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Réduit les doigts – la douleur dans les doigts

Dans la vie il y a des moments où les doigts de conduite. Mais une partie de ce phénomène est très rare, et que quelqu'un est aux prises avec la maladie pour la vie. Dans cet article, nous allons comprendre pourquoi les doigts douloureux, et qu'il affecte.

Pour se débarrasser de ces sensations désagréables telles que la douleur, des crampes, coliques, devrait trouver la raison de leur apparence.

Les causes des crises

  • Une activité physique accrue peut affecter l'état de votre corps. Par exemple, l'exercice fréquent – jogging, stretching, gymnastique, natation peut provoquer une tension musculaire excessive. Il est à cause de cela, il y a un spasme, et il y a d'autres désagréables et douloureuses.

  • Une intoxication chimique forte est souvent la cause de nombreuses maladies. De là, il y a une crampe, les doigts endoloris, convoyeur vibrant commence. De plus, une telle condition peut durer plus de 1-2 jours.

  • Hypothermie. L'exposition à l'eau froide, la neige, la glace, les membres des crampes chez l'homme. Si vous êtes froid et ressentez une douleur, il vaut la peine d'aller rapidement à un endroit chaud, sinon vous pouvez geler vos mains ou les pieds.

  • circulation lente du sang. Souvent, les personnes ayant une mauvaise circulation sont des crises fréquentes. En outre, il peut réduire les mains et les pieds, comme pour un certain temps dans la même position, -zatekat cou.

  • La carence en calcium peut nuire à votre santé. Il est non seulement de la douleur dans les doigts, ainsi que la fragilité des os. Vous pouvez également cliquer sur les coudes joints et les genoux.

  • Une crainte soudaine de l'homme apporte un état de stupeur – et il commence à trembler, il y a une crampe.

Une fois que vous identifier la cause des maux et des douleurs, il est nécessaire de résoudre le problème. Les doigts sont douloureux, surtout chez les personnes d'âge avancé. Mais si vous êtes encore jeune, vous ne devriez pas avoir de maux, bien sûr, si vous avez blessé. Si à cet âge réduit vos doigts, vous devriez consulter votre médecin qui vous dira d'autres mesures et prescrire un traitement.

À l'heure actuelle, il y a un certain nombre de façons de traiter les crampes et les spasmes:

  • Massage. Si vous blessez vos doigts ou des orteils, devrait demander à des parents à masser le membre malade. Cette procédure est en mesure de vous guérir, non seulement de crampes, mais aussi de nombreuses autres maladies. Il y a même une zone spéciale de la médecine, où une personne est traitée uniquement avec l'aide du massage.

  • Les tisanes et les teintures. la médecine à base de plantes est une excellente prévention contre la douleur dans les membres. Avec un spasme régulier entre les mains des médecins conseillent de boire tous les jours du thé à la camomille – il détend les muscles et apaise les nerfs. En outre, vous pouvez utiliser le thé à la chaux. peut être utilisé par les femmes enceintes, pas toutes les herbes, il est préférable de consulter un médecin.

  • Les bains chauds. Parfait pour se détendre vos jambes sera bain chaud, qui apaise les nerfs et détend les muscles.

  • Puissance. Si vous êtes en proie à des crises quotidiennes, faites attention à votre alimentation. Ajouter les produits suivants dans l'alimentation :. fromage blanc, lait, légumes, légumes, etc. La chose principale est que le produit contient une plus grande quantité de potassium et de calcium.

  • Éviter l'hypothermie. Si vous résidez dans le froid, les doigts vont mal de fois. Voilà pourquoi, afin d'éviter la forme chronique de crampes, les mains doivent être chaud.