Comment et quelles mesures le dynamomètre? Nous découvrons ensemble

Aujourd'hui, nous allons vous dire en détail quelles mesures le dynamomètre, et quels types d'instruments existent. Mais avant de répondre à ces questions et d'autres, nous devons comprendre ce qu'on entend par un terme « dynamométrie ». Comme vous le savez, ce mot vient de deux grec: Metron, qui est, mesurer et dynamis – la force.

Il convient de noter que l'unité de mesure le plus souvent utilisé dans l'anthropométrie, l'anthropologie, en neuropathologie, lors de la sélection professionnelle, l'étude des contingents militaires, la fatigue et ainsi de suite.

Qui mesure la cellule de charge?

De tout ce qui précède, nous pouvons en conclure que le dynamomètre – un dispositif spécial par lequel absolument tout le monde peut facilement et mesurer rapidement leur propre puissance musculaire.

D'ailleurs, le témoignage d'un tel dispositif est considérablement modifié en fonction de la longueur et la difficulté du travail professionnel. Dans le cas où cette méthode permet d'obtenir certains résultats sous leur forme graphique, il est appelé dynamography.

types de dynamomètres

À l'heure actuelle, l'unité a soumis un certain nombre de modèles différents. Le plus commun d'entre eux est le manuel médical dynamomètre, qui est destiné à mesurer la force musculaire de la main. Un tel dispositif est souvent appelé la santé, car il est souvent utilisé dans les hôpitaux et les cliniques, des équipements de bureau médical dans les spas, les installations sportives et les écoles.

Cependant, la réponse à la question de savoir quelles mesures le dynamomètre peut servir non seulement la force musculaire de la main. Parce qu'il ya des variations de ce dispositif, qui est souvent utilisé pour une mesure de jambes de force similaire et les muscles du torse pour caractériser le degré de développement physique d'un individu.

Dynamomètres médicaux: apparence et calculs

Avec un tel médecin de dispositif manuel peut facilement et déterminer rapidement la force musculaire de la main du patient. Au cours de cette procédure, se tiendront successivement les deux mesures sur chaque main, puis obtenu le meilleur le meilleur résultat. La représentation externe du dispositif ressemble à un extenseur du carpe. Cependant, il semble un peu différent du capteur et la carte de mesure. De plus, la cellule de charge n'a pas été conçu pour la formation cycliste et pour la seule compression possible pour la main – d'œuvre. Si cette procédure est effectuée uniquement à des fins médicales, le personnel hospitalier est nécessaire pour entrer les résultats dans un journal d'audit spécial.

Il doit être soustrait pour obtenir une des mesures plus objectives de la magnitude relative de la force musculaire. Après tout, sa croissance au cours de la formation est très étroitement liée à la croissance de la masse musculaire et le poids du corps de l'athlète. Par exemple, vous pouvez indépendamment déterminer la quantité relative de la force les mains de leurs propres mains, ils avaient besoin de preuves qui avaient été obtenus en kilogrammes de main dynamomètre médical, multiplié par cent, puis divisé par le poids corporel. Ainsi, cet indice sera égal à 60-70, et pour les femmes aux hommes auparavant sans formation – 45-50%.

Détermination de la résistance du squelette

Calcul de la puissance des mains, vous pouvez vérifier les résultats dans cet exercice de base est le deadlift. Il est dans ce mouvement sera visible à toute la puissance des qualités humaines. Cela est dû au fait que cet exercice, un athlète implique tous les principaux muscles du corps.

Pour mener à bien une telle mesure, il est nécessaire d'utiliser un appareil spécial qui ressemble beaucoup à un extenseurs classique de pied. Il se compose d'une poignée pour la jambe de la main et du pied. Cependant, au lieu de ressorts, ce dispositif présente un câble unique , avec un dispositif de mesure dans le milieu.

test de défi est de tirer la poignée avec la plus grande force possible. Afin de déterminer les valeurs nécessaires doivent être la même manière que dans le cas du dispositif médical manuel, pour calculer la valeur relative devient la traction. Les résultats peuvent être interprétés comme suit:

• moins de 170% – faible;
• à partir de 170% à 200% – dessous de la moyenne;
• de 200% à 230% – moyenne;
• à partir de 230% à 250% – supérieure à la moyenne;
• plus de 260% – le plus élevé.

Si dans le processus de formation d'un athlète augmenter de manière significative les indicateurs de force relative, cela indique une augmentation significative de la force musculaire et, par conséquent, l'augmentation du pourcentage de la teneur de la masse musculaire plus.

Les facteurs qui, d'une manière ou d'une autre, une incidence sur les taux de puissance

Dans le processus d'évaluation de la force des muscles pour la maîtrise de soi, il ne faut pas oublier que cela dépend de facteurs individuels tels que:

1. L'âge de la personne.
2. L'identité sexuelle.
3. Le poids du corps de l'athlète.
4. Types d'influences de formation.
5. Le degré de fatigue et d'autres.

En outre, les indicateurs de force musculaires peuvent varier considérablement pendant toute la journée. Par exemple, la valeur la plus faible observée le matin et le soir, et le plus grand – au milieu de la journée, qui est au milieu.

Il est également intéressant de noter qu'une diminution significative de la force musculaire d'un athlète ou une personne ordinaire est souvent vu au cours de la:

• malaise général;
• une maladie;
• violations du jour et de la nutrition;
• des troubles émotionnels ou de l'humeur négative, et ainsi de suite.

Entre autres choses, les valeurs sur le dynamomètre peut être réduite chez les personnes âgées, ainsi que ceux qui sont plus 40-50 ans. Une situation similaire souvent observée chez les hommes ou les femmes engagées rarement dans la culture physique, y compris la gymnastique habituelle, la marche et ainsi de suite.

Pourquoi avons-nous besoin de connaître les tarifs d'électricité?

Tout le monde ne sait comment et quelles mesures le dynamomètre. Cependant, ce dispositif médical est tout à fait bon à aider ceux qui exercent régulièrement. En effet, l'auto-observation systématique permet à une personne créative de prendre leur exercice quotidien et un mode de vie sain en général. indicateurs Connaissant votre propre force musculaire, l'athlète est capable d'utiliser efficacement l' entraînement physique pour renforcer le système immunitaire et préserver la santé, ainsi que pour améliorer les performances et même la croissance professionnelle.