correcteur de posture électronique: mode d'emploi, commentaires

Dans la société moderne, la bonne posture pour beaucoup devient un luxe. Un mode de vie sédentaire et prolongée assis à l'ordinateur muscles et affaiblisse conduisent à la courbure de la colonne vertébrale. Un homme se habitue à affaler, et une mauvaise posture est fixée dans son subconscient. Ceci est non seulement laid, mais peut aussi conduire à de nombreux problèmes de santé. Pour remédier à la situation peut être un correcteur de posture électronique. Contrairement à corsets orthopédiques et relecteurs il ne fixe pas la colonne vertébrale, et rappelle la personne qui a besoin de se redresser.

Quelle est la bonne posture

La bonne position de la colonne vertébrale – est non seulement belle. posture parfaite donne une confiance personne en eux-mêmes et en leurs capacités. Tordu la colonne vertébrale conduit à des problèmes circulatoires, la fatigue constante, peut causer des maux de tête dus à la privation d'oxygène du cerveau. Accroupie conséquences peuvent aussi devenir irritable, de mauvaise humeur, troubles de la mémoire, des troubles du sommeil.

Qu'est-ce qu'un correcteur électronique

Pour corriger la posture à l'aide de nombreux appareils différents. Il peut être reclinateurs sous forme de boucles, tenant les épaules, ou d'un corset, en conservant pleinement povonochnik. Maintenant , ils produisent des entreprises différentes, certains d'entre eux sont les plus populaires, tels que la posture de correction « Trives » corset « Tonus Elast » ou « Ortho ». Il est conseillé de les utiliser uniquement sur ordonnance. Ces Correcteurs sont recommandés pour les vêtements pas plus de quelques heures par jour, car ils peuvent conduire à un affaiblissement des muscles. Par conséquent, ces dispositifs ne corrigent pas votre posture, mais seulement soulager la douleur et prévenir les complications dues à la position incorrecte de la colonne vertébrale.

Tout à fait un correcteur électronique basé sur l'action différent. Il est un petit appareil qui est attaché au corps et donne un signal chaque fois qu'une personne slouches. Il se trouve que c'est le meilleur correcteur de posture. Après tout, il est un entraîneur pour les muscles, l'homme habituant à garder la colonne vertébrale droite. En général, difficile de se contrôler de façon indépendante et de corriger la posture est nécessaire de faire constamment.

Quels sont Correcteurs

De tels dispositifs ne diffèrent généralement pas beaucoup les uns des autres. Mais le plus souvent deux types de posture Correcteurs:

• est le plus souvent utilisé l'appareil « Dolphin » pour contrôler la position du corps lorsque vous êtes assis à la table. Il est attaché derrière l'oreille et fournit un signal chaque fois qu'une personne se penche très bas sur la table. Une telle posture Correcteur électronique est bon d'utiliser pour l'école. Mais son inconvénient est qu'il donne un fort signal sonore. En outre, ce dispositif ne surveille que la position de la tête, et non la colonne vertébrale.
• Plus efficace est « maître de la posture » – un développement unique de scientifiques russes. Ce petit appareil de la taille d'une forme circulaire pièce de cinq rouble est monté sur le corps ou les vêtements. Un dispositif mémorise la position correcte du corps et envoie vibrer lorsque la colonne vertébrale est incurvée.

Les indications pour l'utilisation du dispositif

Cet appareil n'a pas de contre-indications. Correcteur de posture électronique peut être utilisé à tout âge. Il est particulièrement utile dans de tels cas:

• pour les élèves et les étudiants dans la salle de classe;
• pour les employés de bureau et tous ceux qui passent beaucoup de temps sur l'ordinateur;
• de la scoliose, cyphose, lordose dans les étapes initiales en tant que traitement secondaire.

Pour la prévention de la courbure de la colonne vertébrale, ainsi que dans les premiers stades de son dispositif de déformation peuvent être utilisés de manière indépendante. Mais dans les cas graves, il est recommandé de le combiner avec l'utilisation du correcteur de posture classique.

Quelles mesures

Cet appareil est immédiatement devenu populaire. Il est recommandé de porter et à la courbure expresse de la colonne vertébrale, et pour la prévention d'un Stoop. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, le correcteur électronique a un tel effet:

• renforce les muscles du dos;
• Il aide à soutenir la colonne vertébrale dans la bonne position;
• Il empêche la déformation de la colonne vertébrale.

Comment porter le correcteur de posture

rappel électronique du Stoop fonctionne comme il se doit, si serré au corps. Il y a des autocollants spéciaux pour compléter le dispositif. Avec leur aide, le dispositif est fixé à la partie supérieure de la poitrine en dessous de la clavicule. La flèche sur le dispositif doit être dirigé vers le haut. Ces autocollants sont à usage unique, de sorte que la prochaine fois que vous avez besoin d'utiliser le nouveau. Est également incluse un clip spécial pour attacher aux vêtements. Mais il peut être utilisé que dans les zones adjacentes aux parties du corps, comme le lin. De la mise en place correcte du dispositif dépend de l'efficacité de son utilisation.

Posture électronique Correcteur est en mesure de corriger affalé juste un mois d'utilisation régulière. Portez il est nécessaire pour un tel système:

• les deux premiers jours de besoin utiliser anticernes pendant 3 heures;
• puis – 3 jours, 4 heures;
• augmenter chaque jour tout en portant une heure portée à 8 heures;
• porter anticernes que 3 semaines;
• la semaine dernière, le dispositif est utilisé dans un jour.

Mode d'emploi de l'appareil

« Maître de la posture » est une sorte d'un entraîneur personnel pour renforcer les muscles du dos. Par conséquent, comme tout exercice, vous devriez commencer à partir d'une position plus proche du récit. Après tout, si possible de redresser le dos, l'appareil donnera les signaux en permanence, et les muscles se fatiguent à la fin de la journée. Par conséquent, il est recommandé de configurer l'appareil tous les jours, en augmentant progressivement la charge.

Lors de la configuration du périphérique que vous devez tenir droit et appuyez sur le bouton. Appareil fixer la position correcte et donnera un signal unique. Par la suite, l'appareil est prêt à fonctionner. Si la position de la colonne vertébrale a changé, il envoie des vibrations. Mais son avantage est que le son est retardé de 60 secondes. Il permet à une personne d'effectuer l'opération normale, par exemple, mettre sur les chaussures, ramasser quelque chose au sol. Si vous devez désactiver temporairement l'appareil, appuyez sur le bouton et le maintenir pendant plus de 5 secondes. Pour passer en mode veille, l'appareil peut également être enlevé et mis sur une surface plane.

Problèmes possibles lors de l'utilisation

Parfois, le « maître de la posture » peut signaler nevovremya. Par exemple, trop souvent la vibration se produit en raison du fait que sélectionné pour la position de référence de la colonne vertébrale trop parfait, et y rester mal à l'aise. Cela peut être évité si à faire lors de la mise en place d'un dos plat, mais de sorte qu'il était pratique. En outre, la vibration fréquente peut indiquer dispositif de fixation non conforme sur la tenue. Le dispositif doit être fixé encore, flèche. Et il convient de rappeler que, lorsque la position du corps ou les vêtements du lieu de l'appareil, il doit être reprogrammé.

Correcteur de posture électronique: commentaires

Cet appareil a gagné beaucoup de bons commentaires des gens qui veulent corriger votre posture. Parmi les caractéristiques positives ont célébré sa petite taille et la facilité d'utilisation, la capacité de conduire lorsque vous utilisez le mode de vie normal, car le signal est fourni avec un retard de minutes. Eh bien, et que l'instrument permet de se rappeler la posture correcte dans une position lorsqu'une personne est debout ou assis à un bureau ou sur le canapé.

Mais il y a des commentaires négatifs au sujet de l'appareil. Certains n'aiment pas le prix – 3000 roubles. Autre ennuyeux vibrations constantes, le troisième disque depuis longtemps pour maintenir une bonne posture. Mais en général, nous pouvons dire que le dispositif est efficace, car il est recommandé de orthopédistes.