Propriétés utiles de myrte. Comment manger des fruits dans la nourriture?

Feijoa – inhabituelle de fruits exotiques, qui est apparu sur les tablettes de nos magasins récemment. Il a non seulement un goût agréable, mais aussi contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux.

Feijoa propriétés utiles, et comment manger des fruits

La composition de Feijoa comprend une grande quantité de pectine, de cellulose et de la vitamine C, ce qui le rend extrêmement utile pour le tractus gastro-intestinal. Valeur énergétique du fruit est petit, donc il peut être inclus dans l'apport alimentaire. Minéraux et vitamines sont également inclus dans les baies stimulent le système immunitaire.

La teneur élevée en vitamine C dans les fruits aide à combattre le rhume, soutenir le système immunitaire. En outre, une partie de l'iode est parfaitement absorbé par le corps, ce qui rend les fruits des plantes utiles pour la glande thyroïde avec une utilisation régulière. Certains avantages a feijoa et le système cardio-vasculaire: vitamines et minéraux qu'il contient, maintenir le tonus vasculaire, en même temps le développement de lutter contre les tumeurs cancéreuses dans les organes. antioxydants contenus dans la peau du fruit.

Quelles sont les propriétés utiles de myrte et comment utiliser les fruits à manger? Cette information est très utile pour les patients hypertendus, les substances contenues dans les fruits, réduire la pression et purifient le sang des toxines et le cholestérol, ce qui empêche le développement de la plaque sur les parois des vaisseaux sanguins et en fournissant un effet bénéfique sur le muscle cardiaque. Le fruit est largement utilisé dans les produits cosmétiques comme l'un des outils les plus efficaces anti-vieillissement.

Pas moins un avantage a peler les fruits – il est composé de presque la même quantité de vitamines comme dans la plupart des pâtes. Répondant à une question sur l'utilisation de la nourriture feijoa, devrait immédiatement noter que la peau a un souhaitable, mais il peut être utilisé comme additif pour le thé, les compotes de fruits ou de la confiture.

Malgré le grand nombre de propriétés utiles, il a une certaine contre-feijoa. Comment utiliser le fruit et à qui il est contre-indiqué? En premier lieu, en raison de la grande quantité de sucre, il est recommandé de ne pas avoir souffrant de diabète et de l'obésité. Des précautions doivent être consommés il, et les allergies: Berry ne pratique provoque pas de réactions allergiques, mais pour être sûr une fois encore la peine.

Les vitamines contenues dans feijoa

Parce que la pulpe du fruit contient de grandes quantités de vitamine C, il est recommandé à faible taux d'hémoglobine dans le sang et le soutien du système immunitaire. Un excellent exemple de la façon d'utiliser des fins thérapeutiques Feijoa, est l'utilisation de la pulpe de fruit en cosmétologie et en pharmacie: huile extraite à partir de baies, possède une action anti-inflammatoire, et l'extrait augmente la souplesse et l'élasticité de la peau, dissimulant divers inconvénients.

Feijoa est unique plante dont les fruits contiennent beaucoup de vitamines, d'acide folique et oligo-éléments. L'ensemble du complexe de substances nutritives et bénéfiques sur le corps humain dispose d'un spa incroyable et effet raffermissant. Des études médicales antérieures ont montré que la réduction de la pression artérielle, des propriétés anti-bactériennes et l'efficacité contre E. coli et staphylocoques – toutes ces propriétés avantageuses a feijoa. Comment manger droit? Cela peut demander à la diététicienne.

Feijoa: comment utiliser dans la cuisine

Malgré le fait que cette plante pour notre latitude est le goût exotique, il est familier à beaucoup – fraise et l'ananas, avec des notes acidulées. Avant de parler de la façon d'utiliser Feijoa dans les aliments, il convient de noter que, pour des fins culinaires sont habituellement utilisés des fruits entiers. Peel est séché et ajouté aux thés, boissons aux fruits, confitures d'autres fruits. Feijoa peut être consommé comme un morceau régulière de fruits – à cet effet, il est coupé et retirer délicatement la pulpe avec une cuillère.

Les fruits de cette plante est souvent utilisé comme ingrédient de salades variées avec des fruits, des baies et des légumes. En tant que tel pour les plats de remplissage de crème sure et le yogourt idéal. Les baies utilisent dans la cuisine, non seulement comme un fruit frais savoureux, mais aussi comme ingrédient principal de divers plats – cuisson, confiture, confiture, salade, compote de fruits, du vin et des liqueurs.

La composition de feijoa comprend les graisses valorisables rapide, de sorte que ses fruits appartiennent à la catégorie des aliments de santé. En ce qui concerne les produits hypoallergéniques qui ne provoquent pas de réactions allergiques. Cependant, il a ses limites: il ne peut pas être là pour ceux qui souffrent d'intolérance individuelle feijoa. Comment l'utiliser dans ce cas, vous pouvez voir votre médecin. Il est possible qu'une petite quantité de pâte est encore autorisée.

Feijoa dans la médecine populaire

guérisseurs populaires sont bien conscients de la façon d'utiliser correctement le feijoa. Souvent utilisé comme un moyen pour le traitement des maladies de la thyroïde en raison de la forte teneur en iode dans le fruit. Dans les maladies du corps sur une base quotidienne, il est souhaitable de manger 200-300 grammes de pâte. Il convient de rappeler que les propriétés utiles Feijoa premières ne sont stockées pendant une semaine. Si vous envisagez de préparer les fruits en grande quantité, la viande hachée de fruits et versez le sucre. mélange cuit conserve ainsi toutes les propriétés bénéfiques pour longtemps.

Malgré le grand nombre de fonctionnalités utiles pour caractéristique de feijoa et contre-indications:

• La dose quotidienne maximale pour un jus de baie d'adulte est un verre, pour les enfants jusqu'à 7 ans – 0,5 tasses.
• Il est conseillé de ne pas utiliser les baies en grandes quantités pendant la grossesse et l'exacerbation des maladies chroniques.

Comment choisir feijoa

Lors de l'achat d'un tel fruit exotique est nécessaire de se concentrer sur la couleur de sa peau et la fermeté du fruit. Les baies ne doivent pas être endommagés, la peau doit être lisse et uniforme. Le degré de maturité est déterminée par la couleur de la pulpe: un fœtus est transparent.
Stocker des fruits frais dans une moyenne de sept à quatorze jours. Pour une conservation plus longue des fruits normalement faire préforme – conserves, confitures, compotes.

Feijoa avec du miel

Il est utile de savoir comment utiliser Myrte. Ceci est non seulement une délicatesse, mais aussi un bon médicament qui stimule le système immunitaire et a un effet bénéfique sur le corps humain. Entre autres choses, ce dessert est facile à préparer et traite très originales et inhabituelles sur la table.

Pour préparer la goyave d'ananas et de miel aura besoin:

• miel;
• Feijoa;
• les noix.

fruits feijoa sont soigneusement lavés sous l'eau froide et séchés. Si vous le souhaitez, les peaux peuvent être enlevés d'eux, car il conserve sa saveur acidulée, même après les baies de traitement thermique. Les fruits sont finement découpés en plusieurs morceaux et on les place dans un récipient, mélangés avec des noix et de miel. Le mélange obtenu est trempé dans le réfrigérateur pendant plusieurs heures, puis manger.

Growing maison feijoa

Feijoa peut être cultivé à la maison, en dépit du fait qu'il est une plante exotique. La condition principale pour sa croissance est des soins compétents.

Feijoa aime lieu lumineux humide, mais ne peut pas tolérer la lumière du soleil directe. Comme la plante se développera en taille, il est transplanté dans des pots plus grands. Les premiers fruits de feijoa apportent au bout de 4-5 ans. Extérieurement, la plante est très beau et compact, complètent parfaitement toute pièce ou bureau, fournissant régulièrement des fruits savoureux et sains.