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Perte de cheveux: comment empêcher la maison. Produits cosmétiques et qui empêchent la perte de cheveux

Ces dernières années, la question de la perte de cheveux est devenue une préoccupation et beaucoup plus jeunes que jamais auparavant. Les raisons peuvent être appelées un environnement pauvre, une mauvaise alimentation, le stress. Mais ce n'est pas tous les facteurs qui conduisent à la perte de cheveux. Vous avez la perte de cheveux? Comment l'empêcher? Cette question sera abordée dans l'article.

Les causes de la perte de cheveux

Avant d'apprendre comment prévenir la perte de cheveux sur la tête, regardons les causes profondes. Il y a plusieurs base:

  • la génétique;
  • le vieillissement;
  • la malnutrition;
  • perturbations hormonales;
  • le stress;
  • l'écologie;
  • produits de soins inappropriés;
  • mauvais brossage;
  • chapellerie proche;
  • effets secondaires des médicaments;
  • l'impact des dispositifs à haute température (sèche-cheveux, fer à repasser est).

Pour éviter la perte de cheveux, vous devez non seulement éliminer les raisons possibles pour cela, mais essayez de maintenir vos cheveux, même si le problème est pas si grand. Nous pouvons facilement changer le shampooing ou changer le chapeau, mais les problèmes de l'air et de l'eau sale, nous ne pouvons pas décider, donc vous devriez toujours maintenir vos cheveux et le corps en général une bonne nutrition et des vitamines.

organismes hommes et femmes ont des hormones, des exigences différentes et les possibilités, donc résister à la calvitie féminine et masculine dont vous avez besoin de différentes façons.

Prévention de la calvitie féminine

Comment prévenir la perte de cheveux chez les femmes? Vous devez suivre les conseils suivants:

  1. Commencez à manger à droite. Dans votre menu doit être des produits naturels: les poissons, les œufs, le fromage cottage, le lait, le fromage, les fruits secs, les noix et les légumes verts. Essayez de ne pas abuser trop gras, plats salés, fumés. De même pour l'alcool, les boissons gazeuses, le café.
  2. Essayez d'éviter les dispositifs de blessures coiffants. Un sèche-cheveux et fers à repasser brûler les cheveux, ce qui les rend cassants, secs et sans vie. Sécher le sèche-cheveux que dans des cas rares, nécessaires.
  3. Si nécessaire, choisissez un des agents colorants cheveux naturels, tels que le henné, Basma. Si vous utilisez de la peinture, choisissez sans ammoniaque. Ces fonds offerts par épargneurs de nombreux fabricants.
  4. En utilisant une variété d'accessoires tels que des broches, épingles à cheveux, pincer les cheveux. De fixation rigide permanente des follicules pileux peuvent devenir enflammées, ce qui peut causer la perte de cheveux.
  5. Si la peau de la tête des pellicules est apparu, il faut se débarrasser. La maladie, qui conduit également à la perte de cheveux.
  6. Utilisez les bons outils. Après avoir lavé vos cheveux, utilisez toujours des climatiseurs qui conviennent à votre type. Les masques peuvent être achetés dans les magasins ou préparer leurs propres repas.

Prévention de la calvitie masculine

Comment prévenir la perte de cheveux chez les hommes? Écoutez les conseils suivants:

  1. Prenez des vitamines spéciales pour les hommes. Ils l'équilibre avec les besoins du corps masculin.
  2. Portez des chapeaux minces de laine. Si le temps le permet, il est plus sûr de mettre le capot.
  3. Utilisez le peigne laser spécial.
  4. Choisissez des produits cosmétiques de haute qualité pour les soins capillaires.

Les produits qui empêchent la perte de cheveux

Sur les produits cheveux influent sur la santé et les vitamines que nous mangeons. Nous représentons ici les 10 meilleurs produits qui sont utiles pour les cheveux.

Poissons et fruits de mer. Ils contiennent du phosphore, le zinc, l'iode, et les graisses saines. En outre, le poisson beaucoup de vitamine B 12 et de fer, qui sont également essentiels à la nutrition des cheveux.

Les noix. Renforce sélénium cheveux trouvés dans les noix du Brésil. La noix est riche en acide alpha-linolénique, améliore l'état des cheveux. La carence en zinc, ce qui conduit à la perte de cheveux, va aider à remplir les noix de cajou, noix de pécan et amandes.

Les légumes verts. substances capillaires nécessaires contenues dans les légumes verts et les feuilles – les vitamines A et C, le calcium et le fer.

Volaille. Très riche en protéines de la viande de dinde et de poulet. Il contient également du fer.

Les œufs. la protéine Superistochnikami peut être appelé un œuf, peu importe sous quelle forme. Ils contiennent la biotine nécessaire.

Courgette. Ce légume doit être conservé dans l'obscurité, il ne détruit pas la vitamine C. Il est tout aussi important que contiennent les courgettes de potassium et de silicium, à travers lequel les cheveux ne sera pas divisé.

Les grains entiers. Utilisé pour les flocons de pain de cuisson ou de cuisson, grains entiers enrichi avec des minéraux et des produits de vitamines, renforcer les cheveux. Les plus utiles sont les vitamines B et de zinc pour les cheveux, qui sont contenus dans les céréales.

Huîtres. Parfaitement nourrir et fortifier les cheveux et les huîtres en raison de forte teneur en zinc et un ingrédient secret – un puissant antioxydant.

Produits laitiers. Yaourt – non seulement une collation pratique, mais aussi un produit très utile pour renforcer les cheveux. En raison de la teneur en produits laitiers lactosérum, la caséine et le calcium sont bien renforcer les cheveux.

Les carottes. Tout le monde sait que la vitamine A, carotène, un grand nombre présent dans les carottes. En plus des effets positifs sur la vision, elle affecte aussi l'état du cuir chevelu. Et ce sera plus sain la peau, mieux se sentir les cheveux.

Vitamines pour renforcer les cheveux

Vous avez la perte de cheveux? Comment l'empêcher? Une bonne nutrition, bien sûr, la norme, mais doit être présent, et des vitamines dans l'alimentation.

La vitamine A pour aider à prévenir la perte, améliorer la croissance, renforce les racines.

vitamines B font dans leur croissance brillante et aide les cheveux.

La vitamine C fournit les follicules pileux alimentés par une bonne circulation de la peau.

La vitamine E. Dans son manque de cheveux peut commencer à diviser, casser et tomber. A besoin de briller.

La vitamine PP. Améliorer la nutrition des follicules, renforce et stimule la croissance des cheveux.

Shampooings pour les soins

En plus des produits, il ne vaut pas moins soigneusement attribué au choix des produits cosmétiques. Et le principal d'entre eux – il est un shampooing qui empêche la perte de cheveux. Tout d'abord, il faut vous adapter à taper sur. Considérez le plus commun.

Vichy Dercos. Raffermissant, contre la perte de cheveux. Ligne professionnelle avec Amineksilom – molécule, aux prises avec les retombées. Elle renforce la tige du cheveu et les follicules pileux. Il empêche le durcissement du collagène, qui maintient les cheveux souples et élastiques.

"Alerana". Contre la perte de cheveux, pour stimuler la croissance. « Vertex » propose une série d'outils pour prévenir la perte de cheveux. Il y a des lignes pour les hommes et les femmes. Vous pouvez choisir exactement ce dont vous avez besoin shampoing, rinçage, spray, tonique, un masque ou un complexe de vitamines et de minéraux. La composition des actifs est différente, selon que, pour tout type de cheveux moyen destiné: sèche, normale, mixte ou grasse.

"Fitoval". Il renforce les cheveux et empêche la perte de cheveux. Cette formule a été créée pour prendre soin de cheveux cassants par les médecins et les pharmaciens. Base de shampooing – un complexe naturel unique.

Il existe d' autres moyens efficaces produits cosmétiques pour prévenir la perte de cheveux. Il est important de prendre celui qui est bon pour vous.

Conditions d'utilisation pour placer l'instrumentation

Presque toutes les femmes sont un sèche-cheveux tous les jours, les fers à friser ou un style de utjuzhkom. Si l'on exclut ces appareils de la vie quotidienne ne peut pas, alors vous avez besoin au moins de minimiser leur impact négatif, car ils provoquent la perte de cheveux. Comment éviter ce phénomène désagréable? Se conformer à certaines règles:

  1. L'instrument doit être un régulateur de température. Pour bien la température des cheveux doit être inférieure.
  2. Distance lors du séchage par soufflage -. Au moins 20 cm est préférable de sécher les cheveux plus puissant flux d'air frais.
  3. Le matériau à partir duquel les plaques sont de repassage ou le curling est également important. plus sûrs. Considéré comme la céramique
  4. Lorsque vous utilisez un curling envelopper les cheveux au milieu, et non avec les conseils.
  5. Assurez-vous d'utiliser des moyens thermiques.

Prévenir la perte de cheveux à la maison

En plus de la nourriture et de soins de taille appropriée, ne peuvent pas être négligés et les méthodes traditionnelles, renforce les cheveux. Après tout, la beauté des boucles femelles sont toujours appréciés, mais parce que nos grands-mères savaient comment les garder en bonne santé et luxueux. Comment prévenir la perte de cheveux dans la maison? Utilisez les remèdes populaires suivants.

Masque à l'huile. Le cuir chevelu est frotté bardane ou de l'huile de ricin, bouchon en polyéthylène est mis pendant 30 minutes, puis le masque est éliminé par lavage à l'eau chaude et une grande quantité de shampooing.

Le jaune d'oeuf. Appliquer sur le cuir chevelu quelques jaunes d'œufs, frotter avec soin. Laisser reposer pendant 30 minutes, puis laver la menthe poivrée de bouillon.

Masque à l'oignon. oignon grille est mélangé avec 1 c. cuillère d'huile d'olive. Le mélange a été mis sur la peau, le massage pendant 15 minutes, puis mettre un chapeau et envelopper la tête avec une serviette pendant 30 minutes. rincer soigneusement le masque.

Conseils généraux

Vous avez la perte de cheveux? Comment prévenir? Écoutez les conseils suivants:

  • Lavez vos cheveux l'eau douce, ce qui peut la faire bouillir avec une petite quantité de soude. La température de l'eau de lavage doit être de 40 à 45 ° C. Ne doit pas être dilué avec de l'eau dans une bouteille de shampoing.
  • Utiliser des masques et de la climatisation. Baumes et conditionneurs fera non seulement les cheveux plus faciles à gérer et doux, mais aussi pour les protéger.
  • Choisissez peigne antistatique, ils empêcheront l'apparition des pointes disséqués. Ne pas se brosser les cheveux mouillés, ils sont très vulnérables.

Tous les moyens ci-dessus et les méthodes sont très individuelles, donc chercher une méthode efficace pour lutter contre la perte de cheveux. Lorsque vous savez ce que vos cheveux ont besoin et leur fournir, ils deviendront votre fierté!