PNL – quel est-il? formation PNL, livres, formation,

Beaucoup connaissent cet acronyme est la PNL. Ce qu'il est, pas tout le monde sait. Après avoir lu cet article, vous ferez connaissance avec le domaine de la psychologie, a reçu aujourd'hui mieux connu. programmation Neyrolingvistichechkoe – voilà comment se PNL.

Qu'est-ce? La réponse courte à cette question est la suivante: il est un domaine de la psychologie qui étudie la structure de l'expérience humaine subjective, ainsi que le développement d'une langue de sa description, est engagée dans le procédé décrit la modélisation et les mécanismes de cette expérience pour améliorer sa transmission et d'autres personnes identifiées modèles. D'abord la PNL a appelé « méta-connaissances ». En d'autres termes, il est la science de la structure de notre expérience et de connaissances.

Détails sur le titre

La première partie de « PNL » ( « neuro ») dans le titre reflète ce qui doit être compris comme « langues du cerveau » pour décrire l'expérience humaine. Ce processus neurologiques qui sont responsables du traitement, le stockage et la transmission de l'information. PNL permet de comprendre comment la perception intérieure disposée. La deuxième partie – « linguistique » – indique l'importance qui a la langue dans la description du comportement et les mécanismes de la pensée, ainsi que dans l'organisation de divers processus de communication. La dernière partie – « programmation » – souligne que les processus mentaux et comportementaux ont système: traduction du « programme » grec signifie « une série d'étapes visant à atteindre un résultat particulier. »

Par conséquent, le nom reflète généralement ce que la PNL fait référence à l'expérience humaine subjective et de la vie humaine en tant que système de traitement ayant sa propre structure. Cela permet de les étudier, ainsi que l'identification de l'expérience la plus réussie, que nous appelons communément le talent, l'intuition, le talent naturel, et ainsi de suite. D.

Une approche holistique de la théorie PNL

Quel genre de psychologie, vous savez maintenant. Remarque ses principales caractéristiques. PNL peut être considéré comme un domaine scientifique de la connaissance, et même un art, car il peut être représenté au niveau des technologies et des outils pratiques, ainsi qu'au niveau de la spiritualité. Il est basé sur une approche globale de l'étude de l'expérience humaine, qui repose sur le concept d'unité de l'esprit, l'esprit et le corps.

Les auteurs PNL et de la recherche sur laquelle ils reposaient

La PNL est née à la suite de la coopération interdisciplinaire de divers chercheurs qui ont étudié l'expérience de ces grands thérapeutes comme Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Ses fondateurs sont considérés comme un linguiste professionnel John Grinder et psychologue et mathématicien Richard Bandler. De plus, les sponsors de la PNL comprennent Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Aujourd'hui, ce domaine est activement développé et mis à jour avec de nouveaux développements. en croissance constante cercle de ses co-auteurs.

PNL comme un domaine de la connaissance de soi intégrative est née des modèles de psychologie pratique, tout en ayant incorporé le meilleur d'un point de vue pratique. Ce fut d'abord très éclectique, mais au fil du temps a acquis une méthodologie puissante basée en grande partie sur l' épistémologie G. Bateson, travaille sur la théorie de la communication, l' écologie de l' esprit. De plus, la théorie a été utilisé types logiques Russell, est devenu le prototype des niveaux logiques dans la PNL. Qu'est-ce, vous savez, se tournant vers les livres de la PNL.

Dans la première étape de son développement, il a commencé avec la modélisation Fritz Perls. Cette personne est le fondateur de la Gestalt-thérapie. La modélisation a été réalisée en tenant compte de tous les grands principes et les approches de la psychologie Gestalt. Voilà pourquoi il est à la recherche à la pensée de la PNL et du comportement, est en grande partie liée à la méthode Gestalt. Le deuxième « modèle » qui a été utilisé sont des modèles linguistiques spécifiques, créant ainsi un état de transe des profondeurs différentes. Ils sont utilisés dans les travaux de Milton Erickson, le célèbre giptoterapevt. John Grinder, sur la base des travaux de Noam Chomsky, atteint en doctorat en linguistique. Par conséquent, il devient clair pourquoi la linguistique devrait également être attribuée aux racines scientifiques de la PNL. Ses auteurs ont procédé à l'idée que la structure linguistique et de la parole reflète l'expérience subjective de ses processus internes.

Pour rechercher les bases de la PNL, entre autres, il peut également inclure le développement de la psychologie comportementale. Son fondateur est l'AP Pavlov, l'académicien russe. Il est particulièrement important sont les découvertes dans le domaine de l'activité réflexe conditionnel. auteurs PNL ont concentré leur attention non pas sur le mécanisme des réflexes et sur la distinction entre inconditionnelle et conditionnelle sur les éléments déclencheurs de l'étude (stimuli externes), ce qui déclenche un réflexe particulier. Ce thème en PNL est appelé « ancrage ».

PNL – un moyen de manipuler?

PNL aujourd'hui a gagné une grande renommée. Apprenez des techniques et méthodes peuvent être très rapidement et presque immédiatement sentir les avantages pratiques. Malheureusement, parfois des gens parlent dans les médias au sujet de ce PNL – méthode de gestion. Cependant, en réalité, il est tout simplement un ensemble de méthodes et techniques de description, quelque chose comme l'alphabet, ce qui permet de transférer les connaissances. PNL, comme tout autre outil, peut être utilisé pour le bénéfice et le préjudice. Manipulateurs Pendant des siècles, d'améliorer leurs compétences à long avant toute technique de la PNL. Par conséquent faux de lier ces phénomènes.

Que peut-on apprendre, maîtriser ces techniques?

Tout d'abord, vous apprendrez à mieux comprendre les autres et leurs besoins et exigences, sera en mesure de communiquer clairement leurs pensées à la conversation. La personne est souvent pas en mesure d'exprimer clairement et précisément ce qu'il voulait dire. Vous apprendrez à poser des questions qui aideront l'autre à clarifier leurs pensées, des idées qui structurent, ainsi que beaucoup de gagner du temps et de l'énergie.

Notez que la PNL – une chose purement pratique. Il devrait être formé, la pratique des compétences et les appliquer immédiatement dans la pratique. Apprendre en faisant et par les livres – il est comme comparer un homme qui peut parler librement dans une langue étrangère, de sorte que ne peut traduire avec un dictionnaire.

Pourquoi les gens suivent une formation en PNL?

En plus des compétences pratiques, vous pouvez vous familiariser avec beaucoup de gens intéressants. Vous pourrez ainsi effectuer les exercices, non seulement de communiquer dans une atmosphère détendue, mais aussi de prendre contact, de me voir de l'extérieur, ainsi que d'autres mentionnés dans leurs propres erreurs ou des moments, que vous avez déjà réussi à faire face. PNL formation prend généralement beaucoup de plaisir. La plupart du temps n'est pas sur les conférences et le travail en pratique les connaissances et les compétences qui sont en cours d'étude.

Outre les tâches cognitives dans le processus de formation et d'autres sont résolus – à passer du temps utile et intéressant, pour vous comprendre dans la relation avec les autres, fixer des objectifs pour l'avenir, pour résoudre les problèmes complexes auxquels sont confrontés les participants à la formation. Tous ensemble, il est possible de définir le terme « croissance personnelle ».

La durée et la formation spécifique

En règle générale, la formation PNL est peu coûteux. Cependant, il a un caractère spécifique – étudier sérieusement afin d'être ensuite en mesure d'utiliser librement ses éléments, le processus de formation des compétences devrait être donné depuis longtemps. Par conséquent, le cours de certification minimum de temps est de 21 jours. Les cours ont généralement lieu une fois par mois le week-end et pendant les 8 derniers mois.

avantages pratiques

la programmation PNL peut vous aider dans les différents domaines de la vie. Par exemple, à partir d'une conversation, les gens ne se rendent pas compte qu'ils veulent recevoir en raison de celui-ci. Éviter bon nombre des problèmes est assez simple, si vous êtes constamment au courant de l'objet de la communication. Il ne vous permettra pas de faire des erreurs offensives. Quelles règles PNL peut noter d'autre pour chaque jour? Réfléchissez avant de commencer la conversation, ce qui est pour vous, quel est l'objectif devant vous, si votre interlocuteur comprend la position, quels arguments peuvent avoir. Les gens sont parfois tellement impliqués dans le différend par le processus, ce qui peut tout oublier, y compris les conséquences possibles. La capacité de contrôler les émotions et le temps d'arrêter – une autre compétence utile de ceux qui donne la programmation PNL.

L'utilisation de la technologie « d'ancrage »

Pour contrôler votre état émotionnel peut être utilisé une technique appelée « ancrage ». Avec son aide, vous pouvez préparer à l'avance à la conversation difficile et désagréable, tout en maintenant un état positif. , Vous apprendrez aussi comment changer la réaction automatique à des facteurs irritants vous à l'aide de la PNL. Cependant, cette pratique est tout à fait simple, de développer un meilleur ancrage dans la formation ou dans la vie, et non pas en théorie. Dans une déclaration écrite qu'il serait facile de démontrer, il peut causer de la confusion et le doute.

Ancrer – créer un lien entre un événement particulier et ce qu'elle implique. Le navire est immobilisé par l'armature. De même, l'ancre psychologique est une bonne communication – modifie l'état physique ou émotionnel d'une personne, ou ne nous nous souvenons par association une situation passée. Cette règle PNL fonctionne bien.

Inconscient ancres, par exemple, peuvent être des vêtements « heureux », l'odeur de votre parfum préféré, des photos, et plus encore. Pour créer un point d'ancrage dans l'état calme et positif, il est possible, par exemple, d'utiliser la photo de l'endroit où vous avez utilisé pour être heureux. mots spéciaux ou gestes peuvent également être utilisés, qui peuvent être répétées mentalement dans un moment difficile. Ceci, par exemple, les mots: « Je suis calme. » Il est important qu'ils n'avaient pas la négation et à double sens. Toutes ces techniques et bien d'autres vous travaillerez sur la formation en PNL. Cette pratique a aidé beaucoup de gens partout dans le monde.

PNL aujourd'hui

Le développement et l'intégration des technologies et des modèles les plus efficaces de la PNL aujourd'hui a été largement utilisé dans l'éducation, la communication, la créativité, l'art, les affaires, la thérapie et la consultation de l'organisation, à savoir où plus efficacement les impliquer ressources du comportement humain et de la pensée. PNL aujourd'hui – en particulier la méthodologie pour servir avec succès une variété de progrès humain.

À l'heure actuelle, dans la plupart des pays, la PNL généralisée. La meilleure partie est utilisée par beaucoup dans la pratique, donc il y avait le besoin de formation. Aux États-Unis, par exemple, il y a environ 100 entités qui lui sont associées, en Allemagne – environ 70 grands instituts et centres engagés dans le développement et la recherche sur la base dans divers domaines. Ce domaine de la psychologie en Russie récemment et il est pas encore partie de l'éducation formelle. Cependant, la formation PNL est réalisée comme un cours sur la psychologie pratique dans de nombreux collèges et universités. La PNL est maintenant disponible dans une plus grande mesure dans notre pays dans les centres d'éducation, ainsi que les entreprises qui l'utilisent (PNL Consulting).

Livres PNL

Bien sûr, l'un des livres les plus populaires est « grenouilles en princes » (R. Bandler, Grinder AD). Il est recommandé à tous, particulièrement bien aux premières étapes de l'étude. Un autre livre utile – "L'art de la communication" (A favori). Tout est expliqué accessible et compréhensible: le réglage de la porte de tri, la méta-message, et d'autres termes PNL. Les livres qui seront suffisants pour apprendre les rudiments de l'art. Vous trouverez peut-être utiles sont d'autres œuvres. Dans le livre, Gorin SA « Et vous avez essayé de l'hypnose? » vous trouverez d' excellentes descriptions techniques ciblant l' hypnose Erickson et la transe. aujourd'hui très populaire comme le livre « PNL pour un amour heureux. » Son auteur – Eva Berger. « PNL pour l'amour heureux » est utile à ceux qui veulent trouver une âme sœur et vivre heureux ensemble.