Comment nettoyer la lymphe-vous?

Le système lymphatique est capable d'affecter l'état de tous les organes du corps humain. Pour son nettoyage doit commencer seulement après le foie et le nettoyage intestinal. Dans le cas contraire, l'élimination des toxines, qui sont portés par la lymphe, est très difficile. À l'heure actuelle, nous avons créé de nombreuses façons de désintoxication. Cependant, ces méthodes sont disponibles pour tout le monde ne. Comment nettoyer la lymphe?

Qu'est-ce que la lymphe

, Vous devez comprendre ce qu'il est avant de répondre à la question de savoir comment nettoyer la lymphe. Son deuxième nom – ichor. La lymphe elle-même – un liquide clair, qui est constitué de lymphocytes. Plaies ouvertes et des rayures, elle commence à suinter. L'organisme est présent à raison de 1 à 2 litres de liquide.

Lymphe effectue une fonction très importante. Le principal d'entre eux – est de protéger le corps contre les effets des parasites, des virus, des toxines et des bactéries. Lymph participe à l'établissement de l'immunité, et lors du retour du sang à partir de l'eau des tissus, des sels, des protéines et d'autres substances. En d'autres termes, il remplit plusieurs fonctions: le nettoyage et la redistribution dans le corps liquide interstitiel.

Pourquoi dois-je nettoyer la lymphe

Alors, comment effacer la lymphe et d'améliorer l'état de votre corps? La même procédure doit être effectuée en cas de problèmes de santé. En règle générale, le traitement de la lymphe recommandée lorsque:

• l'acné;
• les maladies qui affectent le fonctionnement des organes pelviens;
• les maladies des articulations;
• manifestations de taches de vieillesse et les verrues;
• thrombophlébite chronique;
• les maladies du foie.

Il est intéressant de noter que le nettoyage du système lymphatique toute aide à renforcer le système immunitaire, pour se débarrasser des allergies, ainsi que rajeunir le corps dans son ensemble. Tout d'abord, une telle procédure est effectuée à 4 fois par an, et pas plus de 2 fois.

Contre-indications

Avant de procéder à la purification du système lymphatique, il faut en savoir plus sur les contre-indications. il est impossible de procéder à une telle procédure:

• les femmes qui allaitent;
• pendant la grossesse;
• dans les maladies du système cardio-vasculaire;
• l'hypertension;
• le diabète.

Si vous souhaitez effacer la lymphe devrait consulter un médecin. Après l'examen, un spécialiste vous aidera à choisir la méthode la plus appropriée.

Exercices pour nettoyer la lymphe

Comment effacer la lymphe, faire certains exercices? les faire, ainsi que des massages stimulent permettre l'écoulement du fluide à travers les vaisseaux. Très bon exercice aide Katsudzo Nishi. Pour sa mise en œuvre devrait se trouver sur votre dos et levez vos jambes et bras à la verticale. Ensuite, vous devez secouer les petits membres. Dans ce cas, les muscles du corps devrait être aussi détendu. La durée de cet exercice devrait se situer entre 2 à 5 minutes. Est mieux fait le soir et le matin.

Comment nettoyer la lymphe dans la maison? Pour stimuler son mouvement toute gymnastique adapter articulaire. Par exemple, l'exercice bien sûr Norbekova. Il doit être effectué le matin. Au moment où il ne prend pas plus de 15 minutes. Il est nécessaire de procéder à l'extension et la flexion des articulations. rotation de départ est recommandé pour les membres inférieurs et les doigts pour terminer l'articulation de l'épaule.

En raison de la réduction des muscles entourant lymphatiques commence son mouvement à travers les vaisseaux. L'exercice le matin se débarrasse de même congestions mineures.

Nettoyage de massage

Purifier le sang et la lymphe aide non seulement la gymnastique, mais aussi des massages. Il est utile d'examiner quelques-unes des caractéristiques. Tout massage est recommandé d'effectuer au cours de la lymphe. Mouvement doit être dirigé à partir de la périphérie vers le centre. Aux extrémités massage doit être effectué dans la direction vers le haut.

Il convient de noter que tous les vaisseaux lymphatiques ont des valves qui ne permettent pas de liquide de se déplacer des ganglions lymphatiques dans le sens inverse. Il est pour cette raison, les mouvements de massage doit être effectué dans une certaine direction. En outre, au cours d'une telle procédure est recommandé de ne pas affecter les ganglions lymphatiques.

Est-ce que l'aide de la chaleur

Comme le montre la pratique, la lymphe claire, affectant la chaleur, ne fonctionnera pas. Selon les experts, le fluide corporel n'est pas nécessaire à plus de chaleur. Par exemple, la température de l'air ambiant de la vapeur ne doit pas dépasser 60 ° C Comme pour le bain et la douche, le corps de l'eau doit être agréable et pas trop chaud.

Il existe d'autres limites. Il ne faut pas se réchauffer les ganglions lymphatiques à l'aide des fonds destinés à la thérapie physique, et appareils de chauffage conventionnels.

Herbes pour la purification

Comment nettoyer la lymphe dans leur propre maison? Vous pouvez utiliser une variété d'herbes et de fruits. Mais ne pas oublier les contre-indications. Avant de prendre tout médicament, même sur la base des plantes, il est nécessaire de consulter un spécialiste. En outre, certains médicaments ont des effets secondaires.

Parmi les plantes sont mieux avec les tâches d'adaptation des oiseaux Polygonum d'herbes, églantier, épilobe, plantain, l'origan. Si vous le souhaitez, dans la pharmacie, vous pouvez acheter frais ready-made herbes. Prenez ces médicaments à base de plantes doivent être dans un mois.

Belle Oseille lymphatique propre, les baies de cassis rouge, le fruit de l'épine-vinette, aronia et le cornouiller.

jus de chélidoine

Il peut être purifié remèdes populaires lymphatiques si on le désire. Le plus souvent, il est utilisé le jus de chélidoine. Préparer rapidement et facilement. Pour commencer à collecter des plantes. Pour ne peut utiliser juicing les feuilles et les tiges. Le coût des matières premières collectées dans un hachoir à viande. La suspension résultante doit être surmontée au moyen de gaze. Pour la procédure nécessite 450 ml de jus de chélidoine. Il ne faut pas le stocker sous une forme pure. Une telle quantité du produit fini doit être dilué avec 70 ml d'alcool. En raison de ce mélange est mieux gardé.

Prenez un moyen prêt doit être à la hausse: le matin – 1 goutte au milieu de la journée – 2 gouttes avant d'aller au lit – 3 gouttes. Il est facile. Chaque dose de réception doit être augmentée à 1 goutte. La chose principale est de coller à cette règle. Lorsque la dose serait de 15 gouttes, la quantité de la drogue consommée en une seule opération devra être réduite de 1 goutte.

Réglisse et « Enterosgel »

Comment nettoyer la réglisse lymphatique et « Enterosgel »? Cela peut être fait à la maison. Il est intéressant de noter que la réglisse a un laxatif doux et un effet diurétique, régule l'équilibre de l'eau et le sel, et stimule la circulation lymphatique.

Pour la procédure, vous pouvez utiliser la racine à base de sirop de cette plante. Pour préparer l'outil, il est nécessaire de diluer le médicament dans le bécher à soupe d'eau chaude. Accepter une telle solution doit vider l'estomac au réveil. Au bout de 30 minutes, vous devez boire une cuillère à soupe de « Enterosgel ». Recommandé à manger après 2 h. comme bien sûr le nettoyage devrait durer au moins 14 jours.

Il existe une autre méthode. La solution avec le sirop de réglisse préparer de la même manière que ci-dessus. Cependant, après une demi-heure après son utilisation est nécessaire pour boire du charbon actif. La posologie est calculée individuellement: 10 kg de poids – 1 comprimé. cours de nettoyage – 3 semaines.

Avant d'appliquer la réglisse à considérer que les préparations à base de cette plante sont incompatibles avec les médicaments cardiaques et diurétiques.

L'utilisation de jus naturels

Comment nettoyer la lymphe maison des jus naturels? Il existe de nombreuses recettes. Pour utiliser pour nettoyer le jus de canne lymphatique une plante particulière ou un mélange de plusieurs jus.

Idéal mélange de quelques boissons. Pour sa préparation doit combiner dans un seul récipient 3 morceaux de concombre, 6 morceaux de carotte et une partie du jus de betterave. Le résultat doit être un mélange de 2 litres. A consommer cette boisson doit chaque heure pour 1 verre.

jus de citron et Jeûne

Pour effectuer le nettoyage de la lymphe dans la maison par cette méthode, il faudra 6 litres d'eau de fonte. Permettre de vous. Pour cela, il est nécessaire de faire bouillir l'eau, refroidir, geler doucement puis dégel.

Le jour doit manger 4 litres du mélange. Se préparer simplement. Vous devez apporter:

• jus de citron – 200 ml;
• faire fondre l'eau – 2 litres;
• jus d'orange – 900 ml;
• jus de pamplemousse – 900 millilitres.

Tous ces composants doivent être connectés dans un récipient profond et mélanger. schéma de purification est la suivante:

• Au réveil, vous devez faire un lavement. Pour préparer la solution nécessaire dans deux litres d'eau, ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre.
• Une fois la procédure vaut boire un laxatif. Pour sa préparation nécessite 10 ml de sel de bouillie et refroidie à l'eau et une cuillère à soupe chambre Glauber.
• Après avoir vidé l'intestin, il est recommandé de prendre une douche chaude.
• Au bout de 30 minutes de prendre le laxatif est un mélange de verre préparé à partir de jus de fruits et eau. Dans cette purification ne se termine pas là.
• Ensuite, vous devez boire toutes les demi-heures sur la ½ tasse de mélange.

un cours de nettoyage est de trois jours. Au cours de cette période, devrait renoncer à l'utilisation de la nourriture. Après la procédure, laissez la grève de la faim recommande progressivement. Le matin devrait manger des légumes et des fruits, le soir – brouet. Le deuxième jour, vous pouvez revenir à l'alimentation habituelle.

Il convient de noter que cette méthode a contre-indications. Il ne faut pas y avoir recours pour ceux qui a une réaction allergique aux agrumes, ainsi qu'un penchant pour l'appendicite.

Le lait, l'oignon et l'ail

Outils, nettoyage de la lymphe, vous pouvez vous préparer. Pour ce faire, vous pouvez prendre une tête d'ail et les oignons. Les légumes doivent écraser avec le brou ou haché. également besoin d'un citron. Les fruits doivent couper avec la peau. produits de base doivent être versé dans 1 litre de lait.

Faire bouillir signifie que vous avez besoin en quelques minutes. A la fin du produit fini doivent tendre. Le résultat devrait être de 4 tasses de fonds. Prendre les coûts des médicaments pendant trois jours, manger deux fois par jour, matin et soir, pendant environ 30 minutes avant un repas. Au cours de la procédure de nettoyage est recommandé de ne pas consommer des produits laitiers. Le cours ne dure pas plus de 4 heures.