Les graines de lin existantes contre-indications

La première association qui se produit lorsque nous avons la prononciation du mot « lin », un tissu léger naturel. De son coudre des vêtements et du linge. Cependant, le lin a longtemps été utilisé à la fois comme un produit alimentaire. Nos grands-parents fraisés graines de cette plante. Le repas résultant était sur la production de pain et des gâteaux, qui ont fait partie intégrante de l'alimentation.

L'utilisation de produits végétaux

Les gens modernes ont la possibilité de profiter de la richesse de la culture du lin dans leur vie. La chaîne de pharmacies est réalisée l'huile extraite des graines de plantes et des graines elles-mêmes. Employé comme suppléments alimentaires, ces produits sont un véritable trésor d'éléments utiles nécessaires pour l'homme.

Obtenez les graines de lin critiques comme un moyen de l'intestin nettoie en douceur. Un tel produit végétal d'action est rendue possible grâce à la présence dans sa composition de fibres indigestibles. L'élimination des substances nocives, le corps stabilise le processus de digestion de manière indépendante.

Les graines de lin contiennent des oméga-3. Cet élément est le gardien du cerveau et de la santé du cœur. La consommation régulière de graines de lin réduit le risque d'anomalies des vaisseaux sanguins et l'infarctus musculaire et la démence d'âge. Ces acides sont utiles pour les articulations. Leur présence dans le corps humain contribue à éliminer l'inflammation et des tissus de réparation du cartilage.

Comme une partie des graines étonnantes sont des substances uniques – lignanes. Ces éléments réduisent considérablement le risque de cancer du sein.
Les avantages de la graine de lin manifestent par des vitamines et minéraux sont dans leur composition. Leur liste comprend le manganèse et le magnésium, des acides aminés, de potassium, de la vitamine E et des antioxydants.

Contre-indications de graines de lin

produit végétal peut amener une personne à bénéficier non seulement, mais mal. Dans ce cas, quand ils trouvent l' utilisation de graines de lin, les contre – indications se trouvent dans leur utilisation excessive. Le fait que le produit contient des glucosides cyanogénétiques végétale. Ces composants facilitent un bon métabolisme en petites quantités. A l'utilisation de graines de lin dans la quantité de plus de cinquante grammes par jour chaque jour sur une période d'accumulation de glycosides de données. Cela contribue à l'empoisonnement du corps et l'apparition d'effets secondaires. Il élimine le risque pour la santé lorsqu'il est cuit produit végétal. Ceci est possible parce que les glycosides cyanogénétiques se décomposent lorsqu'ils sont exposés à la chaleur.

Contre – indications graines de lin se rapportent à la demande pendant la grossesse. Les femmes qui sont enceintes, il est déconseillé de consommer une grande quantité de produit de l'usine en raison du fait que cette question a été étudiée pas complètement.

Contre-indications graines de lin existent pour les patients souffrant de pancréatite, cholécystite, colite dans la phase aiguë. Une utilisation judicieuse des produits végétaux est nécessaire en cas de calculs dans la vessie urinaire ou biliaire. Cela est dû à un fort effet cholérétique des remèdes naturels.

Contre-indications Les graines de lin se produisent lorsque le produit stocké de manière incorrecte. Dans ce cas, il est oxydé, libérant du cyanure, qui est une substance toxique. Qualité des graines de lin en apparence brillante. Il devrait être aucune trace de présence de moisissures de champignons ou un simple humide. Stockage des semences devra se faire nécessairement dans un endroit sombre, dans un récipient avec un couvercle hermétique.