Comment apprendre à se battre?

Chacun d'entre nous au moins une fois demandé comment apprendre à se battre. Dans notre temps, juste besoin d'être en mesure de se débrouiller par eux-mêmes afin de se battre les méchants, protéger votre petite amie ou proches, juste être confiant dans leurs capacités. Mais malheureusement, il est impossible d'apprendre à se battre sans une visite à des groupes d'arts martiaux. Après avoir lu cet article, vous serez en mesure de répondre à la question de savoir comment apprendre à se battre.

Un rôle crucial dans le développement d'un art martial joue une forme physique. L'exercice physique peut aider à renforcer vos muscles et améliorer la réponse. Si vous êtes une personne physiquement faible, alors vous devez travailler dur. Sachez que pour lutter, la condition physique ne suffit pas. Il est nécessaire de pouvoir utiliser sa force physique. Si vous savez comment utiliser correctement la force, pour exécuter les techniques qu'il faudra beaucoup moins.

Comment apprendre à se battre dans la rue?

Pour ceux qui veulent apprendre à se battre dans la rue, le meilleur type de formation sera la lutte. Avec son aide, vous pouvez développer la dextérité et la flexibilité, ainsi que pour maîtriser la technique du combat de contact. arts martiaux tels que le wushu, le karaté, l'aïkido, le kung-fu ne peuvent pas être comparés à la lutte et sont peu susceptibles d'aider dans un combat de rue, mais sera un avantage énorme à votre développement spirituel.

Pour ceux qui veulent apprendre à se battre, mais n'ont pas une forte croissance et de larges épaules, le meilleur sport – judo. Il est dans ce sport est surtout la capacité de sentir votre adversaire et méticulosité.

Si vous ne l'avez jamais engagé dans le sport, essayez de vous inscrire dans une section de kick-boxing ou la boxe. Vous y apprendrez l'endurance et la capacité de frapper, esquiver les attaques ennemies, développera les muscles.

Vous pouvez pratiquer plusieurs sports et, puis choisissez celui que vous aimez.

S'engager dans une sorte d'arts martiaux, vous cesserez peu à peu à avoir peur des attaques et le stress lié au combat. Et la meilleure façon de ne pas avoir peur – combattre. Il est donc nécessaire de se préparer à faire progresser moralement combat qui peut se produire.

Nous voudrions mettre l'accent sur le combat sans contact. bataille Contactless est différent en ce que la personne utilise la force physique la défense et a peu de contact avec son adversaire physiquement. sentiment avant la force d'impact: il a été blessé, il perd l'équilibre et tombe. Cela est dû à la présence d'énergie, dont l'effet sur la défense de son adversaire.

Comment apprendre à se battre à la maison?

Si vous voulez apprendre à se battre, sans quitter votre maison, essayez de commencer à développer vos muscles avec la course ou la natation. Seulement après qu'il sera possible d'acheter des gants et un sac de boxe. Choisissez un sport que vous souhaitez maîtriser la technique, vous pouvez acheter un CD avec les techniques de base de l'auto-défense ou de trouver cette vidéo. Pratiquez votre propre maison avec vos amis!

Je souhaite que cet article vous aidera à choisir le type d'arts martiaux, après avoir maîtrisé cela, vous serez en mesure de défendre leur honneur et l'honneur de leur famille.