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thés populaires pour la perte de poids à base de plantes

Aujourd'hui, il y a un grand nombre de toutes sortes de médicaments, en prenant que vous pouvez obtenir un effet de perte de poids, mais beaucoup de femmes (bien que les hommes ne font pas exception) préfèrent encore des remèdes naturels, plutôt que synthétisé chimiquement. Alors maintenant, il est des tisanes très populaires pour la perte de poids, ce qui est non seulement un excellent moyen de se débarrasser de l'excès de poids, mais aussi une masse de propriétés utiles. Ils sont riches en vitamines, oligo-éléments et d'autres substances utiles, qui sont si nécessaires à tout organisme et perdre du poids en particulier.

Prendre des tisanes pour la perte de poids sur la base des herbes et des préparations à base de plantes, devraient adhérer au principe de la pertinence et l'exhaustivité. Après tout, on ne décoction de perte de poids n'est pas une solution, il est nécessaire d'observer un régime alimentaire faible en calories. Et tisanes aident seulement à résoudre des tâches supplémentaires, par exemple, réduire votre appétit, stimuler les processus métaboliques de mono et de compléter les oligo-éléments manquants et des vitamines.

Traditionnellement, la pratique de l'utilisation des thés de perte de poids pour la perte de poids sur la base des herbes suivantes:

  • graines de lin, médicament angelica, racine de guimauve de l'ordinaire, la Spiruline Algue, Fucus – ont la capacité de réduire l'appétit et la sensation de faim;
  • l'aneth, le fenouil, le persil, l'anis – normalise le travail de l'ensemble du système digestif;
  • ortie, fleurs de sureau, mère de l'herbe et sa belle-mère, feuilles de bouleau, le curcuma, le gingembre, le romarin – et normaliser les processus métaboliques dans le corps;
  • vinette, buplèvre, linaire commune, prêle, tanaisie, noeud-herbe, le pissenlit, la soie de maïs, éternelle, oie sanguinaire, les feuilles de airelle, portent les oreilles, bardane – a cholérétique et diurétique ;
  • Anise ordinaire, camomille, graines de carvi semés, l' écorce de bourdaine, le fenouil odorant, rhineberry, Yarrow – ont un effet laxatif doux, conçu pour débarrasser le corps des toxines;
  • feuille d'ortie, framboise, canneberges, cassis, églantier, sorbier – enrichi en vitamines;
  • topinambour, Galega officinalis, lespedeza, feuilles d' ortie et de fruits de mûre, de mélisse, les fraises, le ginseng, la feuille de haricot, les feuilles et les pousses de bleuets – sont efficaces pour réduire le taux de sucre dans le sang;
  • aubépine, calendula, camomille, agripaume, Valériane, Melissa – ont un effet sédatif prononcé.

Les gens qui sont obèses et ont des problèmes de digestion, il est conseillé d'utiliser rose régime de bouillon de hanches, qui se marie bien avec du thé au gingembre. Leur application commune agit sur l'organisme comme lavements, éliminer les toxines, les toxines et l' accumulation excessive de liquide dans l'intestin des matières fécales. bouillon réception contribue à la normalisation du métabolisme et de l'activation de la production d'enzymes digestives. L'excès de poids avec une utilisation régulière de bouillon hanches lentement, mais détestait kilos ne reviendront plus. Contre-indications à l'utilisation de bouillon est le diabète. En outre, églantier peuvent provoquer des réactions allergiques.

Presque tous les thés de perte de poids sont préparés selon le même schéma: une grande collection de cuillère ou de l'herbe doit être rempli avec 200 ml (tasse) d'eau bouillante et porter à la préparation dans un bain d'eau, couvert environ 15 à 20 minutes. Broth refroidir, filtre, matière première à la presse et diluée après le verre d'eau encore froide bouillie. Prenez le médicament résultant 2-3 fois par jour, une demi-heure avant les repas principaux pour une troisième coupe.

Comme pour tout autre médicament, tisanes pour la perte de poids sont contre-indications à l'utilisation, donc avant utilisation, vous devez lire attentivement les instructions (et pour toutes les questions de santé et même consulter un médecin).