bonne chance de partager leurs opinions sur votre sport préféré, montrer toute leur grâce et de beauté. Eugene espère que beaucoup de juniors, a vu ses vidéos, seront en mesure de découvrir quelque chose d'utile et intéressant.

La nageuse veut que les enfants à venir dans le sport, non pas parce que leurs parents sont si avides, et son désir de découvrir le voyage. Les filles et les garçons ne devraient pas avoir peur de prendre la première étape, une gifle ou coup, parce que tout cela aide seulement à découvrir rapidement les secrets des piscines de vitesse et remplir les futurs champions et vainqueurs.

École Evgeny Korotyshkin aide pour en savoir plus sur les rudiments de la voile. vous apprendrez les leçons de l'athlète, quelles sont les règles de sécurité doivent être respectées, et qui devrait apporter à la formation.

Le capitaine de l'équipe russe démontrera le plus facile à comprendre des techniques qui vous aideront à apprendre à flotter, nager dans différentes façons. Vous apprendrez quelles sont les erreurs souvent juste permettent nageurs débutants et pourquoi il est important de se réchauffer avant l'exercice.

Natation – une garantie de l'harmonie dans l'âme. Rejoignez le mouvement et vous!