Est-il possible pour les femmes enceintes à nager dans les eaux différentes?

Pendant la grossesse, la future mère vit complètement changé. Dans cette période importante est nécessaire de suivre un régime alimentaire, l'hygiène, et d'autres la recommandation du médecin.

Est – il possible pour les femmes enceintes à nager?

Le plus souvent, les femmes enceintes intéressés par la question: « Est-il possible pour les femmes enceintes de se baigner dans la mer? ». Gynécologues recommandent que les femmes dans l'État à s'abstenir de bain, si:

• dans la piscine d'eau est interdite;
• l'eau stagnante dans le réservoir;
• température de l'eau est inférieure à 20 ° C;
• l'estomac est vide ou plein;
• dans de l'eau de piscine chlorée.

Nonobstant les restrictions ci – dessus, la natation pour les femmes enceintes agréable et utile:

• comme lors de l'exercice de natation les poumons et les muscles;
• étant donné que de cette manière la charge est retirée, et la tension de la colonne vertébrale, et les jambes réduit la mélasse;
• parce que l' eau salée renforce le système immunitaire des futures mères;
• de sorte que le bain – il est une bonne mère de l'humeur et le bébé.

Voilà pourquoi certains Gynécologues à une question de savoir s'il est possible pour les femmes enceintes à se baignent, donnent une réponse positive.

Enceintes et piscine

Aujourd'hui, tous les future maman peut se permettre d'aller à la mer. Cependant, il peut visiter la piscine locale ou un étang. L'utilité de la natation dans la piscine pour les enfants et futures mamans est connue de tous. Récemment, les classes akvaerobika pour les femmes enceintes à forte demande. Après tout, ce sport maintient le corps en bonne forme, tout en vous relaxant les muscles de l'abdomen. De plus, les données de l'exercice entraîner la respiration et le système cardio-vasculaire, ce qui est une excellente préparation à la naissance à venir. Voilà pourquoi beaucoup de mamans ne pensent même pas de savoir s'il est possible pour les femmes enceintes à nager. Notez cependant que la température de l'eau dans le bassin devrait varier entre 24-28 degrés Celsius. En outre, les experts recommandent la natation seulement avec les entraîneurs.

Grossesse et bain

Est – il possible pour les femmes enceintes de prendre un bain? Cette question est pertinente pour les femmes enceintes, en particulier pour ceux qui ont déjà essayé une variété de traitements d'eau sur une base quotidienne. Gynécologues strictes croient que de tels événements peuvent provoquer des infections et d'autres problèmes. Par conséquent, les médecins recommandent de limiter à une douche. Cependant, pour prendre un bain avec des sels différents et des huiles aromatiques d'action juste besoin de (fourni une grossesse sans problème). Il ne doit respecter les règles de base suivantes:

• pas enfermé dans les toilettes;
• sur le sol de la salle tapis de caoutchouc podstelit;
• procédure salles de bains ne devrait pas durer plus de 15-20 minutes.

Est – il possible pour les femmes enceintes à nager dans la rivière?

Une autre question importante sur le sujet: « Est-il possible pour les femmes enceintes à nager? » est l'adoption de traitements de l'eau dans les corps naturels d'eau. Cet intérêt provient du fait que certains gynécologues croient que la baignade dans la rivière ou l'eau du lac (généralement pas très propre) tombe dans le vagin et peut infecter le foetus. Cependant, aucun risque n'est pas réellement. La principale chose que la future mère d'observer les règles d'hygiène de base, telles que:

• ne pas nager dans les eaux sales;
• ne pas nager dans l'eau froide;
• Ne pas ouvrir vos yeux sous l'eau sans la présence d'un masque sous l'eau sur le visage et d'autres choses.

Conformément à toutes les recommandations d'un gynécologue, la natation et la baignade améliorera non seulement la santé globale de la future mère et son enfant, mais il est préférable de se préparer à la naissance à venir. Ainsi, la question de savoir s'il est possible pour les femmes enceintes à nager, est très pertinent, mais il est nécessaire de demander à votre gynécologue.