Le meilleur oreiller orthopédique avec ostéochondrose cervicale: avis d'experts et acheteurs

Dans le rêve, une personne passe un tiers de sa vie. Et sur sa qualité dépend de l'état de santé au cours de la journée. Qu'il n'y avait pas de maux de tête le matin et la raideur dans les muscles du cou, vous devez choisir les bons accessoires pour dormir. Il est particulièrement important oreiller orthopédique avec ostéochondrose cervicale. Commentaires de ceux qui ont utilisé ce produit, en fonction de la réduction efficace de la douleur et de la prévention des attaques. oreiller orthopédique ne traite pas la lombalgie, mais il est un complément nécessaire. La principale chose – le droit de le sélectionner.

Caractéristiques de la maladie dégénérative du disque cervical

maladie de la colonne vertébrale dans ce département est très dangereux, car il peut causer des perturbations dans le fonctionnement de nombreux systèmes du corps, et même des irrégularités dans le cerveau.

En effet, les vertèbres du cou sont très proches, et les muscles sont assez faibles. Et même une petite charge peut conduire à un déplacement et une compression des nerfs et des vaisseaux sanguins. Il est donc important pour les oreillers orthopédiques du rachis cervical. Il était sur la mauvaise position du corps pendant le sommeil peut se produire un déplacement des vertèbres. Et dans un ensemble de mesures visant à le traitement de cette maladie, il est important d'assurer la relaxation musculaire maximale pendant le repos.

Comment dormir

Au repos doit être les muscles détendus du cou, les épaules et le dos. Il est nécessaire de fournir un soutien de qualité à la colonne vertébrale dans un rêve, en particulier pour la colonne cervicale. Position incorrecte de la tête au repos contribue à la courbure des vertèbres, la détérioration de la qualité du sommeil et l'exacerbation de la maladie dégénérative du disque. Quelles règles doivent être suivies afin de ne pas se sentir dans la plaie du matin et fatigué?

– Le lit doit être rigide et plat, vous ne pouvez pas dormir sur des lits et des grilles blindées.

– Le matelas est préférable de choisir un flexible, mais pas molle, qui répétera les courbes anatomiques du corps. Non recommandé pour les couettes de sommeil vers le bas.

– Il est le mieux adapté pour un oreiller de détente avec effet orthopédique.

Pose pour vos vacances à osteochondrosis

Très important est la situation dans laquelle une personne dort. Tous les médecins recommandent que les patients avec osteochondrosis seule position sur le côté ou à l'arrière. Et dans ces positions ont une recommandation spéciale. Par exemple, lorsqu'une personne se trouve sur le dos, les jambes allongées, se détendre complètement, il ne peut pas. Et quand il est couché sur le côté, vous devez choisir l'oreiller droit. La meilleure posture est normale pour le repos posture de l'embryon. Dans ce cas, l'épaule repose sur le matelas et sous votre tête, vous avez besoin de mettre un petit oreiller.

Les médecins ne recommandent pas dormir sur le ventre, en particulier ceux qui ont des problèmes avec la colonne cervicale. Il est dans cette position, le cou est tendue, risque élevé de déplacement des vertèbres. Par conséquent, il est préférable de dormir sur le dos ou sur le côté, et aide normalement à la détente oreiller orthopédique spécial. Lorsque commentaires cervicaux osteochondrosis des médecins et des patients rapportent un soulagement de la douleur et l'amélioration de la qualité du sommeil.

Quel devrait être l'oreiller

De la qualité de cet accessoire pour le sommeil dépend non seulement des loisirs sains, mais aussi l'état de santé et de l'humeur tout au long de la journée. Et les gens qui ont déjà des problèmes avec la colonne vertébrale, un oreiller orthopédique est nécessaire. ostéochondrose cervicale – la maladie qui affecte un nombre croissant de personnes et les empêcher de sommeil normal. Mais pad correctement sélectionné, les assurances des médecins, améliore la qualité du sommeil. Si vous choisissez cet accessoire vous devez prêter attention aux caractéristiques suivantes:

– Il devrait être faible, et la largeur correspondent à la taille des épaules.

– remplissage médecins recommandent le choix d'un élastique, de sorte qu'il ne soit pas écrasé par le poids de la tête.

– Au moins un rouleau dur doit avoir un oreiller orthopédique avec ostéochondrose cervicale. Avis de médecins disent qu'il est préférable qu'elle est rectangulaire, avec deux rouleaux sur les bords et au milieu de l'évidement pour la tête. Alors que certains préfèrent conseiller à leurs patients un oreiller sous la forme d'un croissant.

En outre, vous devez prêter attention aux caractéristiques individuelles. Si l'oreiller est inconfortable et peu pratique sur elle, d'elle devrait être abandonnée.

Quels types d'oreillers orthopédiques

Lorsque ostéochondrose cervicale recommandé de la variété d'accessoires pour dormir seulement deux types:

– en forme de croissant Pillow soutenir doucement le cou en dormant sur le dos. Il ne devrait pas être très difficile, mais il est bon de garder la forme. Ceci est un oreiller orthopédique assez commun. La photo sur le paquet montre comment vous pouvez l'utiliser pendant que vous dormez, longs voyages ou assise prolongée sur une chaise. Cette forme d'aide efficacement les muscles se détendent le cou.

– Mais la plupart des patients avec ostéochondrose cervicale choisir un coussin rectangulaire. Il est possible de dormir sur le dos et sur le côté. Ce tampon doit avoir un évidement au milieu de la tête et de rouleaux durs au niveau des bords. Il vous suffit de choisir correctement sa hauteur. Pour ce faire, mesurer la largeur de l'épaule. Une personne ordinaire est de 10-12 centimètres.

Comment comprendre que l'oreiller est correct

Les médecins recommandent d'essayer de se coucher sur elle avant d'acheter. Mais il est pas toujours possible. Et il arrive souvent que les gens se plaignent qu'ils n'ont pas aidé oreiller, dormir là-dessus mal à l'aise, la douleur n'a pas disparu, il est devenu pire. En effet, il arrive, et de choisir un vraiment adapté à un oreiller de personne en particulier, vous devez essayer beaucoup d'options. Certains acquièrent même quelques morceaux et changer au besoin. Par exemple, il est souhaitable d'avoir un oreiller pour dormir sur le dos, l'autre – dormir sur le côté. Dans ce cas, les épaules doivent rester sur le matelas et le coussin – soutenir que le cou, ce qui facilite la relaxation complète. Comment comprendre que l'oreiller est correct?

– Pendant le sommeil, une personne n'est pas placé sous la main d'oreiller.

– Après un repos sur un oreiller serait souhaitable de ne pas utiliser un sommeil classique, forte et après le réveil de la personne se sent reposé.

– Si le cou endolori du sommeil et le four, puis plus bas coussin et matelas est trop dur.

– Maux de tête le matin ou la nuit disent que cet accessoire pour dormir trop haut.

Oreillers orthopédiques pour remplisseurs

1. Sarrasin – téguments un produit naturel. Oreillers remplis de répéter non seulement bien la forme de la tête, mais aussi de produire un effet massant.

2. Latex – Matière hypoallergénique avec des propriétés antiseptiques. Ces oreillers orthopédiques avec ostéochondrose cervicale de la plus courante, car ils sont résistants et bien garder leur forme.

3. Une autre matière, populaire pour les oreillers orthopédiques – polyuréthane. Il est bien perméable à l'air et facile à acquérir la forme du corps, puis récupérer rapidement.

4. sacs avec un effet de mémoire peuvent être fabriqués à partir d'une mousse durable ou coûteux viskolateksa moins cher. Ils se souviennent de la forme du corps, vous permettant de maintenir une bonne tête et du cou pour se détendre. Ceci est l'oreiller orthopédique plus confortable. La photo sur le paquet montre comment il prend la forme du corps, et après un certain temps écrasements.

5. Moins populaire jusqu'à ce que les coussins avec un gel de refroidissement. Tout le monde ne peut se habituer à cet effet. Bien qu'ils ne prennent en charge non seulement la tête, mais aussi contribuer au rajeunissement de la peau et un sommeil plus confortable.

Quel genre d'oreiller choisir

Dans les magasins, il y a beaucoup de différents modèles. En outre, il est nécessaire de choisir l'oreiller, en se concentrant sur les caractéristiques individuelles de l'organisme, la plupart des consommateurs rien d'eux ne savent pas. Mais ils diffèrent dans la forme, le matériel et le prix. Beaucoup de ceux qui ont bénéficié d'un tel accessoire pour dormir, croient que l'achat d'un oreiller moins cher trois mille – il est à jeter de l'argent. Vraiment des produits de haute qualité sont de 3 500 à 10 000 roubles et plus. Et coussins russes moins cher, mais pas moins efficace. De nombreux médecins recommandent l'utilisation de « Axon » produits de l'entreprise ou ceux qui sont produits par la méthode de Valentine Dikul. Oreillers de différentes formes et le remplissage de tous les fabricants peuvent être grossièrement classés comme suit:

– « Medifleks » – oreiller élastique convexe, rempli de petits ressorts en latex, la forme du corps hôte parfait.

– « Sissel » – oreillers avec effet mémoire. Ils ont des formes différentes, mais la plupart du temps avec un ou deux rouleaux.

– Le plus populaire parmi les médecins et les patients sont des oreillers « top ». Ils peuvent être un effet de mémoire ou une surface nervurée, à chaîne droite ou à deux rouleaux et un évidement pour la tête. C'est le meilleur oreiller orthopédique avec ostéochondrose cervicale.

Avis sur différents modèles

Habituellement, les gens après un certain temps à l'aide d'un oreiller, notez que le rêve est devenu plus fort et plus à l'aise, passé des maux de tête.

Ils ne peuvent pas dormir sur une normale et ne comprennent pas comment le faire avant. Et les médecins qui voient les patients avec ostéochondrose, a remarqué que la condition améliorée rapidement, si le patient a fait l'acquisition oreiller orthopédique. Après tout, cette maladie est très important est la prévention et la position correcte du cou pendant le sommeil. Parce que l'oreiller orthopédique avec ostéochondrose est pas un luxe mais une nécessité. Cependant, certaines personnes disent les inconvénients des modèles les plus courants. Mais cela peut être expliqué par le fait que le ramasser un accessoire pour dormir doit être strictement individuel, et non sur les conseils d'amis ou de vendeurs. , Le meilleur oreiller orthopédique Par conséquent – c'est celui sur lequel dormir confortablement.

Que les gens disent ces produits? Beaucoup sont confus par le soin particulier de ces oreillers. La plupart d'entre eux ne peuvent être lavés et ont battu et soumis à une forte déformation. Pour le reste, ces oreillers – c'est la meilleure prévention des maux de dos et le cou.