Aimez-vous les bananes: les avantages et les inconvénients de fruits

fruits oblongs et allongés, reliés un seul groupe, le goût doux et séduisant combiné avec tayaschim dans la bouche avec un morceau … Tout cela est sur les bananes, qui sont si friands de tous les habitants de notre pays, et dans le monde. visiteurs obligatoires comment l' alimentation quotidienne, et de l' acier décoration festival bananes, avantages et préjudices qui peuvent causer des doutes parmi les sceptiques. Mais après avoir consulté les médecins, il est clair que d'abandonner le fruit est tout simplement impossible, si seulement parce que bénéfice banane nepereotsenima à l'organisme.

Les avantages de ces fruits sont en mesure de parler beaucoup de femmes qui ne l'utilisent pas pour la nourriture. Avec la banane préparer différents masques capables de peau propre pour éliminer les rides sous les yeux, les pores étroits. Tout cela est possible lorsque la main est la banane, les avantages et les inconvénients d'être facilement attaquable en faveur de l'ancien.

Nous devons accorder une attention particulière au fait que les bananes contiennent des endorphines, les soi-disant hormones du bonheur qui améliorent votre humeur instantanément. Ces hormones agissent sur le cerveau, ce qui provoque le corps pour se détendre et aller jusqu'à l'oreille. Et ces substances possèdent les bananes. Il est pour cette raison qu'ils ont souvent des malades qui se rétablissent plus vite. En outre, il est recommandé d'utiliser ce fruit aux élèves et étudiants, qui apprennent constamment, et la pression sur le cerveau Crave Entertainment. Les bananes permettent d'activer le cerveau, ce qui a une influence positive sur les enfants. Ils devraient donc être inclus dans le régime alimentaire des enfants, sinon frais, en combinaison avec les plats principaux – bananes à cuire, il y a beaucoup de recettes. Céréales, jus de fruits, des salades et des pâtisseries avec ces fruits outre-mer toujours occuper une place de choix sur une table, parce que les bananes, avantages et inconvénients qui va le long du chemin, s'il est possible de goûter le fruit sucré.

Il convient également de noter que la banane est très nutritif, ce qui lui permet de reconstituer efficacement l'énergie perdue, mais la teneur en calories est absolument aucun effet sur la figure, pourquoi les bananes sont souvent inclus dans le régime alimentaire. En raison de ces fruits, les femmes enfin peuvent facilement transférer PMS, qui apporte tant de peine. Fruits à faire face avec succès à ce problème.

En raison de la teneur en vitamine C, les bananes sont recommandés pour être utilisés pour la prévention du rhume, en raison de la teneur en fer – pour la production de l'hémoglobine et anti-anémique. Et ces minéraux utiles dans la banane beaucoup, c'est la raison pour laquelle il peut être utilisé dans le traitement des maladies cardiaques, des reins, du foie, de l'estomac, ainsi que les dents, les ongles et les cheveux.

Soit dit en passant, ce fruit avec une alimentation systématique vous permet de traiter efficacement avec gastrite, en raison des effets bénéfiques sur l'estomac.

Entre autres, les scientifiques ont constaté que les bananes aident à arrêter de fumer. Cela est dû à leurs effets positifs sur la santé humaine. Pour cette raison , la lutte contre la dépendance à la nicotine devient beaucoup plus facile. Si vous voulez arrêter de fumer, puis un tas de bananes sera un excellent assistant dans une lutte difficile.

Bien sûr, tout le monde aime les bananes, les avantages et les inconvénients qui accompagnent partout les fruits, vous devriez donc savoir que quelqu'un est recommandé de ne pas boire ce fruit sucré et doux, l' humeur compréhension. Les dommages aux bananes peut être petite, mais les contre-indications toujours là.

Tout d'abord, la banane est contre-indiqué chez les personnes atteintes de diabète. Cela est dû au fait que le fruit contient de grandes quantités de sucres qui affectent les niveaux de sucre dans le sang.

En second lieu, les bananes sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de la coagulation sanguine. propriétés de fruits sont tels qu'ils prennent beaucoup d'eau du corps, il est contre-indiqué pour les personnes atteintes de la maladie ci-dessus.

Dans le cas contraire, les bananes ont un impact positif sur tout le monde qui ne peut que se réjouir. Tout le monde depuis l'enfance comme les bananes, avantages et les inconvénients ne sont pas affectent fortement le désir de manger ce fruit. Certes, chaque famille se fera un plaisir acheter et apprécier le goût de ces fruits outre-mer, dont la racine parfaitement prise en Russie.