Secrets des Maîtres: comment apprendre à faire un saut périlleux

Il est pas un secret que les artistes ne sont pas nés, ils sont en train de séances d'entraînement long et épuisant. Bien sûr, pour quelqu'un de faire un saut périlleux simple « morceau de gâteau », mais la plupart des gens n'ont pas la moindre idée de ce qu'il est et comment apprendre à faire un saut périlleux.

Tout d'abord, si vous êtes déterminé à surmonter leur peur et apprendre à apprendre à faire un saut périlleux, pour continuer vers le but, garder à l'esprit quelques précautions. Pour commencer, apprendre à effectuer des sauts périlleux, et être extrêmement prudent, et rappelez-vous que vos pieds doivent être dans le groupe. Maîtres disent que la clé de la mise en œuvre réussie de cet élément réside dans le pouvoir et natrenirovannosti vos pieds. De plus, ne pas oublier l'assurance. Le sexe est mieux couvert de nattes souples, mais si vous exercez à la maison, et ce n'est pas possible, vous pouvez utiliser une couverture ordinaire. Les préparatifs approfondis afin de mener à bien quand il est un moment crucial pour réaliser cette astuce, vous aller de l'avant avec confiance et oublier toutes vos craintes et le manque de confiance en eux-mêmes et de leurs capacités.

Comment apprendre à faire un saut périlleux avant:

D'un point de vue technique saut périlleux avant est pratiquement pas différente de la technologie de la réalisation du rouleau ordinaire avant. Voilà pourquoi, ayant suffisamment formé pour effectuer des culbutes, vous pouvez sans risque procéder à effectuer un saut périlleux avant. La principale chose – il est l'assurance et de la foi dans leur propre force. Cependant, il existe différents types de feuilles mobiles avant, du plus simple au groupe le plus complexe à un volant d'inertie en rotation de 180 degrés. Bien sûr, personne ne vous oblige à effectuer des tours complexes, car pour cela, vous devez entraîner dur pour faire même les éléments les plus complexes semblent vous élémentaire, et vous aurez sûrement surmonter tous les obstacles sur la voie du succès.

Rappelez-vous aussi que la meilleure façon saut périlleux avant une légère période qui a précédé devant la poussée de référence de lever la main, et déjà poussé deux pieds – de se regrouper, en tirant les deux jambes à vos épaules et vos genoux ne devrait pas être de réunir, afin d'éviter la possibilité de toucher des roues traumatiques. Et si vous avez quelque chose ne tourne pas dès la première fois, ne soyez pas découragés, parce que l'exercice persistant vous aidera certainement à atteindre un succès sans précédent dans cette tâche difficile d'apprendre à faire un saut périlleux.

Comment apprendre à faire un saut périlleux arabe:

Les personnes familières avec cette technique de première main soutiennent que EFFECTUER culbutes arabe est très simple, surtout, apprendre à effectuer correctement tous les éléments individuels de ce genre de flip. Cependant, comme dans tout autre sport, alors vous devez faire preuve de patience et de retenue, car effectuer un saut périlleux arrière, vous ne fonctionnera probablement pas de la première fois. Toutefois, afin d'apprendre à apprendre à faire un saut périlleux, les points suivants doivent être pris en considération:

salto arabe effectuée à la hâte. C'est, vous commencez la mise en œuvre de cet élément à la promenade habituelle, se tournant lentement en marche avec rebondir vers le haut puis à droite, puis le pied gauche. Puis ramassé le tempo, la vitesse et de l' altitude, et la voûte, en même temps , vous devez activer l'unité à droite de 90 degrés, idéalement. En même temps, pour revenir sur ses genoux leurs pieds mains pour effectuer un « défilement ». Après cela, vous les ouvrez et la terre. En fonction de la hauteur de la présente ramollir l'élément d'atterrissage peut utiliser les mains. Cependant, rappelez-vous qu'il est nécessaire d'atterrir sur vos orteils.

Le succès de l'exécution de l'un des éléments de bascule qui dépendent directement de la précision et de la force de la poussée de référence. Voilà pourquoi, afin d'éviter une variété de blessures à la pratique des galipettes meilleurs sur le sable, la terre ou de l'herbe si vous ne pouvez pas le faire dans les gymnases spécialisés.