Athérosclérose – un régime est nécessaire

Tout d'abord je voudrais dire que l'athérosclérose est, en principe. Atherosclerosis – une maladie dans laquelle les parois des artères épaissir, et compacté, la sédimentation se produit et la croissance subséquente des lipoprotéines plasmatiques. Cela entraîne des problèmes dans la circulation, ainsi que le sang ne coule pas dans la bonne quantité aux organes, souffre tout le corps.

La principale cause d'experts de l'athérosclérose appellent une alimentation déséquilibrée et le mode de vie sédentaire. Tous ceux qui sont obèses, qui ont des problèmes avec l' alcool et le tabac, est soumis à ses navires de test incroyables dans la forme de l' athérosclérose. De plus à risque peuvent être classés en toute sécurité comme ceux qui souffrent de diabète, les hommes de plus de quarante ans, et ceux dont la vie ne peut pas être appelé au calme.

Il existe différentes formes de l'athérosclérose, par exemple, l'artériosclérose aorte abdominale, l'artère mésentérique ou rénale, anévrisme membres supérieurs ou inférieurs. Athérosclérose des artères carotides peut se produire dans les premiers stades de vertiges et de la perte de mémoire, une démarche chancelante. Les artères carotides fournissent de l'oxygène au cerveau, de sorte que même un léger rétrécissement entraîne des conséquences graves. Il convient également de noter que toute forme d'athérosclérose, au stade avancé, est fatale.

Les experts ne peuvent pas encore donner une version exacte d'un problème avec les artères, mais le modèle associé à une augmentation du cholestérol dans le sang est presque tous reconnu. Donc, on peut dire que l' augmentation du cholestérol va inévitablement conduire à l'occlusion des vaisseaux sanguins, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral. Mais nous pouvons prévenir l'athérosclérose.

Le régime alimentaire peut faire des merveilles, surtout quand il vient à abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Il convient cependant de noter que le meilleur traitement sous surveillance médicale, car cette maladie nécessite non seulement l'alimentation de traitement. Il est une approche globale du problème. Soyez médicaments sûr, ainsi que le médecin vous prescrira l' exercice et naturellement sans gras, mais tout à fait régime alimentaire bien équilibré.

Il convient de noter que nous pouvons prévenir l'athérosclérose. Un régime contenant une quantité réduite de graisse, un mode de vie actif et une attitude positive, capable de vous protéger contre cette maladie insidieuse.

Il y a un certain nombre de pays où les gens sont exposés à cette maladie dans une moindre mesure. Selon les statistiques, dans les pays méditerranéens et le peuple du Japon sont soumis à un dépôt de plaques de cholestérol moins, par conséquent , ils ne sont pas menacés athérosclérose. Le régime alimentaire est si inhabituel pour les habitants du Nord, pour les habitants de ces pays est considéré comme le régime alimentaire habituel. Leur régime alimentaire est riche en protéines végétales, fruits de mer, fruits et légumes frais.

En raison de l'utilisation excessive de l'athérosclérose développe les aliments gras. Le régime alimentaire peut réduire le cholestérol et ne permettra pas de progresser la maladie. La première exigence dans l'athérosclérose – est de réduire la consommation de graisses animales et de sel, augmenter la proportion de glucides complexes et de fibres dans le régime alimentaire. Exigé la présence d'huiles végétales, du poisson, du pain de farine de maïs, de légumes et les salades de fruits. Pour les produits qui sont contre-indiqués, comprennent les viandes grasses, le beurre, les bouillons forts.