Pourquoi crier dans son sommeil?

La vie de l'homme moderne est rempli de stress et toutes sortes d'événements. Bien sûr, les personnes antérieures ont également connu une telle situation, mais de les traiter plus détendu. Il est parce qu'il est considéré comme seulement une caractéristique de la personne. Peu de gens vont chez le médecin avec une question: « Pleurer dans votre sommeil. Que dois-je faire? "

Pendant ce temps, chaque psychologue dire que c'est un problème complexe qui exige des mesures obligatoires. La cause exacte du problème, « je crie dans son sommeil » – c'est une émotion négative qu'une personne ne soit pas exprimé pendant l'état de veille. Les psychologues conseillent le plus tôt possible pour résoudre cette situation et de parler avec la personne à qui vous éprouvez des émotions négatives depuis longtemps. Si cela est impossible, le recours à une version écrite. Pour cette lettre écrite adressée est la personne avec laquelle vous avez besoin d'expliquer, puis brûlé. Après quelques temps est tenu une explication écrite du problème de « crier dans un rêve ».

Qui sont prédisposés à cette condition la nuit de transe? ce sont les gens avec orientation sur les autres – – Tout d'abord introvertis. Ils sont sociables, de bonne humeur, mais il est très dépendant des opinions et actions des autres. En outre, ne pas exclure ceux dont le travail implique beaucoup de responsabilités et de la communication avec de nombreuses personnes. Et, bien sûr, les enfants qui ne sont pas susceptibles de dire: « Je pleure dans mon sommeil » parce que ne me souviens pas ou ne se rendent pas compte de la gravité du problème. Bien que les terreurs nocturnes des enfants – c'est une très sérieuse raison pour les parents de se tourner vers un psychologue. Et assez curieusement, ce sont les parents, puis les enfants.

Le fait que le bébé pleure dans un rêve non seulement des chocs ou des émotions fortes a vécu au cours du dernier mois (ce qui est la période maximale pendant laquelle l'enfant peut maintenir un sens aigu de l'anxiété). Ne est pas rare qu'une séparation élémentaire de la mère, par exemple, dans le traitement ambulatoire ou de repos dans le camp, qui est pas comme votre état second, peut laisser sa marque sur le psychisme et entraîner des cris dans son sommeil.

Somnologie a mené une série d'expériences dans lesquelles il a examiné le lien psychologique entre la mère et l'enfant. Et nous avons constaté qu'il est tout à fait souvent les parents sont à blâmer pour le fait que le bébé pleure dans son sommeil. Leur préoccupation pour une raison quelconque, des émotions fortes, les querelles au sein de la famille se sent petit homme, même à distance, et si les parents sont dans une autre pièce. Il faut aussi penser à leur comportement à ceux qui permettent aux enfants mentalité instable (12 ans) pour regarder une variété de films et de programmes avec des scènes de violence, fusillades, horreur, etc. Cela affecte nécessairement la perception du bébé du monde. Et le plus important – pas de jeux pour adultes sur l'ordinateur.

Un autre aspect important qui provoque des cris dans son sommeil chez un enfant – c'est l'anxiété de la mère (il a plus à faire avec votre bébé que le reste de la famille), l'attente de ces états de transes nocturnes et contrôle constant de sommeil d'une nuit. Voilà pourquoi les psychologues insistent sur le fait que les enfants doivent dormir séparément de leurs parents, et de préférence dans une autre pièce.

Si la mère elle-même d'élever un enfant, ou très stricte à ce sujet, d'autres membres de la famille soutiennent cette éducation et déchargez ou obtenir aucun réconfort à quelqu'un, puis crie dans son sommeil sera l'accompagnement obligatoire de tous les soirs. Il ne faut pas être zélé de la gravité. Tout devrait être dans la modération. Et l'enfant en premier lieu, devrait recevoir comme une punition raisonnable, et réconforté par la même personne pour certaines actions.

Surtension dans l' enfance (visites simultanées charge scolaire à plusieurs clubs avec des demandes sérieuses, etc.) conduit également à des troubles du sommeil. Les expériences de la mère pendant la grossesse, les terreurs nocturnes, au cours de laquelle son corps libère des hormones et pénétrant à travers le placenta, ce qui inquiète chez le fœtus, peut violer la psyché avant la naissance.

Et surtout, qu'il peut être souhaitable dans cette situation: trouver une décharge et se habituer à cet enfant. Donc, non seulement vous sauver votre psyché, mais aussi améliorer votre qualité de vie.

Nous vous souhaitons et vos enfants sommeil sain et fort, en bonne santé!