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cerise douce. avantages de baies

Dans l'arbre de cerise sauvage pousse dans le sud de la Russie. Souvent, il se trouve dans la Crimée. jardins entiers grandir cette culture en Suède, en Allemagne et en Italie. baie active à mûrir cela commence le début de l'été. On peut dire que la première denechki chaud et a marqué l'avènement de cerises sur la table. Et tout le monde aimait manger délicatesse utile au lieu de petits pains ou petits pains, gâteaux à la crème et des chocolats.


Cerise. L'utilisation de vitamines

Dans une petite baie contient nombre infini de vitamines différentes:

  1. Groupe B. Ils sont essentiels au système nerveux en bon état. Ces vitamines sont bonnes pour les ongles, les cheveux. Par conséquent, il est déconseillé aux femmes de renoncer à ces délices comme cerise noire. Avantages et son impact sur la peau.
  2. Groupe A. Ces vitamines contribuent de manière significative au renforcement des os dans le corps. Il dit, et pour la santé des dents. Enfin, le rôle important de la vitamine A joue dans le maintien de la bonne vision chez l'homme.
  3. précieuse vitamine C en grandes quantités est dans les cerises. Il prévient le vieillissement est non seulement la peau, mais aussi l'organisme entier. De plus, elle renforce le cœur et le système prend en charge la santé vasculaire.

Cerise. Avantages en action

Beaucoup dans cette baie unique, des substances spéciales – coumarine. Ils sont nécessaires pour que le corps a toujours été en bonne forme. Par conséquent, cerise – est un produit qui aide remonter le moral. Plus ces substances dans la grenade, les framboises et groseilles.

A cette propriétés utiles de cerises ne viennent pas à une fin. Il est recommandé d'utiliser toutes les personnes qui ont une mauvaise santé. Pour récupérer cette baie est tout simplement irremplaçable. Par conséquent, les médecins recommandent d'inclure dans le régime alimentaire après avoir subi une grave maladie. Les cerises peuvent être consommés et toutes les allergies avec seulement une seule condition. Les fruits doivent être blancs.

Perdre du poids et les cerises à portée de main. Les avantages de c'est qu'il contribue largement à améliorer la digestion. De quoi manger avant de manger des raisins. Soit dit en passant, la cerise ne contient pas beaucoup de calories. Seulement environ 48 calories par 100 grammes de pâte à papier. Nous pouvons donc répondre à toutes sortes de régimes sur ce produit.

Parmi tous les avantages d'une cerise douce et un peu plus émettre effet diurétique qui provoque. Pendant ce temps le plus, Berry utile pour les personnes qui ont observé une pression élevée. En effet, il est capable de réduire doucement.

En tant que mesure préventive, l'utilisation du bois de cerisier est utile pour:

  • l'arthrite,
  • la goutte,
  • rhumatismes.

Il suffit de manger une petite poignée de baies. Cerise et faire du jus, ce qui est utile pour la constipation.

Les avantages de cerises toute l'année

Obtenez effet de cerises peut être pleinement conforme à toutes les règles de l'utilisation de ce produit. Tout d'abord, il est nécessaire de se laver soigneusement les baies, pour débarrasser la surface des poisons. Après tout, lorsque la culture de plantes est souvent pulvérisé avec des produits chimiques pour lutter contre divers ravageurs. En second lieu, il est impossible de manger des fruits véreuse. Plus de 3 heures pour garder frais, les cerises lavées n'est pas recommandé. Mais les baies non lavés peuvent se trouver dans le réfrigérateur pendant environ une semaine.

Pour obtenir du bois de cerisier rond vitamines année, il peut être congelé ou séché. Ensuite, il plaira à tous, non seulement dans les premiers jours de l'été, mais en hiver aussi. cerises séchées au four. Auparavant, cependant, il est nécessaire de blanchir à l'eau bouillante pendant 3 minutes, puis refroidi. Le four de baie est à une température de 80 degrés jusqu'à ce qu'il devienne sec.

conserver de manière permanente les cerises fraîches aident à stocker dans les banques. Pour ce faire, les lignes de baies sèches de pavage dans un grand récipient en verre, ouvrant les feuilles de la plante. Sous le couvert dans un cerises endroit sec et frais continuera jusqu'au début de l'hiver et de donner toute la gamme de vitamines et de minéraux dans le corps.