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Le bêta-carotène pour la santé, beau bronzage

Pour obtenir facilement un joli bronzage tout en protégeant la peau délicate de l'implacable, le soleil brûlant, vous devez non seulement ne pas oublier d'utiliser des crèmes appropriées, mais aussi prendre des médicaments qui contiennent du bêta-carotène, qui sont vendus dans les pharmacies.

Qu'estce que le bêta-carotène, et où le trouver?

Le bêta-carotène est un provitamine, qui se trouve dans le poisson, le foie, les tomates, les poivrons, le chou, la citrouille, groseille et argousier. Cependant, la majeure partie est contenue dans la carotte.

En plus des produits et des produits spéciaux contenant du bêta-carotène, le bronzage, vous pouvez utiliser l'huile de palme avec le bêta-carotène, qui en plus de cela a un effet positif sur les cheveux et la peau, améliorer la vision.

Le bêta-carotène – un puissant antioxydant et stimulateur du système immunitaire. En outre, le corps synthétise de celui-ci (à la suite des processus de son clivage par oxydation dans le foie) la vitamine A, si nécessaire à notre peau.

Tout comme la vitamine A, le bêta-carotène joue un rôle important dans la formation de tissu épithélial, qui est une partie de la peau, les muqueuses et les organes, membrane qui tapisse les glandes, génito-urinaire, voies gastro-intestinales et respiratoires. Il empêche l'émergence et le développement du cancer du poumon, du sein, du col utérin, de la peau, de la vessie et du côlon. Le bêta-carotène offre une certaine protection contre les accidents vasculaires cérébraux, l'athérosclérose et les maladies cardiaques.

Le bêta-carotène est utile pour les amateurs de bronzage?

Le bêta-carotène protège la peau des radicaux libres et activer les défenses naturelles du corps humain contre le rayonnement solaire, la formation des brûlures, empêche le processus de destruction des membranes cellulaires. Il est particulièrement important que le bêta-carotène « tue » les radicaux les plus dangereux – les radicaux oxygène et des acides poly-insaturés.

Comme la mélanine, le bêta-carotène peut être déposé dans la peau, ce qui lui donne une certaine connotation, la promotion de sa pigmentation uniforme.

En plus il a des propriétés similaires, le sélénium et les vitamines E et C. Ils aident aussi à protéger la peau contre flétrissement, le vieillissement prématuré.

Il favorise la bêta-carotène et plus pour sauver un beau bronzage.

Une fois par an pour donner des cours

Le temps le plus courant pour passer le cours de réception bêta-carotène, quelques semaines avant l'ouverture de la saison d'été ou le début de la fête. Les pharmaciens recommandent de prendre des suppléments contiennent bêta-carotène pendant environ un mois, t. A. Dans le corps, il est stocké pendant longtemps, assez pour passer le cap une fois par an.

soins de la peau supplémentaires

Alors que le corps est assez bêta-carotène, l'été devrait manger beaucoup de légumes frais. Cependant, l'un des bêta-carotène est pas encore assez, devrait nourrir et protéger la peau en utilisant des crèmes protectrices, lotions et sprays.

l'équipement de protection doit être appliqué sur la peau avant et après le bain. Le soir, sur la peau barbouillé avec une lotion spéciale ou la crème hydratante.

Chez certaines personnes, les rayons du soleil provoquent des réactions allergiques, qui se manifeste dans une éruption cutanée et des rougeurs sur la peau. Dans ce cas, utilisez des médicaments, spécialement conçus pour les peaux sensibles au soleil.

En règle générale, la protection protège la peau contre les UV-B et UV-A. Avant et après le rayonnement de bronzage provoquer des irritations et des allergies, prématurée vieillissement de la peau, affaiblir l'immunité du corps. UV-B en cas d'exposition prolongée peut provoquer des coups de soleil, les dommages de l'ADN, même conduire au développement de cancers de la peau.

Il est également très important d'utiliser des médicaments spéciaux qui préparent la peau au soleil et a pris soin d'elle après les coups de soleil.

Afin d'éviter les problèmes, ne pas prendre le soleil dans la période de 11 h à 16 h. Le rayonnement solaire est le plus intense.