Le bon régime pour les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac – une condition où l'estomac dans l'oesophage éjecté d'une certaine quantité de suc gastrique. Normalement, cela est jusqu'à 5-6 fois en position horizontale et une position verticale – 1-2 fois par heure / personne ne se sent pas ce phénomène, il est dangereux de l'œsophage, puisque le contact avec la muqueuse oesophagienne ne dépasse pas 5 minutes. Mais dans les cas pathologiques de taux d'émission de suc gastrique augmente jusqu'à 50 fois, la personne ressent déjà l'impact du suc gastrique dans l'oesophage, qui se manifeste par une sensation de brûlure et parfois la douleur. Tous ces gens appellent les brûlures d'estomac. Depuis le contact du jus et de la membrane muqueuse augmente, il y a un processus inflammatoire local qui conduit finalement à une douleur constante et à avaler avec facultés affaiblies. Si les brûlures d' estomac apparaît plus souvent que 2-3 fois par semaine, cela signifie que la personne souffre de reflux gastro – oesophagien. Dans ce sphincter de la maladie, qui est situé à la transition au niveau de l'œsophage dans l'estomac, est affaiblie.

Il y a quelques facteurs qui réduisent le tonus du sphincter, tels que: les aliments gras, le chocolat, les agrumes, le café, l'alcool, les aliments épicés. Mais un tel état peut être et avec une augmentation de certaines hormones dans le sang (la progestérone, la sécrétine, le glucagon, somatostatine), ou dans d'autres situations (en fumant, la grossesse, l'excès de stress physique).

Régime alimentaire pour les brûlures d'estomac – il est presque l'élément le plus important dans le traitement de cette maladie. Même les meilleurs fonds ne sont pas en mesure de le guérir complètement, si elle n'est pas alimentation régulée. Dans les anciens pays de l'Union soviétique en utilisant l'alimentation № 1, 1a ou 1b par Pevzner en fonction du stade de la maladie. Important dans l'alimentation est considérée comme la cuisine, la nourriture doit être cuit à la vapeur ou bouillie, dans tous les cas, pas frit. La température de la nourriture doit être égale à la température du corps, ou plutôt corps – 37-38 degrés, comme la nourriture froide et chaude stimule la production d'acide gastrique et réduit le tonus du sphincter oesophagien inférieur. En outre, la nourriture doit être sous forme liquide ou pâteux, est éliminé des aliments solides, car il peut y avoir une muqueuse oesophagienne de lésions inflammatoires longues brûlures d'estomac. La ration journalière est divisée en 6-7 réceptions. Il est important que le patient ne mange pas de nourriture en grande quantité, comme le remplissage complet de l'estomac, a prolongé son mur stimuler davantage la production d'acide chlorhydrique. Alors, faut manger fréquemment et en petites portions.

Régime alimentaire pour les brûlures d'estomac exclut les aliments épicés, tous les conserves au vinaigre, conserves, chocolat, un grand nombre de bonbons. Sont également exclus du café, noir thé, cacao. De légumes et de fruits est l'ail, les oignons (crus), pommes acides, cerises. Évitez les aliments gras, très utilisés l'huile végétale en petites quantités. Vous devez également renoncer à boire de l'alcool, le tabac, les boissons gazeuses.

Le régime doit être viande maigre (protéine augmente le tonus du sphincter), les produits laitiers et les produits laitiers, mais pas trop acide. Pour boire un verre, vous pouvez utiliser le thé vert, pas trop de boissons aux fruits sucrés, tisane, pudding et juste de l'eau. En outre, la nourriture doit être riche en fibres pour prévenir la constipation. les brûlures d'estomac de régime devrait être variée et riche en vitamines, comme certains nutriments peuvent être perdus à forte acidité.

Après le repas, en tout cas pas le droit de prendre une position horizontale, comme il était après avoir mangé la nourriture de l'estomac est particulièrement actif pour la promotion de la nourriture vers le duodénum, de sorte que lorsque la réduction de la nourriture peut y arriver et dans l'oesophage. Lorsque vous êtes en position horizontale, ce qui augmente encore la pression sur le sphincter oesophagien, qui n'est pas en mesure de garder la nourriture dans l'estomac. Emission d'acide sera plus fréquente. Une demi-heure devrait être une promenade, faire quelque chose tout en restant assis ou debout. Le dernier repas doit être jusqu'à 2 heures avant le coucher. Alimentation pour les brûlures d'estomac doit être observé presque toute sa vie, devrait développer une culture alimentaire. Bien sûr, un régime strict doit être maintenu pendant un mois et répété 2 fois par an.

Pour le traitement de nombreuses maladies, y compris tels que les remèdes populaires brûlures d'estomac jouent un rôle important. Chez les personnes traiter la confiture de brûlures d' estomac Kalinovoye, jus de pomme de terre, l' huile d' olive ou de tournesol, des herbes (armoise, camomille , etc.).

Brûlures d'estomac – c'est un phénomène très désagréable, il est un malaise constant qu'une personne se sent. Une bonne nutrition avec des brûlures d'estomac assure un traitement efficace de la maladie.