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Les raisons qui tire le bas du dos pendant la grossesse, et comment les résoudre

Pour que le bébé à se développer correctement pendant la grossesse, toutes les fonctions du corps doit travailler avec une double charge. En raison du fait qu'au fil du temps le ventre grossit, il recule en avant que causer de la douleur.

Il y a plusieurs raisons à cause dont la douleur au bas du dos pendant la grossesse. L'enfant peut facilement passer au cours des joints sacrum accouchement commencent à se détendre sous l'influence de l'hormone relaxine. Cela conduit à une augmentation de l'abdomen et le déséquilibre. Pour essayer une certaine façon de garder votre posture et l'équilibre, nous essayons de plier le cou et retirer vos épaules. En conséquence, nous obtenons les muscles tendus colonne vertébrale et des douleurs lombaires fortement incurvée.

Je voudrais mentionner le délai le plus fréquent lorsque tirant sur le bas du dos pendant la grossesse. Bien sûr, tout peut arriver individuellement chaque mère. Dans la plupart des cas, il y a une douleur dans le cinquième mois de grossesse. En principe, il peut se produire beaucoup plus tôt. Tout dépend de quel genre de vie conduit future mère. Est plus proche du dernier mois de la grossesse sur l'abdomen peut pousser la tête du bébé, il prend du poids, et à cause de cela, tirez le bas du dos pendant la grossesse.

En fin de grossesse, vous devez prendre au sérieux la douleur dans le bas du dos – cela peut être le premier signal de bébé prêt à naître. Si l'estomac devient trop dur et est dans un tel état pendant longtemps, il est préférable d'appeler une ambulance et se préparer à partir. Cependant, ce phénomène peut être dû à l'état général du corps – l'orgasme, la tristesse, choc émotionnel. Vous ne devez pas vous inquiéter si l'abdomen redevient douce.

Il y a plusieurs façons d'aider votre corps en tirant la taille en début de grossesse. D'abord, vous devez comprendre ce que vous mangez. Vous devez respecter au moins une sorte de régime alimentaire. La nourriture que vous mangez doit être riche en calcium – il est la viande, les produits laitiers, les herbes, les noix et le poisson. Vous n'avez pas besoin de surcharge de travail et ne pas vous épuiser physiquement exigeant, qui donnent oslazhneniya retour. Si vous avez besoin de ramasser quelque chose par terre, cela devrait se faire en douceur, sans forcer le dos et que les muscles des jambes et des épaules. Asseyez-vous lentement, de sorte que vous ne frappez pas en arrière, parce que vous pouvez endommager les disques intervertébraux. Dormir sur un matelas orthopédique de dureté moyenne, mais l' élasticité. Faites attention aux chaussures que vous portez. Talon devrait être faible et stable. N'a pas besoin de vous limiter complètement l'exercice, il est également nuisible. Il suffit d'aller pour une aérobic de natation et d'aqua pour renforcer les muscles du dos et la colonne vertébrale.

provoque aussi parce coposant le bas du dos pendant la grossesse peut avoir différentes maladies neurologiques, ici comprennent une hernie sciatique lombaire. Elle peut être traitée avec la thérapie physique, le repos au lit, un corset souple ou d'un bandage. Une autre distinction est une chose telle que de fausses contractions des contractions de Braxton Hicks, où la douleur peut également se produire. Ceci est le premier signal pour préparer votre corps à l'accouchement.

Il y a des causes encore plus graves maux de dos pendant la grossesse. Si vous êtes pyélonéphrite, la pancréatite et la maladie de calculs rénaux, vous pouvez avoir la douleur. Main sur les tests nécessaires – IRM, échographie, urine. Afin de prescrire un traitement correctement, vous devez savoir ce que votre diagnostic. Pour ce faire, et vous devez tester. Plus important encore, toujours sous la supervision d'un médecin et de prendre soin de vous-même et votre force. Ils seront toujours utile. Le problème de douleurs au dos et à l'élimination de ses causes peuvent être adressées au neurologue, obstétricien-gynécologue, urologue, gastro-entérologue, vertébrologie. La chose principale, ne courez pas votre problème et ne pense pas que ce soit comme cela devrait être. Si vous tirez le bas du dos pendant la grossesse, elle est due à des processus négatifs qui se produisent dans le corps, et vous devez répondre non seulement pour eux-mêmes mais aussi pour l'enfant à naître.