Halter – fin, caractéristiques d'application

Avec l' âge, la colonne cervicale devient plus vulnérable aux divers types de dommages. Les changements qui se produisent dans la structure du disque, conduisent au développement d'un certain nombre de troubles neurologiques. Évitez ces manifestations négatives permet licol. À la maison, cet appareil utilise maintenant les utilisateurs les plus nombreux, vous évite d'avoir en traitement ambulatoire.

rendez-vous

Halter est recommandé pour une utilisation avec l'un des problèmes suivants:

• la lombalgie;
• compression des disques intervertébraux, la présence d'une pression excessive dans la zone de la colonne cervicale;
• raideur des muscles profonds du cou;
• subluxation des vertèbres cervicales;
• hernie cervicale;
• protrusion des disques vertébraux du rachis cervical.

Quel est l'effet sur le corps a une corde de traction? En plus du soulagement de la douleur dans la colonne cervicale et thoracique, les utilisateurs ont signalé une amélioration de la mémoire, la vision, la restauration pleine perception du monde qui l'entoure.

boucle Glisson peut devenir un outil indispensable pour les utilisateurs qui passent la majeure partie de la journée derrière un écran d'ordinateur. Après tout, cette catégorie de personnes les plus susceptibles de souffrir de ces maladies désagréables comme ostéochondrose cervicale. À première vue, le problème est mineur. Cependant, il peut causer beaucoup de problèmes, ce qui affecte le fonctionnement du système cardio-vasculaire, la pression artérielle. Par conséquent, ceux qui doivent rester trop longtemps au clavier, il est recommandé de recourir plus souvent à étirer les vertèbres cervicales avec l'aide de cet appareil.

Quelle est la boucle Glisson

Structurellement, le dispositif est constitué d'un ensemble de courroies et d'attaches, qui sont fixés sur le cou du patient. La partie supérieure du dispositif est monté sur un simulateur, qui est situé à une certaine hauteur. De telles manipulations nécessitent la présence d'un assistant qui capture la structure dans les limbes et fait les ajustements nécessaires.

Caractéristiques de fonctionnement

Comme indiqué plus haut, la boucle Glisson à la maison est fixé à la tête du patient et est fixé par des attaches. Sangles enroulé uniformément autour du menton et la tête support des deux côtés, formant une sangle commune dans la partie supérieure du dispositif.

Extension de la colonne cervicale est fait par l'utilisation de charges de poids différents qui font l'effort nécessaire. A des charges modérées les disques intervertébraux des muscles du rachis cervical et les ligaments viennent progressivement à une relaxation complète. Avec cela, il y a une légère différence entre les vertèbres.

Ainsi, la boucle de Glisson libère la compression de la colonne vertébrale, ce qui contribue à la saturation des tissus avec l'humidité, les nutriments et les oligo-éléments. Parallèlement à une pression réduite sur les vaisseaux sanguins. Respectivement – au cerveau reçoit plus de sang, éliminant ainsi la douleur chronique.

Mode d'emploi

Comme licol utilisé? Tout d'abord, l'appareil est aussi confortable que possible est attaché à la tête. Ensuite, le patient se penche lentement ses genoux jusqu'à ce que vous vous sentez l'étirement de la limite de la colonne cervicale. Pour le passage de quelques secondes, l'utilisateur redresse ses jambes et à la position de départ. assez d'exercice est répété obtenir 3-4 fois, depuis un certain malaise peut survenir au cours de la procédure.

L'appareil peut être utilisé à étau partielle. Dans ce cas, l'utilisateur reçoit une position assise et fait alors un mouvement en douceur de sa tête sur le côté, incline avant et en arrière de son cou. Une telle méthode d'utilisation favorise principalement la relaxation musculaire.

Contre-indications

Il y a un certain nombre de contre-indications, qui sont difficiles à appliquer la boucle Glisson comme un moyen d'éliminer les violations dans la zone de la colonne cervicale. Ce sont principalement:

• fractures vertébrales;
• rétrécissement du canal médullaire;
• décalage des corps vertébraux par rapport à l'autre (listez);
• rendement de calcium à partir de la structure d'os (ostéoporose).

Pendant le fonctionnement des boucles se produisent souvent la douleur dans la mâchoire. Pour éviter de telles expressions, nous vous recommandons d'utiliser un protecteur buccal, qui peuvent être achetés dans les magasins d'articles de sport.

en conclusion

Comment licol efficace? La colonne vertébrale est une structure très complexe. Par conséquent, sa restauration à l'aide de l'outil exige de la persévérance du patient et une pratique régulière.

l'application Opportunément boucle Glisson regarde la déformation du cou, pincement des nerfs, apparition d'inter hernies. L'adaptation a travaillé très bien pour éliminer les spasmes musculaires de la région des vertèbres cervicales. L'utilisation régulière de l'outil favorise la relaxation totale du corps, restaurer sa flexibilité et la mobilité.

Il faut comprendre que la boucle Glisson ne sert que d'un outil auxiliaire sur la voie de la reprise et n'est pas une panacée pour tous les problèmes. Le dispositif est parfait pour les exercices de prévention, mais ne remplace pas le traitement par un spécialiste. Demander conseil est une condition préalable à ce dernier au cours du traitement.