masque de piste: Caractéristiques et description

À l'heure actuelle, pour beaucoup de gens faire du sport, il a cessé d'être un passe-temps ordinaire. Aujourd'hui, l'industrie de la production de biens pour les athlètes axée sur le développement d'équipements spéciaux, les appareils et les outils qui peuvent améliorer l'athlète de performance, pour améliorer la résistance au stress.

L'un des dispositifs les plus innovants destinés à améliorer la performance sportive, la formation font saillie masque. Ces recours exploitation non seulement les athlètes professionnels qui ont besoin d'une augmentation progressive de la masse musculaire, les poumons augmentation des ressources, mais aussi des athlètes amateurs. Il était de cette étonnante invention discuté dans ce matériau.

Quels sont le masque de formation?

Les appareils de cette catégorie, en fait, sont la respiration des arrêts. Selon la forme de ces produits sont beaucoup plus comme des masques pour la poussière avec valves. Dispositif porté sur le visage de l'athlète, ce qui crée une résistance supplémentaire pendant l'exhalation et l'inhalation. Ainsi, lors de l'exécution, d'autres activités physiques, renforce le diaphragme, ce qui augmente la capacité des poumons à absorber l'oxygène.

Pourquoi utiliser l'outil?

Masque pratique spécialement conçu comme un outil qui permet de simuler les conditions qui sont créées au cours de la formation dans les Highlands. Avec l'augmentation de l'activité physique à l'aide d'un dispositif crée l'effet de l'hypoxie, ce qui conduit à un manque d'oxygène. En conséquence – l'adaptation de l'athlète à l'emploi dans ces conditions permet au corps d'étendre la possibilité de réduire considérablement le temps d'obtenir des résultats concrets.

masques individuels de formation diffèrent différents modèles. Cela permet de simuler une classe à une altitude comprise entre 1 et 6 km au-dessus du niveau de la mer. En fin de compte, l'imitation de haute formation permet de faire face à divers problèmes et dépasser ses propres limites.

principe de fonctionnement

Comme mentionné ci-dessus, la formation masque d'élévation est équipé de vannes d'arrêt. Au moment de l'étirage dans l'air en présence de la résistance, à haute résistance léger. La zone de tissu est progressivement augmentée, ce qui contribue au volume d'absorption de l'air plus élevée.

Ainsi, le masque de formation de formation d'élévation à une utilisation régulière augmente l'efficacité de la saturation en oxygène du corps dans les conditions habituelles de formation. Par conséquent, les mouvements actifs au cours de la respiration à travers les valves contribuent à augmenter la capacité du corps rapidement et efficacement la saturation des tissus et des organes de substances utiles.

Comment choisir la bonne taille?

À ne pas confondre avec le choix des paramètres de masques de formation, devrait se concentrer sur les points suivants:

• les athlètes qui ont un poids jusqu'à 60 kg de produits adaptés à la cote S;
• athlètes en poids de 60 à 100 kg faire attention au masque M de taille moyenne;
• si un composant de poids sportif excède 100 kg, auquel cas il est nécessaire de mettre l'accent sur les masques de sélection marquées L.

Qui a recommandé l'utilisation de masques de formation?

Masque de formation Masque de formation efficace utilisé par les représentants d'une grande variété de disciplines sportives. Très souvent recours à leurs fans d'exploitation des arts martiaux, les boxeurs, les haltérophiles, les coureurs et les cyclistes.

En fait, l'utilisation de masques de formation peut apporter des avantages à toute personne qui cherche à repousser les limites de son propre corps. En outre, le dispositif permet d'éliminer les conséquences des maladies respiratoires. En particulier, le port de masques ont souvent besoin d'une formation pour les personnes qui souffrent de zadyshka, des crises d'asthme.

avantages

Quels sont les avantages de différentes formations Masque Elevation formation Masque? Prenant la parole au sujet des avantages des dispositifs d'exploitation, il convient de noter immédiatement pour réduire le temps nécessaire pour développer les capacités de l'organisme par rapport à la formation classique. Les exercices, qui devaient auparavant passer quelques heures avec un masque ont besoin d'une leçon d'une demi-heure, tout en maintenant l'efficacité de la séance d'entraînement. Tout cela vous permet d'économiser l'énergie, ainsi que les coûts financiers qui vont payer pour la salle de gym.

Un autre avantage, qui a un masque de formation Elevation 2,0 – augmentation de la capacité naturelle des poumons d'absorber l'oxygène. Ainsi, l'athlète est en mesure de préparer votre propre corps pour contrer les charges non standard en cas de situations inhabituelles. L'augmentation de l'endurance du corps et garder un esprit clair, vous pouvez être sûr que le corps sera prêt pour le plus grand test.

Il est impossible de ne pas noter le niveau élevé de confort, ce qui fournit un masque de formation. Auparavant, cette catégorie d'appareils plus encombrants comme des masques. Les sports modernes arrêts respiratoires sont le confort et le port compact.

L'utilisation régulière du masque contribue à renforcer le système cardio-vasculaire, augmente les propriétés protectrices du corps, réduit le risque de tachycardie. Tout cela ensemble permet d'atteindre de nouvelles réalisations, et obtenir un avantage sur un adversaire.

Enfin devrait parler de l'aspect pratique, un masque de formation différent 2.0. Le modèle a trois soupapes actives, par rapport à des prototypes de l'invention, qui ne contenait qu'un seul rabat. Cette fonction permet à l'athlète d'effectuer un réglage plus souple du masque en vue de la formation, augmentant ainsi l'efficacité globale de son fonctionnement.

exigences de sécurité

Comme on le sait, le corps humain s'adapte progressivement à de nouvelles charges élevées. Dans de telles circonstances, les poumons commencent à travailler à travers la création d'une respiration plus profonde, vous permettant d'absorber un maximum d'oxygène.

Pour éviter toute atteinte à leur propre santé, il est recommandé d'utiliser un masque lors d'une activité de formation ne sont pas plus de deux fois par semaine. Et pour engager initialement environ 30 minutes dans un masque, puis passer aux exercices, comme d'habitude.

Il est pas nécessaire d'utiliser un masque de formation dans des conditions de températures élevées et basses de -30 ^à 30 ° C Si un athlète souffre d' une maladie cardiaque ou avaient contre – indications à l'utilisation d'un masque devrait consulter une nouvelle fois avec un spécialiste.

en conclusion

Masque de formation est une élévation 2,0 véritable découverte pour les athlètes amateurs et agit comme un outil de formation indispensable pour les plus nombreux athlètes professionnels. Le dispositif diffère de la première génération de l'ensemble de dispositifs avantages de poids.

En premier lieu, est au-delà de la pensée-forme qui ne cause pas d'inconvénients inutiles aux athlètes. En fonction des besoins individuels, l'athlète peut être utilisé dans le masque de plusieurs modes, ce qui limite le flux d'air à travers les vannes individuelles. En fin de compte, les masques de formation ont des sangles confortables qui fourniront non seulement un des dispositifs de fixation fiables, mais sont invisibles aux autres, donnant au produit un aspect élégant.