bonbons utiles pour les enfants

Il est impossible d'imaginer le monde moderne sans bonbons, il y a des milliers de variétés de chaque espèce. Prenons, par exemple, le chocolat – il est lait, amer, avec différents additifs: noix, fruits secs, confitures, etc. Cependant, beaucoup d'entre eux contiennent beaucoup de substances nocives qui n'ont pas le meilleur effet sur notre corps .. De nombreux problèmes peuvent être évités si les bonbons pour les enfants préparent leurs propres repas d'aliments sains.

Vue d'ensemble des plus célèbres vkusnyashek

marché des bonbons modernes est présenté dans une gamme énorme. Toutes sortes de bonbons, zefirki, tablettes de chocolat, des biscuits et toutes sortes de nouveaux en-cas importés de Chine – ils ont tous l'air si délicieux que même les adultes ne supporteront pas, sans parler du petit bébé. Ici, peut-être, les enfants les plus doux préférés: tablettes de chocolat de Snickers, Twix, Kinder, Gummi ours et des serpents de Fruittella et bien d'autres. Malheureusement, dans la composition de la plupart d'entre eux, il y a des substances nocives. Par exemple, dans caramels contient caramel, arômes et colorants. bonbons au caramel sont la délicatesse la plus dangereuse pour les enfants, parce qu'ils collent à Zubkov et de se coincer en eux, et si l'enfant est incapable de nettoyer la bouche, le développement des caries profondes, il est garanti.

Quelle douceur peut être des enfants?

Notre corps est très sensible à tous les suppléments d'origine chimique et les enfants – en particulier. Voilà pourquoi il est très important de nourrir votre bébé uniquement des produits naturels qui contiennent des éléments nutritifs. Cependant, tous les petits farceurs manger des légumes et des salades de vitamines, presque tous les enfants aiment les bonbons. Si votre enfant est l'un d'entre eux, puis lui offrir une délicatesse naturelle.

Voici une liste des plus utiles et en même temps, gourmandises, qui sont généreusement la nature elle-même est divisée.

1. Les fruits secs – il est un entrepôt de vitamines, qui sont si nécessaires pour les enfants. Prune contient des vitamines B (B _1, B _3, B ₅₎ et des éléments minéraux comme le sodium, le magnésium, le potassium et le fer. A abricots et raisins secs sont riches en potassium (K) et bêta-carotène – ces substances sont impliquées dans presque tous les processus associés au métabolisme dans le corps.
2. Guimauve et marmelade – ces friandises aiment non seulement les enfants mais aussi les adultes. S'il y a une partie du groupe de colorants et sans suppléments E, il est sûr de donner Sirènes de fruits pour enfants ou petits fruits.
3. Halva – une délicatesse qui nous est venu de l'Est. Il est fabriqué à partir de noix ou de graines de tournesol, il est également ajouté du sucre blanc dans de grandes proportions. Pour cette raison, il est recommandé de limiter l'utilisation des enfants dans le halva.
4. douceur haut le plus utile et essentiel – est, bien sûr, le fruit! Les pommes, les poires, les pêches et les agrumes frais est beaucoup plus utile, il ne faut pas se précipiter pour les préparer aux jus. Le régime alimentaire quotidien du bébé doivent être présents cadeaux mûrs de l'été et à l'automne. Si votre enfant refuse les, puis essayez de couper les fruits sur les belles tranches, glaçure de garniture et servir un plat sur son plat préféré.

Bonbons sous la forme d'eau potable

À l'époque soviétique, beaucoup de boissons pour enfants était la soude. Rappelez-vous, il a été vendu dans de petites remorques? Il était pratiquement pas de couleurs artificielles, il est préparé d'une manière spéciale de l'eau habituelles et sirops de fruits. En revanche, les boissons modernes contiennent beaucoup de colorants nocifs, afin que les enfants boivent mieux boisson sucrée naturelle. Le comprend les boissons suivantes cinq plus utiles:

• Compote – il peut cuisiner à partir des fruits ou des fruits secs, et il est sans sucre et donne une très riche et doux.
• Morse – infusion de baies peut être gelée sur.
• Jus – fait à partir d'une variété de fruits, il est recommandé de diluer les jeunes enfants frais boire une petite quantité d'eau chaude.
• Cocoa comme tous les enfants, et si vous faites cuire dans le lait entier frais, les avantages pour le corps de l'enfant sera encore plus grande. Les minéraux du lot de poudre de cacao: le phosphore, le potassium et le fer.
• Kisel est très utile pour les enfants souffrant de maladies différentes, il semblait enveloppé l'estomac des enfants et prévient les problèmes avec les muqueuses.

Les bonbons à boire suivants pour les enfants est aussi très utile: teinture de cynorrhodon, tisane à la menthe ou de mélisse et des boissons au lait fermenté.

bonbons nocifs

Il est bien connu qu'une grande partie de ce qui est vendu dans les supermarchés, contient généralement un grand nombre d'additifs chimiques. Pour cette raison, les parents doivent lire attentivement la composition de tout produit de bébé avant de l'acheter. Les bonbons les plus nocifs sont les suivants:

• (Comme les bonbons « sucettes ») ont l'effet le plus dévastateur sur les dents des enfants, de sorte que ces bonbons devraient être remplacés par des Sirènes naturels.
• Pop – ils sont généralement des couleurs très vives, les enfants comme leur effet « explosif », qui agit en fait comme un agent sur la glace – corrode et détruit des muqueuses et de l'estomac.
• bonbons au chocolat contiennent wafer à la place des produits nutritifs tels que la margarine de soja, l'huile de palme, des agents de sucre et de colorants qui perturbent le métabolisme dans le corps de l'enfant.
• boissons gazeuses, sans exception, contiennent une énorme quantité de sucres et substituts. Une fois dans le corps d'un enfant, ils peuvent causer des maladies telles que le diabète et la fonction hormonale altération du pancréas.

Mais ne peuvent pas interdire catégoriquement avoir vos bonbons bébé, car il est grâce aux sucres notre corps fournissent les glucides nécessaires. Ils sont nécessaires à la croissance, la formation de cellules nerveuses, et pourtant ils sont puissants antidépresseurs. Un enfant ne reçoit pas assez doux, devenir larmoyant, irritable ou agressif.

Le divertissement à domicile: variété

simplement chaque mère attentionnée doit savoir comment faire cuire des gâteaux faits maison pour les enfants, si bien qu'ils ont été préparés et savoureux, et utile! Il est pas un secret que les enfants refusent souvent de manger des repas, qui a réussi à devenir monnaie courante, c'est pourquoi les mamans doivent faire preuve de créativité dans la cuisine. Afin de diversifier le menu quotidien de votre enfant, utilisez la liste suivante vkusnyashek qui peuvent être préparés à la maison. Alors, le plus simple de préparer goodies:

• crème (peut être préparé à la fois les fruits et les produits laitiers);
• gelée aspic;
• morceaux de chocolat avec des fruits secs;
• Pastilles (pomme);
• marmelade naturel.

Ci-dessous vous trouverez les recettes originales de bonbons pour les enfants, qui peuvent être préparés indépendamment des produits naturels et sains.

marmelade naturel – un entrepôt de vitamines

Chaque jour, des millions de mères du monde entier sont confrontés à de nombreuses questions liées à l'éducation des enfants. Quelle douceur peut être des enfants? Ce thème est une pierre d'achoppement entre la jeune mère. Certains croient que les enfants ont besoin d'être choyé et autorisé à manger tout ce que vous voulez, mais la majorité a pris un point de vue différent. Ils croient que les enfants méritent d'avoir des produits de qualité, parmi les derniers à être des bonbons présents et utiles pour les enfants. Voici une recette marmeladok inhabituelle qui satisfont avec précision, même le plus gâté grassouillet petit garçon!

Ingrédients nécessaires: gélatine – 20 g de jus d'orange – 0,5 tasses, le zeste de citron – 50 g, sucre – 300 grammes d'eau.

Étape 1. Préparer la gelée (gélatine verser le jus et laisser reposer pendant 10 min.).

Étape 2. cuire à feu doux le sirop: en sucre ajouter 5 cuillères à soupe. l. l'eau et faire cuire jusqu'à ce qu'il se dissout, puis ajouter le zeste d'agrumes.

Étape 3. Dans le sirop fini, verser la masse de gélatine bien remuer jusqu'à consistance lisse. Verser dans des moules et laisser refroidir.

Ces Sirènes peuvent manger au moins tous les jours, parce qu'ils sont pleins de vitamine C (en ajoutant les agrumes).

chocolat maison: la recette la plus facile

Le traitement le plus préféré des adultes et des enfants – est le chocolat. Comment faire cuire à la maison, ce qui était non seulement délicieux, mais aussi utile? Découvrez la recette la plus simple. Ainsi, la nécessité de la préparation des aliments les plus courants: beurre – 50 g, poudre de cacao – 5-6 Art. . L, lait – 200 ml de sucre – 2 c. l., et peut être même une pincée de cannelle.

Étape 1. Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter alternativement le cacao, le sucre et le lait.

Étape 2. Faites cuire à feu doux, en remuant constamment. Porter à ébullition.

Étape 3. Verser dans des moules, laisser refroidir. pièces finies peuvent être disposés sur un plat et servir le thé.

bonbons au chocolat pour les enfants, photo où vous pouvez voir ci-dessus, vous pouvez préparer pour les adultes.

Des variantes de barres chocolatées

Avec le chocolat, vous pouvez expérimenter sans cesse, car il tourne toujours goodies incroyablement délicieux. Les idées suivantes vous aideront à diversifier votre choco-dessert.

• Pendant la cuisson, ajoutez les morceaux de masse de chocolat de noix et de fruits secs, la meilleure combinaison est obtenue avec des fruits confits et les raisins secs.
• Le mélange de cacao, le lait et le sucre peut être versé dans des moules à partir d'un ensemble de chocolats. Quand ils se refroidissent, ils auront une très belle apparence et appétissant.
• Les friandises maison, vous pouvez ajouter un peu de piment. Rappelez-vous que le vrai chocolat préparé par le peuple Maya? Ils le cuit avec du poivre rouge, cette boisson a été considéré comme un « cadeau de feu des dieux. »