utérus respiration – femmes uniques pratique

L'aura spéciale de charme et le magnétisme sont la nature féminine, en tant que mère, Bereginya et maîtresses de maison. Dans le monde d'aujourd'hui, la gent féminine a réussi à combiner ces fonctions avec les entreprises, l'éducation, la participation à la vie sociale. Gaspillage d' énergie donnée au corps des maladies des femmes, des problèmes dans les relations avec les hommes, affaiblis vitalité. Il est pas surprenant que beaucoup de femmes de tous âges sont de plus en plus intéressés par une pratique de la médiation, la gymnastique intime. Leur but – remplir l' énergie féminine.

Respirez l'utérus – c'est

l'utérus de la femme – est le centre de la concentration de toute la puissance féminine, respectivement, et de la sexualité, et le charme. exercices de base pour améliorer la santé physique et énergétique du corps – utérus respiration et spéciaux exercices de gymnastique pour renforcer les muscles intimes. Ces séries d'exercices, pris en charge par la méditation, font partie du yoga, la gymnastique Qigong.

Pourquoi cette méditation devient populaire? Toute la santé physique des femmes est étroitement liée à la santé de l'utérus, à son tour, sur le plan mental est dans ce corps va toute l'énergie négative qui est capable de provoquer sa maladie. Insatisfaction avec des hommes, sexuels problèmes, l' énergie des impulsions de toutes les obligations antérieures – tous les accumule dans l'utérus et ne permet pas une femme de construire une nouvelle relation saine. Informations sur les connexions précédentes sont stockées dans ce disque pendant environ sept ans. Souffle de l'utérus – une manière méditative pour nettoyer le corps de tous négatifs « ordures ».

Caractéristiques de préparation

En soi, cette méditation sur « Effacer tout inutile » ne nécessite pas significative entraînement physique, outils et accessoires spéciaux. Il est seulement important de se rappeler que ce n'est pas seulement un exercice. respiration utérus sans concentration mentale et déconnectée des stimuli externes, il devient facile pour l'exercice des muscles intimes (ce qui est également important). Par conséquent, avant cette charge ne peut ignorer plusieurs points importants.

• Mettre en évidence les 15 minutes afin que vos pensées ne soient pas détournées à la cuisine, le travail, les enfants, etc.
• Éliminer de l'environnement au maximum tous les stimuli externes.
• L'environnement doit être celui dans lequel vous vous sentez plus à l'aise.
• Vous n'avez pas besoin de commencer toute pratique féminine, si dans son esprit tourne le scepticisme ou l'incrédulité.

Important! Toutes les manipulations avec son corps et le corps a un résultat positif que si la totalité de la confiance et de bonne volonté envers elle-même!

Comment respirer l'utérus

Dans diverses sources décrivent la respiration utérus dans différentes positions: debout, à l'exception, les pieds de largeur d'épaule bras omis; assis sur une chaise ou dans une pose de « lotus », les bras vers le bas, les paumes tournées vers le haut; Couché sur le dos, les bras le long du corps. Comment? Comme il est commode. Position stricte – pas une exigence. Tourner la musique de lumière agréable. Il y a même des blocs de musique spéciaux pour ce thème de relaxation.

Les pensées devraient se concentrer dans un domaine: son centre intérieur. Pensez à votre utérus, comme un être vivant séparé. Grâce à son esprit, demandant pardon pour son comportement. A cette époque, réglez la poitrine de respiration régulière.

Maintenant, inspirez l'abdomen et progressivement porter mentalement centre respiratoire inférieur et inférieur. Maintenant, à chaque respiration respirer votre chakra le plus important. Constamment, avec le souffle court l'orientation de la pensée: expirez vous libérez votre corps de tous négatifs, tout en inhalant il est rempli d'énergie lumineuse.

Inhalant et exhalant est accompagnée par la contraction et l'affaiblissement des muscles du vagin. Vous pouvez mettre votre main sur votre estomac et en appuyant doucement pour aider l'utérus.

Ne pas avoir peur des sensations

Peu après le début de l'utérus de la respiration intensive peut commencer à impulsion, ou inversement, rétrécir et « peur ». la rassurer, lui parler esprit calme et affectueux. Cumul utérus négatif peut agir sous le couvert de larmes, parfois même crier. Ne pas avoir peur de son incompréhensible comportement. Cela signifie que le souffle de l'utérus passe correctement, et un tas de stress accumulé hors du corps principal de la femelle. Il peut apparaître quelques sécrétions – c'est bon: la purification du corps est réussie.

Peu à peu desserrer le souffle royal, déplacer la source de tout ce qui précède, se détendre. Pour la première fois assez d'exercice 5 minutes, la méditation faisant progressivement 15 minutes.

Ce qui est imbilding

Discuter de la pratique des femmes, nous ne pouvons pas ignorer l'aptitude des organes intimes ou imbilding. Peut-on appeler imbilding et de l'utérus respirer la même technologie? Gymnastique sous forme pure, sans un environnement spirituel, est de renforcer les muscles du vagin, de l'utérus, de l'anus. La pratique de la « respiration utérus » – une façon de dynamiser l'ego féminin. Seulement en combinant ces deux concepts, nous pouvons obtenir un résultat. Il est basé sur ce charme et l'attrait de la geisha japonaise.

La imbilding liste comprend une variété d'exercices, qui sont les plus simples – presser le muscle parties génitales, à la suite duquel ils deviennent élastiques.

Résultat et contre-indications

• La faiblesse des muscles de la mutilation génitale féminine – presque la raison principale pour les maladies des femmes. Omission de l'utérus, l' inflammation, l' avortement, l' incontinence d' âge – tout cela peut être évité en assurant la circulation du sang vers l'utérus et du vagin.
• La santé des femmes est directement liée à la grossesse, l'accouchement. Exercices de respiration de l'utérus et spéciaux qui renforcent l'utérus et purifié fournissent un flux normal de ces processus.
• La composante sexuelle a un poids important dans la relation conjugale. Une femme qui est prêt à donner une minute de plaisir lui-même, sera toujours attrayant pour les hommes. les organes génitaux des muscles élastiques, de l'utérus, la lumière remplie d'énergie positive, vous permet de découvrir la plénitude de sensation sexuelle pour les deux partenaires.

Contre-indications et restrictions à l'âge pour l'emploi par les professionnels des femmes là-bas. La seule mise en garde pour les femmes enceintes: Les cours sont très utiles pour le passage sûr du processus, mais il vaut mieux si elles sont tenues sous la supervision d'un spécialiste. Trop charges actives peuvent provoquer des réactions indésirables.