Comment restaurer la voix perdue

Peut-être chacun d' entre nous face à ce phénomène désagréable, comme la voix rauque. Parfois, il est seulement un peu rauque, et disparaît parfois tout à fait. Les raisons peuvent être: les rhumes, les ligaments de surtension, l'eau glacée potable et la crème glacée. Alors, que faire? Comment faire pour récupérer perdu sa voix?

Pour chaque cause leur traitement. Si vous êtes enrouée à cause de rhume, en plus du traitement médicamenteux contribuera à rétablir rapidement la voix des recettes populaires. Commençons par le plus évident: les ligaments douloureux besoin de repos et de calme, alors essayez de parler moins, et en tout cas, essayez de ne pas pleurer, que vous n'aggraver la situation. Si nécessaire, parler à voix basse. Laissez-le mal à l'aise, mais il vous aidera à récupérer plus rapidement.

Une petite quantité d'alcool chaud, par exemple, une cuillère à soupe de vin ou de cognac un effet bénéfique sur les cordes vocales, augmentant localement le flux sanguin. Préchauffer à un état chaud, et la boisson, le résultat ne sera pas long. L'alcool peut ajouter le miel et le citron.

Comment faire pour récupérer perdu sa voix, si la cause est les ligaments surmenage? Dans ce cas, la première et peut-être la meilleure façon de masser le larynx. Massez la zone du cou en face, à la tête du menton vers la poitrine, et bientôt vous vous sentirez soulagement. Bonne aide à restaurer la voix d'une boisson chaude – chaude du lait avec du miel, qui est le mieux pris au moment du coucher. Cependant, si les ligaments spasme et surmener ont une base psychologique, il est nécessaire de se référer à la phonologie de la recommandation. Il vous donnera une réponse qualifiée à la question: « Comment faire pour restaurer la voix perdue »

Manger des boissons glacées et glaces – une cause commune des voix rauques en été. Dans ce cas, la bonne médecine est une boisson chaude la nuit, ainsi que la décoction de camomille gargarisme. Ne pas oublier la bonne vieille méthode de grand-mère, qui nous a appris dans l'enfance: une inspiration scientifique, et d'une manière simple – respirer la vapeur de la pomme de terre chaude, et vos ligaments retour à son ancien état le lendemain matin.

Cependant, quelle que soit la raison de la perte de la voix ou enrouement, rappelez-vous qu'il est préférable de prévenir la maladie que de la traiter. En été, ne pas se laisser emporter par la crème glacée et les boissons, robe pour le temps, et ne pas les mesures de négligence pour protéger leur corps d'hypothermie, ne pas se laisser emporter avec des chants et des concerts chamailleries de la vie quotidienne. Ainsi, non seulement vous sauver votre précieuse santé et les ligaments, mais aussi l'énergie, le temps et l'argent nécessaire pour la récupération.

Maintenant que vous savez comment restaurer la voix manquante. Mais encore mieux de ne pas restaurer, mais simplement de prendre en charge. Cela vous permettra de vous débarrasser de beaucoup d'ennuis et de temps. Toujours se rappeler que la bonne santé nous est donnée une seule fois. Sa préservation et à l'entretien du corps en forme pendant de nombreuses années – il est un devoir, entièrement confiée aux épaules de l'homme. Rester en bonne santé! Après tout, si la vie semble beaucoup plus colorée et intéressante.