217 Shares 9278 views

vitamines Note en fonction des besoins individuels de l'organisme

On ne peut pas dire que l'un composant utile pour l'homme plus important qu'un autre. Chacun d'entre eux ont leurs fonctions importantes, violant ce qui peut interférer avec la répartition du travail de l'un des systèmes du corps. Mais tous les processus sont divisés en primaire et moins important, ce qui peut être retardée pendant un certain temps. Par conséquent, il existe une classification en fonction de leur importance pour la santé, ce qui les divise en critique et pas très bien. De plus, les besoins de chaque organisme dans ces substances sont différentes. Les femmes enceintes, les enfants, les athlètes et les personnes âgées ont besoin d'être complètement différentes vitamines. choisissez donc complexe multivitaminé nécessaire conformément à l'objectif particulier de son utilisation, l'âge du patient et d'autres caractéristiques.


complexes multivitamines universels

Les médicaments génériques sont inclus dans la notation des vitamines qui sont utiles pour la prévention de la pénurie saisonnière dans le corps des nutriments. Parfois, le besoin d'eux dans les gens qui travaillent dur, fatigué, souffrant de malnutrition, les changements climatiques en passant à une autre région, sont dans des conditions écologiquement défavorables.

Dans le cadre de tels complexes sont généralement présents dans la quasi-totalité des substances: A, groupe B, C, D, E, et d'autres. De tels composants tels que F, P ou K sont les ajoutés, en fonction du but de la spécificité de la drogue. De plus, il y a des minéraux précieux et oligo-éléments dans chaque véhicule. Nécessairement ajouté le magnésium, le fer, le sélénium, le calcium, l'iode, le zinc, le chrome, le phosphore et le potassium. Toutes ces substances sont quotidiennement nécessaires pour les corps humains normaux.

préparations spéciales ne visent pas à résoudre les problèmes spécifiques du corps, et le soutien de son état général. Toutefois, si une personne a un écart dans l'un des systèmes d'organes internes, ils aideront à faire face.

Note vitamine multisupport comme suit:

  • "Multi-onglets."
  • "Alphabet classique".
  • "Centrum".
  • "Gerimaks".

Il est particulièrement important de prendre ces médicaments pour les maladies du tractus gastro-intestinal, l'insomnie, les troubles mineurs du système nerveux, avec peau en mauvais état.

Récupération des maladies et blessures

Il est difficile de créer une classification unique des médicaments pour la récupération des blessures et le traitement de diverses maladies. Chaque maladie fait ses propres changements à l'état de bien-être général de l'homme et son besoin de nutriments.

Tout d' abord, vous avez besoin de toutes les vitamines B: ils établissent le métabolisme de travail, favorise la restauration des tissus endommagés, reconstituer la perte de sang, la cicatrisation des plaies. De plus, le complexe doit contenir des minéraux précieux sont le magnésium, le calcium, le cuivre, le fer. Dans le même temps, après les maladies infectieuses le corps a besoin: C, E, A et P, ce qui empêche d'endommager un nouveau tissu, renforcer le système de défense. Après un traumatisme une personne a besoin de vitamine H et K.

vitamines Note globale font dans un but précis difficile, car ils désignent les experts, en tenant compte des caractéristiques individuelles et le diagnostic du patient. Mais ressemble généralement les trois leaders ceci:

  1. "Le diabète Alphabet." Il est recommandé pour les patients avec ce diagnostic.
  2. "Gerimaks". Prévue après de lourds dommages et blessures.
  3. "Aevit". Assigner la grippe et le SRAS.

pendant la grossesse

Évaluation des vitamines prénatales est créé sur la base des composants de la préparation. Quand une femme attend l'enfant, son corps a besoin d'un grand nombre d'oligo-éléments et minéraux. Surtout nécessaire: B6, B9, B12, qui fournissent future mère normale, le développement du fœtus du système nerveux du bébé et de prévenir la menace d'interruption de grossesse. En outre, le corps a besoin de minéraux: fer, calcium, zinc et iode.

Évaluation des vitamines prénatales comme suit:

  • "Vitrum prénatal."
  • "Onze Pronatal".
  • "Pregnavit".
  • « La santé de l'alphabet Mère ».

Compte tenu de ces complexes, la femme réduit le risque d'anomalies fœtales. En outre, il prend en charge leur propre santé à un niveau élevé.

pour les hommes

vitamines Note pour les femmes et les hommes est différent de l'autre. Si les dames de beauté essentielle et la capacité de reproduction, la santé de la moitié de l'humanité forte – il est l'endurance, haute performance, l'énergie, l'activité, la force sexuelle.

Des représentants du sexe fort, les médecins recommandent généralement de tels complexes: « Aerovit », « Kvadevit » et « Duovit pour les hommes. » Le corps masculin en premier lieu besoin de zinc, B1, B2, B5. Ils normalisent l'énergie de la réaction, la bonne utilisation des ressources internes, fournissent un état sain du système génito-urinaire. De plus, ces composés soutiennent la production d'hormones mâles, normalisent la prostate, augmenter le niveau de protection du corps.

Pour la beauté et la santé des cheveux

Note vitamines pour les femmes ne peuvent pas faire sans préparations spéciales pour un cheveu beau et sain. Après un déficit de nutriments nuire à l'état des cheveux, ce qui les rend sans vie, sec et faible. filles modernes prennent régulièrement un tel cours, afin de maintenir sa beauté.

vitamines Note pour cheveux en différentes façons. Mais les trois gagnants comme suit:

  • "Revalid".
  • «Parfait « .
  • "Repevit".

Curls ont besoin de substances telles que les vitamines A, E, groupe B et D. Leur absence peut causer la perte de cheveux, il est donc important de surveiller la présence de ces substances dans le corps.

vitamines Note pour les enfants

L'une des tâches les plus difficiles est considérée comme la sélection des complexes de vitamines pour enfants. Le jeune corps se développe rapidement, de sorte que le même médicament peut ne pas être efficace pour différents âges. Cependant, peu importe combien l'enfant, il a besoin, comme les vitamines D3, groupes B, A, E et C. Ils aident à protéger le corps contre les petits microbes, les virus et les toxines.

Les vitamines sont souvent données par âge:

  • « Kinder Biovital Gel », « Alphabet de notre bébé » – pour les tout-petits d'un an à trois ans.
  • « Centrum Kids », « Jardin de l'alphabet enfants » – pour les garçons et les filles de trois à sept ans.
  • "Yunikap" et "multi-onglets Classic" – pour les plus jeunes.
  • « Alphabet Adolescent » – pour les adolescents de 12 ans.

Rester en bonne santé!