Ce qui devrait être considéré comme une unité de pain

Le terme « unité de pain » a été introduite pour les personnes à des degrés divers, souffrent de diabète. Que voulait-il dire?

unités pain doivent compter les glucides dans certains aliments. 25 grammes de pain et 12 grammes de sucre sont une unité de pain. Pour le fractionnement de la quantité de substances doit être une certaine quantité d'insuline. Il ne doit pas dépasser 2 unités du matin 1,5 – pendant la journée et 1 – dans la soirée. En fonction des caractéristiques de chaque corps humain ces chiffres peuvent dévier de la norme. Par conséquent, ceux qui sont atteints de diabète sucré, il est recommandé pour la première fois d'avoir un journal alimentaire, qui peut être marqué pour eux-mêmes le niveau de glucose à jeun, la dose d'insuline administrée, ainsi que les quantités de ces substances dérivées des aliments.

Selon les dossiers, un mois plus tard, vous pouvez déterminer la quantité d'insuline dont vous avez besoin pour traiter une unité de pain. Ce blog sera un bon assistant pour la recherche sur le diabète.

Si vous comptez les unités de pain ingérés avec de la nourriture, peut rendre la vie plus facile pour la personne malade. Après tout, il vous aidera à déterminer le nécessaire à l'administration de la dose d'insuline après chaque repas.

Il y a une table spéciale, qui indique le nom du produit, son poids approximatif en grammes, calories et unités de pain. Ce tableau sera très utile pour une personne souffrant de diabète. Dans ce document, il sera en mesure de trouver toutes les informations nécessaires sur les produits.

Comptabilité pour les diabétiques menu pour chaque jour, assurez-vous de prendre en compte ces aliments qui contiennent la plus grande quantité de sucre. Dans une insuline humaine saine produite par le corps dans les quantités requises. Une personne souffrant de diabète, l'insuline doit être administré par voie intraveineuse.

Voilà pourquoi les chercheurs ont étudié tous les produits possibles pour les diabétiques et ont créé une table dans laquelle la teneur en glucides a été remplacé par des unités de pain. A partir de ce tableau, vous trouverez le nom des produits qui modifient les niveaux de sucre dans le sang. « Dangereux » pour les diabétiques sont le riz, le millet, l'avoine, le sarrasin, l'orge, les pâtes, le lait, le yaourt, des fruits, le maïs, les pommes de terre, ainsi que des bonbons, des biscuits et du chocolat.

Les produits qui ne changent pas le niveau de sucre dans le sang, – une tomate, la carotte, le chou, la viande, le poisson, l' huile végétale, œufs, mayonnaise, fromage, fromage, et les noix dans une petite quantité.

Si l'on compare ces listes, on peut conclure que les légumes sont bénéfiques pour les patients diabétiques. En outre, une petite quantité que vous pouvez manger des pois, haricots et autres légumineuses.

Il est important de manger un jour pas plus que les normes admissibles des unités de pain. Cela vaut également pour un corps sain. Ne pas oublier que dans la journée du patient diabétique doit manger 25 unités de pain (6-8 – par repas).

En suivant ces règles simples, vous pouvez grandement alléger le fardeau sur le corps et empêcher que le sucre dans le sang supérieur à la normale. Rappelez-vous que le diabète a des conséquences graves.