Massage anti-cellulite des fesses et des cuisses: description de la procédure, l'efficacité et commentaires

Massage anti-cellulite des cuisses et des fesses – l' un des traitements les plus populaires dans les salons de beauté. Comme il se fait et comment il est efficace – ce sont les questions que nous allons répondre aujourd'hui.

principe de fonctionnement

Tout d'abord, il faut comprendre que tout massage – pas un remède contre la cellulite, mais seulement la possibilité d'une défaite. Avec l'aide de friction, pincement et caressant, ainsi que des effets sur la peau des différents dispositifs masseuse réchauffe les problèmes, ce qui est pourquoi il commence à se produire plus rapidement le métabolisme. Lymphe se déplace plus vite, le flux sanguin normal, les cellules de graisse en vrac commencent à se rétrécir.

En conséquence, la peau et les muscles deviennent plus élastique, en laissant l'excès d'eau, le volume diminue. Des techniques spéciales en combinaison avec divers agents cosmétiques favorisent la production de collagène et d'élastine, en raison de laquelle aplatir et commencent à disparaître des bosses disgracieuses.

Indications et contre-indications

Indications pour un seul – le désir du client. Si vous avez déjà la cellulite, le massage aidera à réduire ses symptômes. Si la peau est lisse et élastique, cette procédure sera une grande mesure préventive.

La liste des contre-indications est beaucoup plus large:

• violation de l'intégrité de la peau – abrasions, des rayures, des lésions purulentes, des ulcères, etc.;.
• la grossesse et les six premiers mois après l'accouchement;
• une maladie infectieuse;
• la fièvre;
• les règles;
• exacerbation des maladies chroniques, la faiblesse, malaise caractère incertain;
• réactions allergiques aux produits cosmétiques;
• maladies cardiaques et vasculaires, la thrombose, les veines variqueuses;
• trouble de la coagulation;
• maladies oncologiques;
• . déviances

Certaines contre-indications sont temporaires, d'autres sont permanents.

types

Massage anti-cellulite des cuisses et les fesses sont divisés en deux types: manuel et matériel.

Massage des mains, à son tour, subdivisée en:

• Dans l' ensemble. Massage sans l'utilisation d'outils, mais avec des produits cosmétiques ( en utilisant différentes techniques et techniques de traçage).
• Miel. Clap mouvement du corps, ce qui entraîne un léger effet de vide est créé, plus les pores sont nettoyés.
• Sec. Massage différentes brosses, gants ou autres dispositifs mécaniques.
• Vide ou anti-cellulite massage bombement pour les cuisses et les fesses. Vakkuum est créé, et les mouvements de pots « accélère » la plus profonde graisse (la procédure est souvent douloureuse, des ecchymoses peut rester).
• Drainage lymphatique (espagnol). ondulations complexes visant à accélérer le mouvement de la lymphe et éliminer l'excès de liquide.

Matériel, à son tour, peut être divisé en:

• Whirlpool – jet d'eau de massage.
• Sous vide ou pneumomassage. L'effet de l'aspirateur, la procédure est similaire aux banques de silicone de massage (contre-indications – obésité).
• Vibromasseur. Vibration dirigée vers des zones distinctes du corps ou le corps entier (vibrokresla utilisé).
• -Massage GPL combine des éléments elektrolipoliz, les vibrations et massage sous vide.

Technique manuelle de massage anti-cellulite pour l'abdomen, les fesses et les autres zones problématiques

Quel est le charme de massage des mains? Le fait qu'il peut réaliser même le plus à la maison. Mais sans la connaissance des techniques et des compétences appropriées telles procédures peuvent être inefficaces – l'amateur n'a tout simplement pas assez de force pour promyat couche de graisse et de muscle à la profondeur désirée, ainsi que pour maintenir l'intensité de la charge pendant toute la session. Cependant, le massage manuel se fait dans les salons. Souvent, il est préférable que le matériel. Par exemple, le maître peut rendre la procédure plus douce, délicate.

Comment faire le massage

Sessions est mieux fait le matin avant le petit déjeuner. Ainsi, au cours de la journée les pieds seront plus chargés, et il augmentera l'efficacité. Les procédures doivent être régulières. formation initiale optimale de 10 sessions par jour. Ensuite, faire une pause pendant 7-10 jours et répéter le cours. L'intensité de l'impact ne devrait pas être réduite, les muscles ne ont pas besoin de donner cool.

mouvement grossier et avec force en sens horaire, léger frottement et Caresser – contre les cuisses de l'intérieur se réchauffent de bas en haut, de l'extérieur – au contraire. Fesses massage mouvement circulaire vigoureux et légèrement frotté son estomac, sans pression, mais la capture de la prischipami de la peau. Les experts utilisent des techniques différentes: utiliser profondément douloureuse pression, pincement, tapotant et des outils – brosse, les banques de silicone, des objets arrondis. cosmétiques – Appliquer gommages, crèmes, systèmes de levage, ainsi que le miel naturel et le sel.

matériel de massage

A quoi bon ce type de massage? Il ne dépend pas du facteur humain et est souvent moins douloureux que le manuel. Matériel de massage anti-cellulite les fesses et les cuisses offrent une exposition aux couches les plus profondes, et l'intensité de la charge est maintenue tout au long de la session. Ainsi, le coût d'une procédure peut commencer à partir de 1000 roubles, tandis que les banques de silicone de massage valeur 1500-3000, et manuel – et 4000-4500 p.

Durée du cours et coût

Comment faire le massage pour la cellulite des cuisses et les fesses? Le cours – une 7-15 procédures sont effectuées en une journée. La durée de chaque peut être de 15 à 70 minutes en moyenne – 30-40 minutes. Cours complet meilleur tous les six mois, mais pour maintenir l'effet qui en résulte, il est recommandé d'obtenir un massage au 1-2 mois.

Combien cela va-t-il coûter le massage anti-cellulite pour les cuisses et les fesses? Le prix d'un pays, la procédure est dans la plage 2000-4500 roubles, mais quelque part dans les étiquettes de prix abordables salons se trouve à la page 500-700. La valeur de massage affecte l'apparence, la durée et le niveau de la cabine. Lorsque vous achetez un bien sûr l'argent est dépensé beaucoup moins que lorsque vous payez chaque session séparément. La réduction est typiquement de 10 à 15%, et dans les périodes de stock atteint 30 à 40%.

massage de la cellulite pour les cuisses et les fesses: commentaires

Dans le web beaucoup de commentaires négatifs sur le massage anti-cellulite, mais ils peuvent être réduits à deux types:

• contusions, hématomes étendue et la douleur au cours de la procédure;
• l'inefficacité ou de l'absence de tout résultat visible.

En ce qui concerne le premier, il est possible que le spécialiste tout simplement pas l'habitude de travailler avec le patient en particulier et identifié un autre niveau d'exposition de sécurité. En variante, le client dispose de fins capillaires, qui sont détruits au moindre choc physique. Ou thérapeute n'est pas complètement maîtrisé la technique de la procédure. Ici, il est nécessaire d'attendre jusqu'à ce que le spécialiste adapter leurs compétences aux conditions spécifiques (il faut une moyenne de 2-4 traitements), ou choisir une technique plus douce. Vous pouvez également modifier la masseuse.

En ce qui concerne l'insatisfaction à faible efficacité, il faut comprendre que ces procédures auront aucun effet si mangé beaucoup de gras et les aliments salés, l'alcool, le tabagisme, et ne se livrent pas à des activités sportives. D'autre part, il y a beaucoup de commentaires positifs qui suggèrent que les cuisses de la cellulite de massage et les fesses aide vraiment à se débarrasser de ce problème délicat.

efficacité

Lorsque vous donnez de l'argent pour une procédure, vous vous attendez à voir un bon résultat ou une bonne dynamique. Massage anti-cellulite des cuisses et des fesses est réalisée pour débarrasser le corps de l'effet de l'effet « peau d'orange », rendre souple et lisse la peau, enlever les pouces supplémentaires. Faire face à ce cours de traitements? Tout dépendra de plusieurs variables:

• Le résultat global est influencée par les paramètres initiaux: le poids, l'âge et la profondeur de la zone à problème de la zone. En règle générale, la femme plus jeune et plus mince, plus les chances de la liberté complète de la cellulite.
• Sur le plan quantitatif, gagner souvent la fille dans le corps – dans les hanches pyshechki peuvent disparaître 2-3 cm, et chez les personnes minces – seulement 0,5, alors que dans le dernier objectif tableau d'ensemble sera mieux.

• Les caractéristiques individuelles, le facteur héréditaire. Il est un fait que la cellulite à quelqu'un vient avec l'âge et le surpoids, et se manifeste sous une forme implicite, et une personne d'un jeune âge ne peut pas se déshabiller sur la plage parce que les monticules de la peau appétissante.
• La nutrition, l'exercice, le régime potable – tout cela affecte aussi l'efficacité des procédures.
• Le facteur humain est particulièrement important lorsque le massage manuel où vous devez combiner correctement la profondeur de pénétration et la force de pression afin que le résultat était, et avait aucune contusion.

Les mythes au sujet de massage anti-cellulite

1. Massage anti-cellulite des cuisses et des fesses aide à perdre du poids.

Ce n'est pas vrai. Les volumes sont supprimés au détriment d'éliminer l'excès de liquide, et aussi parce que la procédure à la fois pour les femmes recommandent un régime, le régime de l'eau et une visite à la salle de gym. Mais en général, esthéticiens conseillé d'abord de se débarrasser de l'excès de poids, puis traiter avec doublure en cuir ou le faire en même temps.

2. Après un bon massage anti-cellulite doit être ecchymoses et la douleur au cours de la procédure indique son efficacité.

Ceci est trompeur. Massage anti-cellulite des fesses et des cuisses est vraiment désagréable et parfois même douloureux, mais après qu'il devrait y avoir aucune ecchymose.

3. Massage anti-cellulite est incompatible avec l' effort physique.

Ce n'est pas vrai. L'exercice modéré est non seulement permis, ils sont l'un des éléments les plus importants d'un programme complet appelé « correction de poids + lissage de la peau. »