Les avantages et les inconvénients de fenouil. application

Fenouil ou fenouil, connu des gens depuis longtemps. Cette plante a été utilisée à des fins diverses dans la Rome antique. Fenouil est utilisé comme épice dans la cuisine et à des fins médicinales et dans les cosmétiques. À l'heure actuelle, autant de bienfaits connus et les méfaits de fenouil.

fenouil

Cette épice est cultivé dans de nombreux pays à travers le monde. La plante est sans prétention, mais il est nécessaire de beaucoup de soleil pour elle. Beaucoup de gens cultivent pot de fenouil. Il est très beau et plante très parfumée qui est comestible toutes les feuilles, les graines, les tiges et même les ampoules.

Développer deux types de fenouil:

• Moyenne (pharmacie).
• Italienne, utilisé principalement dans la cuisine. En règle générale, utiliser une tige charnue, semblable à un légume.

structure

Les avantages et les inconvénients de fenouil sont connus pour les gens depuis longtemps. Cette plante contient un grand nombre de différents minéraux substances organiques, les acides et les flavonoïdes. Ses tiges sont riches en vitamines (A, B, C). Les feuilles contiennent principalement de l'acide ascorbique, carotène, vitamines B et rutine et E. Les huiles essentielles sont des fruits, des protéines et des sucres. Il est dû à la forte teneur en huiles essentielles (anéthol, felandreno, fenchol, camphène) sont causées par une odeur particulière (arôme) et les utiles propriétés de fenouil.

valeur calorifique

Fenouil a une très faible teneur en calories: 100 c. L'herbe contient 31 kcal. Par conséquent, il peut être utilisé par tous, même ceux qui sont aux prises avec l'obésité.

Fenouil: avantages et inconvénients, les propriétés médicinales

Les propriétés curatives de cette plante sont connues depuis les temps anciens. Beaucoup de gens savent que la vision est améliorée par l'utilisation de fenouil. En Grèce, il a été utilisé pour traiter le système digestif et pour réduire le poids.

Nous vous proposons d'examiner quels sont les avantages et les inconvénients de fenouil, connus à ce jour.

• Cette plante est en mesure d'améliorer la digestion.
• Il aide à réduire la formation de gaz dans l'intestin.
• Fenouil soulage l'inflammation dans le tube digestif et douleurs à l'estomac.
• Il a un effet laxatif.
• Soulage intoxication.
• Il améliore la production de mucosités.
• Il a un effet calmant sur le système nerveux.
• Elle contribue à la normalisation des niveaux hormonaux.

En outre, les avantages et les inconvénients de fenouil:

• Cette herbe aide à améliorer l'appétit.
• Réception d' un grand nombre de fenouil facilite le foie de purification, la vésicule biliaire et la rate.
• Fenouil – un grand diurétique, qui aide à éliminer les substances toxiques du corps et réduit l' enflure.
• Augmente la quantité de lait maternel.

En raison de ces qualités fenouil maintenant, je trouve l'application non seulement dans nationale, mais aussi dans la médecine officielle.

Devraient prêter attention à cette question, « Fenouil, avantages et inconvénients pendant la grossesse. » Les femmes sont dans une position intéressante n'est pas recommandé d'utiliser cette herbe. Cependant, au cours de la période de l'allaitement d'un bébé, il pourrait bien aider – à réduire les flatulences est non seulement la mère, mais aussi l'enfant.

Cependant, il convient de rappeler que vous ne pouvez pas abuser de cette épice. doses régulières à des fins médicinales pour de courtes périodes de temps sont utiles et à long son utilisation devrait être discuté avec votre médecin.

Utilisé en médecine

Fenouil – avantages et les inconvénients (plantes photo sont présentées dans l'article), ainsi que l'application – ce que vous devez savoir à ce sujet? Des fleurs et des feuilles de ce thé aux herbes est fait, et les fruits et les racines sont utilisées pour des infusions et décoctions. En raison de graines de fenouil structure huileux utilisés pour la préparation d'huile essentielle concentrée. À l'heure actuelle, il est très populaire, mais il ne faut pas oublier la toxicité – huile est utile uniquement à des doses minimales.

Décoctions et infusions d'herbes qui aident à se débarrasser des ballonnements, améliore la digestion, en outre, contribuer à l'élimination des mucosités par la toux.

Les chercheurs ont montré que le fenouil aide à améliorer la mémoire, il est donc recommandé dans la maladie d'Alzheimer et la démence.

extrait de Fenouil a des actions antifongiques et antibactériennes. Il fait partie de nombreux médicaments utilisés pour le traitement de maladies telles que la goutte, la gastrite, la lithiase urinaire et les maladies pulmonaires (bronchite, la tuberculose, l'asthme).

L'effet positif de cette plante sur le système cardiovasculaire, aide à réduire la pression et se débarrasser de l'arythmie.

Quelques de l'huile essentielle de cette plante tombe une bonne aide pour une intoxication alcoolique et diverses intoxication alimentaire.

Il recommande une herbe avec une inflammation de la gorge, la température élevée et la rhinite.

Fenouil est aussi apaisante et aide à l'insomnie.

L'utilisation en cosmétologie

En raison de la composition de cette plante est bénéfique pour la peau et les cheveux. Les cosmétiques sont généralement appliqués capot (huile essentielle). Il a la capacité de guérir non seulement, mais aussi pour éliminer l'inflammation et de ralentir le processus de vieillissement. Ainsi, il est souvent utilisé pour la préparation de fenouil soins de la peau. Avantages et inconvénients des recettes – plus que ci-dessous.

• Mélange pour lisser les rides: Mélanger le jaune d'oeuf avec de l'huile de jojoba, l'argile blanche, et 2-3 gouttes de fenouil et Rose huiles.
• Le masque pour le vieillissement cutané: coing purée, il ajoute 1 jaune d'oeuf, le fromage et quelques gouttes (2-3), l'huile de fenouil. Le mélange peut être utilisé pour le visage et les mains.
• L'installation remarquable de l'acné: mélanger 50 ml d'alcool avec 10 gouttes d'huile d'arbre à thé et de lavande et 5 gouttes d'huile de fenouil.
• Huile de bain pour améliorer la peau: 6-8 gouttes, vous devez d'abord déposer sur le sel ou le bicarbonate de soude, puis dissous dans l'eau.
• Fenouil huile essentielle est ajouté au conditionneur de shampooing et les cheveux. Pour ce faire, 100 ml de produit est ajouté 10 gouttes d'huile. Composition aide à se débarrasser de la perte de cheveux et les pellicules.

Minceur chose difficile: Fenouil – avantages et inconvénients

Les graines de cette plante sont une bonne façon de perdre du poids. De nombreux nutritionnistes recommandent de boire du thé au fenouil. Pour sa préparation doit prendre 1 heure. L. graines de fenouil, et les mélanger pendant 1 heure. ortie cuillère. Verser le mélange 700 ml d'eau bouillante. Faire bouillir pendant environ 10 min., Et filtrer ensuite 3 fois par jour pendant 1 er. l. Grossesse et allaitement de ce thé doivent être mis au rebut.