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Panique – Qu'est-ce? Les causes, les symptômes, les types, les formes, le traitement

Les statistiques indique que plus de 45% de la population mondiale est soumise à des attaques de panique. Dans la plupart des cas, avec une attaque provoque une chaîne comme une attaque de panique, ce qui, à son tour, complique la vie.


Panique – ce n'est pas une maladie à part entière et des troubles psychologiques. Elle se caractérise par des épisodes soudains et inexplicables de la peur. Le terme « panique » – c'est la définition de la psychologie, ce qui implique hors la présence d'un état de raison apparente. Les crises peuvent se produire dans les endroits bondés, et vice versa, dans un espace confiné. La durée d'une attaque de panique est pas plus d'une heure, alors que la fréquence – environ trois par semaine.

Les causes des attaques de panique

Presque tout le monde peut se souvenir d'un statut spécial, qui est causée par le stress, précédant une attaque de panique: le cœur battant, le corps court vague chaude, il y a une peur animale. Dans le cas où le facteur de stress n'est pas éliminé, mais augmente, comme une querelle dans la famille ou un problème d'aller travailler est gagne du terrain, une répétition d'un tel état possible. Si la panique se développe, les raisons peuvent être différentes, mais sont les plus courants:

  1. situations stressants, au cours de laquelle toutes les expériences ont été déplacés dans le subconscient.
  2. conflits constants au travail, dans la famille.
  3. Le traumatisme psychologique.
  4. épuisement nerveux ou physique, stress émotionnel ou mental.
  5. attente constante d'une situation stressante.
  6. Les troubles hormonaux.
  7. L'abus de substances.
  8. Les troubles mentaux tels que la présence de la dépression ou les phobies.
  9. Perturbation des centres autonomes.

Physiologique provoque la panique

En ce qui concerne la base physiologique d'une attaque de panique, la panique (cette attaque soudaine de la peur) se produit en raison de la libération dans le sang flux une énorme dose d'adrénaline. Le corps réagit à un tel désir de fuir, se cacher ou se battre, pour résister à la situation. En règle générale, si la panique apparaît. Les causes des attaques de panique peuvent être associées à des maladies suivantes:

  • phéochromocytome (tumeur hormonalement active qui est localisée dans le système endocrinien et alloue une grande quantité d'épinéphrine);
  • phobie (état pathologique caractérisé panique avant d'un phénomène ou d'une chose en particulier);
  • le diabète, l'hyperthyroïdie ou d'autres maladies endocrines;
  • dysfonction somatoformes (plaintif patient fonctionnement bouleversé d'un certain organe, mais en fait pas un tel problème);
  • une maladie cardiaque;
  • violation de la respiration des tissus;
  • dystonie;
  • cardiopsychoneurosis.

Il peut provoquer des crises de panique et certains médicaments.

groupes à risque

Certains groupes de personnes sont particulièrement sujettes à des attaques de panique. Cela vaut particulièrement à l'âge. La plupart souffrent souvent de ce trouble chez les personnes âgées de 20 à 45 ans, avec des femmes presque trois fois plus souvent que les hommes. Il a été au cours de cette période est accepté bon nombre des décisions les plus importantes, telles que le choix d'une personne pour la vie ou d'un emploi ou d'argent pour l'âme.

Chez les femmes, ces états se produisent plus fréquemment en raison de leurs caractéristiques physiologiques, comme dans certaines périodes de la vie est l'évolution des niveaux hormonaux. De plus, ils sont plus précaires et ont tendance à prendre tout à cœur. Pas étonnant que ce sont les femmes qui se tournent vers un psychologue de l'aide. En ce qui concerne les hommes, beaucoup d'entre eux pour résoudre leurs problèmes par la consommation d'alcool.

Classification des attaques de panique

En médecine, il existe trois types de panique, selon la cause de l'attaque:

  1. Spontanée – il n'y a aucune raison, apparaît soudainement.
  2. Situationnelle – une attaque provoquée par les conditions particulières, qui étaient à l'origine traumatisant pour la personne, la raison peut être, et l'attente de la création de ces conditions.
  3. Conditionnellement situation – une attaque de panique est le résultat d'une exposition à un stimulus particulier, qui est une substance chimique ou biologique. Cela vaut particulièrement pour la consommation d'alcool. Cependant, cette relation n'est pas toujours traçables.

tableau clinique

Une attaque de panique est un système particulier. Pendant l'exécution des tâches quotidiennes par personne pour aucune raison attaquée par une peur intense, en même temps, il se sentait étourdissements, des palpitations, il y a un sentiment que le sol glissait sous les pieds. L'homme très peur, il y a la peur de la mort, il peut perdre conscience. Dans certains cas, la victime est une ambulance, parce qu'il lui semble que son cœur allait bientôt manquer. Cependant, les médecins ne peuvent diagnostiquer les irrégularités. Une personne peut aller à de nombreux experts, cependant, la réponse est peu susceptible d'être trouvé. En conséquence, cela peut développer des phobies qui encore et encore déclenchent des attaques de panique.

symptômes de panique

Les principaux symptômes de panique, quelle que soit la cause, sont les suivants:

  • le rythme cardiaque et un pouls rapide;
  • augmentation de la transpiration;
  • tremblement, le tremblement;
  • essoufflement;
  • sensation d'étouffement;
  • douleur thoracique, malaise;
  • nausées;
  • étourdissements, ce qui peut entraîner une perte de conscience;
  • déréalisation;
  • dépersonnalisation;
  • peur de devenir fou sur une perte de contrôle.

Il y a aussi des symptômes atypiques, tels que des crampes musculaires, des vomissements, des convulsions, une miction excessive.

Au cours de la panique dans le corps activé par l' adrénaline, ce qui donne une réaction correspondante du système nerveux, bien que ce danger et non. Malheureusement, à la fin de l'attaque de l'état du patient ne s'améliore pas, à cause de cela, et il y a une série d'attaques de panique. Voilà pourquoi vous devez savoir comment développer panique, les causes et les symptômes.

Thérapie: Caractéristiques d'une approche intégrée

Le traitement de panique généralement complexe. Il existe plusieurs méthodes de traitement. Ainsi, le médicament est capable d'éliminer simultanément les symptômes et prévenir leur apparition. La durée du traitement d'environ 3 mois. Rappelez-vous que tout médecin de rendez-vous. Utilisé pour soulager les symptômes « Corvalol », « Glitsised », « Validol » et mettre en garde – « persan », « New Passsit » et d'autres sédatifs. Dans certains cas, justifier l'utilisation d'antidépresseurs, tels que « paroxétine » ou « sertraline ».

L'homéopathie est efficace que lorsque le patient n'a pas de mauvaises habitudes. Une psychothérapie (l'hypnose ou la thérapie cognitivo-comportementale) est l'un des traitements les plus efficaces. Approche à chaque patient est différent, donc avant de commencer le traitement, le médecin examine attentivement la cause de la panique.

La première chose à se rendre compte qu'il n'y a pas de maladie, et aucune menace à la vie, parce que la panique – ce trouble est associé à un sentiment de peur immotivée. Ensuite, vous devez vous débarrasser des sentiments de peur, ce qui est la cause des attaques ultérieures. Il est recommandé d'examiner attentivement les symptômes et déterminer lequel des premiers signes est apparu, et ce qui a suivi sur. Cela permettra de savoir quels sont les moyens de résoudre le problème d'origine.

Et ne pas oublier un mode de vie sain, car il est très souvent l'épuisement du système nerveux et le corps entier et devient la cause des attaques de panique.