sauna infrarouge. Contre-indications et avantages

Un sauna infrarouge – cette cabine ou chambre spéciale avec des émetteurs infrarouges. En règle générale, une telle cabine en bois. Bois lorsqu'il est chauffé, volatile. Ces substances biologiquement actives ont des propriétés antiseptiques.

L'air dans le sauna infrarouge est pas chauffé, mais la température habituelle dans la cabine de 40 à 45 ° C En raison du corps de cet homme est réchauffé, mais le cœur n'est pas fort impact. Les toxines du corps se fait par la sueur, la peau humaine qui a alloué de manière intensive.

cabines de sauna infrarouge sont équipées avec des radiateurs, des vagues qui pénètrent dans le corps humain à une profondeur de quatre centimètres. Les petites dimensions de la cabine permettent de l'installer même à la maison. Une session ne prendra pas beaucoup de temps.

Sauna infrarouge: Contre – indications.

Tout d'abord, ne vont pas à la cabine infrarouge si vous êtes patients atteints de cancer ou qui ont des tumeurs bénignes et un soupçon d'un néoplasme.

Les personnes ayant des processus purulentes aiguës peuvent pas non plus participer au sauna infrarouge.

En présence d'une infection ou d'une maladie, sont accompagnés d'une augmentation de la température, il est pas nécessaire d'assister à la procédure, car elle pourrait donner un nouveau cycle de la maladie.

sauna infrarouge, contre-indications qui comprennent la cachexie, la forme active de la tuberculose, ainsi que la forme de diabète labiles en présence d'une acidose périodique ou résistant.

Dans l'alcoolisme chronique et l'athérosclérose générale, qui est accompagnée d'une lésion organique des organes somatiques, les médecins ne recommandent pas un sauna infrarouge.

En outre, si vous disposez d'un délai de trois mois, le syndrome posttromboflebichesky, vous avez tendance à saigner profuse, vous devriez vous abstenir de visiter les saunas jusqu'à la guérison complète.

Kontangioznye diverses maladies et les infections, les germes et les parasites dans le corps et compléter la liste des contre-indications.

sauna infrarouge, qui ne sont pas contre-indications sont les maladies cardiaques, ce qui vous permet de profiter de la chaleur de ses habitants avec des troubles du système cardio-vasculaire. Mais le patient doit consulter un médecin avant de visiter la cabine infrarouge.

Les saunas ondes infrarouges se réchauffe le corps, elle accélère le sang et la lymphe. ce qui améliore le métabolisme, le tissu est mieux alimenté en oxygène. Sous l'influence des ondes infra-rouges dans le sang augmente le niveau de globules rouges du sang et de l'hémoglobine, qui est responsable de la « respiration » de sang.

En conséquence , l' immunité accrue porté prévention des maladies infectieuses. Pores augmentent, il y a un accès libre de laitier du corps.

sauna infrarouge, qui sont décrites ci-dessus contre-indications, est très efficace dans la lutte contre la fatigue. Beaucoup de gens utilisent la cabine comme un moyen de se détendre, se débarrasser des maux de tête et la tension musculaire. L'effet analgésique est non seulement sur les racines nerveuses, mais aussi les tissus environnants.

Endorphines ou « hormones heureux » produit par la chaleur intense. Par conséquent, l'amélioration est vu non seulement la condition physique, mais aussi psychologique. Ainsi, un sauna infrarouge peut servir de prévention nerveux du stress et la dépression.

Avec une cabine infrarouge visite régulière améliore la mémoire et l'activité cérébrale, urinaire, système immunitaire et nerveux et normaliser leur fonctionnement. Au Japon, les médecins ont prouvé que le sauna a un effet bénéfique dans l' arthrite, spasmes musculaires, troubles de la digestion, l' obésité, les maladies de l'oreille, la scoliose, la ménopause syndrome, l' insomnie, brasures, rhumatismes.

Les ondes infrarouges – est une sorte de thérapie, qui charge l'énergie du corps humain et donne une bonne humeur. De plus, le métabolisme stimulé, augmente le tonus général.