Provoque l'apparence des cernes sous les yeux

Si vous avez récemment commencé périodiquement à entendre que vous êtes «probablement très fatigué» et ne comprenez pas très bien ce qui conduit les autres à une telle conclusion – regardez dans le miroir. Il est fort probable que vous avez des cernes sous vos yeux. Ils créent l'impression de fatigue et l'effet des yeux enfoncés, qui ont commencé à faire attention aux personnes proches de vous. Les raisons de l'apparition des cernes sous les yeux sont différentes.

Les cercles sombres sous les yeux – c'est un problème esthétique assez fréquent . L'apparence de cercles signale l'apparence de problèmes de santé ou la gestion d'un style de vie incorrect.

Les causes des cernes sous les yeux

Caractéristiques anatomiques de l'organisme;
Maladies chroniques (insuffisance cardiaque, maladie rénale, etc.);
Prédisposition héréditaire;
Pas une éruption cutanée;
Augmentation de la pigmentation de la peau;
Perte de poids sévère;
Surmenage général;
Exposition prolongée au soleil (apparition d'une pigmentation prononcée);
Fumer régulièrement et boire;
Allergie aux substances dans l'air ou les aliments, cosmétiques;
Circulation sanguine insuffisante, manque d'oxygène dans le sang;
Quantité insuffisante d'humidité dans les tissus du corps;
Heures de travail à l'ordinateur.

Pour comprendre les causes des cernes sous les yeux, vous devez vous tourner vers les bases de l'anatomie. La peau autour des yeux est quatre fois plus fine que la peau dans d'autres zones du visage, en plus elle est très tendre. Les cercles sombres représentent un rayonnement à travers le sang stagnant de la peau dans les capillaires. Ce sang n'est pas oxygéné, donc il a une couleur assez sombre, même bleuâtre.

Entre la peau des yeux et le tissu sous-cutané, il y a une mince membrane. Dans le cas où la membrane est amincie, le tissu adipeux commence à sortir sous la peau. La prochaine étape de l'apparition des cernes peut être un gonflement des yeux (ce qu'on appelle des sacs). Le processus d'éclaircie de la membrane accélère le stress, le manque de soin de la peau, une mauvaise nutrition, l'inactivité.

Particulièrement sur l'apparition d'un phénomène négatif sous forme de cernes sont des états stressants. Ils aggravent la nutrition de votre peau et conduisent au fait que du corps commence très lentement à excréter les toxines. Par conséquent, il est très important d'essayer de se débarrasser de la source du stress. Étant donné que le succès de toutes les autres activités visant à éliminer les cercles sous les yeux est déterminé précisément par ce facteur principal.

En général, du point de vue médical, les cercles sous les yeux ne constituent pas une preuve directe de toute maladie. C'est une caractéristique externe, caractéristique d'une certaine personne. Cependant, très peu de cette fonctionnalité est jugée possible de sauvegarder et de démontrer. En règle générale, dans cent cas, une centaine de personnes essaient de se débarrasser de cette fonctionnalité ou du moins la cacher.

Protection contre les cercles sous les yeux

Dans ce cas, le meilleur remède est d'empêcher l'apparition de cercles noirs. Peut-être, ils ne seront pas en mesure de les éliminer une fois pour toutes, mais de les faire apparaître aussi rarement que possible, tâche tout à fait possible. Les causes de l'apparition des cernes sous les yeux suggèrent des moyens de les combattre.

1. Mode correct du jour

Si les cercles sous les yeux ne sont pas héréditaires, il est très efficace de les combattre, en subordonnant le régime du jour à l'ordre correct. Il est important d'assurer un sommeil complet. Pour un adulte, vous avez besoin de 7 à 8 heures de sommeil sonore, afin que le corps puisse se rétablir complètement.

2. Mode de vie sain

Cela implique une bonne nutrition, qui nécessite une consommation pendant la journée du nombre de calories dont le corps a besoin, ainsi que sa saturation avec des vitamines et des minéraux. Les régimes rigides ne sont pas acceptables.

Essayez de visiter l'air plus fréquemment pour aider le corps à reconstituer les réserves d'oxygène.

Déplacez-vous davantage, assurez-vous que votre journée entière ne passe pas sur l'ordinateur.

3. Abandonner les mauvaises habitudes ou au moins les réduire à des limites raisonnables.

Les cigarettes sont capables de «faire des miracles», de la manière la plus surprenante, en colorant les yeux en tons bleutés. La fumée de cigarette ne permet pas aux cellules de remplir de l'oxygène, ce qui entraîne une amincissement de la peau et un vieillissement plus rapide.

4. Prêter une attention particulière à la vitamine C. Il se trouve en grandes quantités dans les agrumes. Ce n'est pas seulement utile, mais aussi très savoureux. La vitamine C renforce les parois des vaisseaux.

5. Prenez soin de la peau contre les intempéries. S'il fait chaud, utilisez un écran solaire. Et le degré de protection devrait être pris au moins 15 pour protéger la peau sensible autour des yeux des effets des rayons ultraviolets, ainsi que l'effet de séchage du soleil.

Comment se débarrasser des cercles sous les yeux?

1. Compression froide

Le tissu de flanelle, trempé dans de l'eau froide, met les yeux fermés pendant 5 minutes. Il est conseillé de répéter la procédure plusieurs fois par jour. Une telle compresse aide à réduire les vaisseaux sanguins et à se débarrasser de l'enflure et des ecchymoses sous les yeux.

Les sachets de thé et les tranches de concombre frais conviennent à une telle compresse.

2. Masquage de crème

Cela n'éliminera pas les cercles, mais cela rendra votre visage plus esthétique dans des moments de cercles particulièrement prononcés. Pour ce faire, utilisez une crème de natte spéciale pour les paupières. Par couleur, il ne devrait pas y avoir quelques tonalités plus légères pour le visage.

3. Trouver du temps pour masser votre visage et votre cou. Il améliore le flux lymphatique et sanguin, élimine l'enflure, l'enflure des veines, qui sont translucides sous la peau des paupières.

4. Il est utile et de la gymnastique pour les yeux, dont l'essence est réduite à la répétition des mouvements horizontaux, verticaux et circulaires des yeux sous les paupières fermées.