Le thé vert pendant la grossesse – à boire ou ne pas boire

La question de savoir si le thé vert enceinte, n'a toujours pas de réponse claire. Malgré le fait que le thé vert est considéré comme une boisson curative remarquable qui peut étancher votre soif, de nombreux chercheurs sont d'avis que le thé vert pendant la grossesse peut apporter des avantages non seulement, mais mal. Au cours des enquêtes menées dans un certain nombre d'instituts de recherche, il a été prouvé que le thé vert pendant la grossesse interfère avec l'absorption complète de l'acide folique contenu dans un certain nombre de médicaments destinés aux femmes enceintes. L' acide folique est une des substances essentielles requises pour le plein développement du fœtus, en particulier dans le 1er trimestre. L'insuffisance teneur en acide folique peut favoriser diverses malformations congénitales. L'abus de cette boisson peut entraîner des écarts dans le développement du tube neural.

Le thé vert pendant la grossesse doivent être utilisés avec parcimonie car, comme toutes les autres boissons énergisantes, contient de la caféine. Une femme enceinte de différentes sources devrait être un jour de ne pas recevoir plus de 200 mg de caféine. En conséquence des effets toniques de la théobromine et de la caféine chez les femmes enceintes peuvent avoir une augmentation du rythme cardiaque et une forte augmentation de pression, ce qui peut grandement affecter la santé globale. Une surdose de caféine peut aussi causer toxicosis. Aussi étrange que cela puisse paraître, mais parfois le thé vert fait baisser la tension artérielle, il ne convient pas à une hypotension. L'abus de thé vert parfois il y a l'irritabilité, l'insomnie, et il est probable exacerbation des maladies chroniques.

Ce thé a beaucoup de propriétés positives. Ainsi, il contribue à la normalisation du système cardio-vasculaire et de réduire l'hypertension artérielle, renforce le système immunitaire. Le thé vert pendant la grossesse contribue à maintenir les dents et des gencives saines futures mamans. Il est utile pour la préservation de la forteresse du système osseux du corps. Le thé vert contient beaucoup d'antioxydants qui contribuent au maintien de la santé des femmes.

Le thé vert contient dans sa composition les oligo – éléments utiles tels que le fer, le cuivre, le magnésium, le zinc, le potassium, l' iode, le fluor. Le zinc est un élément important pour le développement du fœtus. Dans le cadre du thé vert contient un complexe de vitamines B, P, C, PP, forte envie K. nausées peut mâcher les feuilles sèches de thé vert. Une consommation modérée de la boisson contribue à faire baisser la glycémie.

Toutes ces remarquables propriétés du thé vert parlent en faveur de son utilisation. Les femmes enceintes peuvent boire du thé vert dans une quantité de 1-2 tasses par jour. De telles doses donnent au corps les nutriments dont la mère et ne peut jamais nuire à la santé de l'enfant à naître.

Très souvent, les femmes enceintes utilisent une variété de tisanes. Avant l'utilisation d'une tisane dont vous avez besoin pour être sûr d'obtenir des conseils de votre médecin de premier plan. En dépit du fait que des informations précises sur les conséquences de l'utilisation des herbes est très faible, certains d'entre eux sont encore souvent utilisés pendant la grossesse. Par exemple, le thé avec la camomille dans la grossesse enrichit le corps féminin avec le magnésium et le calcium, et favorise aussi un bon sommeil et d' éliminer l'inflammation des articulations. Mais vous devez savoir que la consommation excessive de thé à la camomille pendant la grossesse peut nuire gravement car il peut causer une fausse couche menace. Un tel thé peut être utilisé en une quantité de 1-2 tasses par jour. Comme pour tout médicament, tisane pendant la grossesse doivent être utilisés avec une grande prudence.