Salade de poulet aux raisins secs et légumes: recette avec une photo
Salade de poulet – un plat qui est préparé rapidement, et se révèle toujours très savoureux. La viande de volaille est un produit alimentaire très utile. Il est donc souvent d'inclure dans votre alimentation les gens qui veulent améliorer leur santé ou tout simplement pour perdre du poids. Aujourd'hui, nous vous invitons à essayer de faire cuire une salade de poulet aux raisins secs et légumes. Recettes pour ce plat, il y a beaucoup, vous pouvez donc choisir avec vos ingrédients préférés. Une fois que tous les légumes dans une salade peut être très différent. le goût est aussi dans une large mesure dépendra de quel type de sauce que vous allez utiliser pour faire le plein. En outre, la salade de poulet, les raisins secs et les légumes peuvent être diversement décorées. Ainsi, vous pouvez simplement mélanger tous les ingrédients, et vous pouvez les mettre en couches. Cette dernière option est plus approprié pour les plats d'alimentation sur la table de vacances. Après tout, dans une telle salade est non seulement délicieux et copieux, mais aussi belle. Donc, nous vous suggérons de vous familiariser avec quelques variantes de ce plat.
Salade de poulet aux raisins secs et les légumes et l' ananas
À première vue, une telle combinaison d'ingrédients peut sembler étrange. Cependant, une fois que vous essayez de préparer cette salade pour votre maison ou visiteurs, vous serez étonné de l'effet. sûrement Après tout, ils vous demanderont de les traiter dans un plat magnifique encore et encore.
ingrédients
Donc, pour commencer à définir ce genre de produits dont nous avons besoin de faire cuire une salade de poulet recette de raisins secs et les légumes avec une photo que nous vous proposons. Les ingrédients dont nous avons besoin sont les suivants:
- 300 grammes de poitrine de poulet (pré-frit)
- 130 grammes de fromage (teneur solide)
- 200 grammes d'ananas,
- un concombre,
- une poignée de raisins secs,
- un demi-citron,
- 130 millilitres d'un yaourt de lait caillé (sans saveur)
- épices et le sel – à votre goût.
Instructions pour la préparation des repas
Nous allons commencer par le fait que nettoiera l'ananas. Ensuite, vous devez le montant doit être coupé en petits cubes. Soit dit en passant, s'il vous est de ne pas avoir d'ananas frais, il est possible d'utiliser ce produit sous forme de conserves. Vous pouvez même expérimenter et choisir laquelle des deux options dans cette salade vous voulez plus. Mais la transition vers la préparation de notre salade. Concombre pelé et haché finement. sol au fromage avec une râpe grossière.
Filet de poulet lavage, hacher et faire frire dans une casserole. Assurez-vous que la viande n'a pas été dénoyautées.
Raisins secs préalablement soigneusement lavés, séchés et mis en place avec les ingrédients énumérés ci-dessus.
Salade de poulet aux raisins secs et légumes implique également le ravitaillement. Soyez très simple. , Vous avez besoin de mélanger le yaourt fermenté avec du jus de citron frais et ajouter le sel et les épices à votre goût. Ajouter la vinaigrette à la salade et envoyer le plat au réfrigérateur.
Recette Salade de poulet aux légumes, raisins secs et le céleri
Cette option est le plat idéal pour un repas avec votre famille, et pour recevoir les invités. Une combinaison intéressante de raisins secs épicés et juteux, le céleri donne la salade une saveur unique.
produits
Pour la préparation de la laitue, nous avons besoin des ingrédients suivants:
- 500 grammes de poulet,
- ciboulette – 1 faisceau,
- l'huile d'olive – quelques cuillères à soupe,
- céleri – 4 pétiole,
- poivre et sel – au goût,
- tomates – 4 morceaux,
- raisins – quatre cuillères à soupe.
Pour le remplissage, nous avons besoin de produits tels que la mayonnaise (faible en gras) – 4 cuillères à soupe, citron, sel et poivre noir, le yogourt et la crème sure – 100 grammes, vinaigre – 1 cuillère à soupe.
Nous procédons au processus de cuisson
poitrines de poulet doivent être lavés et légèrement sécher avec des serviettes en papier. Salez et poivrez. Dans une poêle chauffer l'huile et faire revenir les seins des deux côtés. Par la suite, nous donnons la viande fraîche. A cette époque, laver et nettoyer l'oignon, rebutés quelques plumes, et le reste coupé en tranches. Céleri, lavage et hacher finement. La viande et hacher également combiner avec des légumes.
Laissez-nous habiller. Pour ce faire, mélanger la mayonnaise, la crème sure, le vinaigre, ajouter le poivre et le sel au goût. Gicler du jus de citron et ajouter aux autres ingrédients. Vous pouvez également utiliser le zeste haché. Ensuite, ajoutez la vinaigrette au poulet et légumes. Mélanger et retirer un réfrigérateur pendant environ 1 h.
Comme servi à la salade de table avec le poulet, les raisins secs et les légumes, la recette dont nous venons de vous dire? Par exemple, les tomates sont lavées, coupées en tranches et mis sur plats à la carte. salade doit être mis Refroidi à au-dessus des tomates et saupoudrer de raisins secs lavés et séchés. En outre arc couronné plat et, si on le désire, le zeste de citron. Ainsi, notre délicieuse et belle salade est prête. D'ailleurs, une partie de ce plat contient 370 calories, ce qui est pas si peu. Si vous voulez faire un régime, ne pas ajouter les raisins secs. Bon appétit!
Salade de poulet aux raisins secs, les noix et les légumes
Nous vous offrons un plus facile à préparer et recette très savoureux. Pour ce plat, vous devez prendre soin de la présence de la cuisine les ingrédients suivants:
- Emincé de poulet,
- 250 grammes de chou chinois,
- trois carottes de valeur moyenne,
- deux concombres,
- trois œufs,
- 100 grammes de fromage,
- 150 g de raisins secs,
- 100 grammes de noix,
- verdure pour les décorations,
- mayonnaise pour faire le plein, le sel au poivre à votre goût.
Passez à la cuisine
Poulet, les œufs et les carottes bouillir et laisser refroidir. côtelette de carotte et de répandre la première couche de celui-ci la laitue. finement le chou shinkuem et mélanger avec la mayonnaise et les noix hachées légèrement grillées et poser la couche suivante. Filet bouillis couper en cubes et ajouter à la salade. Raisins secs pré-trempés dans de l'eau bouillante. Après cela, il réside dans une salade. Couche de finition avec un peu de mayonnaise. Concombres laver et hacher finement. Nous diffusons couche. Oeufs frotté sur une râpe à gros trous et ajouter à la salade. couche supérieure sera la mayonnaise. Saupoudrer de notre plat de fromage râpé haché. Garnir de salade de poulet aux raisins secs et les légumes peuvent être verts et des tranches de concombre, des tomates et des carottes. Ensuite, le plat doit être envoyé au réfrigérateur pendant quelques heures, après quoi il est prêt à servir.